Митови за староста

Митовите и предрасудите за староста генерално се засноваат на искуствата од минатото кога долговечноста не достигнуваше толку високи нивоа, кога немаше ефективни третмани за хроничните болести со кои се соочуваме денес и кога немаше толку многу акцент на превенција и контролата што ја имаме врз нашето здравје.

Општо земено, младите имаат тенденција да ги ценат своите постари во семејството, затоа што ги знаат и сакаат, но во исто време, јас ги гледам сите други како категорија за која имаат предрасуди и на која и припишуваат секакви негативни атрибути.

Интересно е што и постарите лица ги имаат овие предрасуди и продолжуваат да ги овековечуваат. Во студија спроведена во Австралија, учесниците на возраст од 65 до 89 години беа запрашани за тоа што им значи староста: а број на години или подобро состојба на fз. Повеќето ја поврзуваат староста со состојба на ум која се карактеризира со многу негативни аспекти, но кои, велат авторите на студијата, важат за кој било друг период од животот (иритирачки, ранливи, неинтересни, непродуктивни, итн.).

Пред да стигнат до староста, луѓето се загрижени за стареењето најмногу заради стереотипите во кои научивме да веруваме. Се чини дека како што стареат луѓето, вознемиреноста се намалува во врска со овој феномен, бидејќи тие се навикнуваат на нејзините ефекти и учат како да живеат со нив. (1)

Бројни митови и лажни идеи кружат околу староста. Еве ги најчестите од нив:

Мит: Старите лица се погрупи, потиштени и повлечени од младите

Реалноста: Специјалисти од областа на геронтологијата беа заинтересирани да откријат која е границата помеѓу болеста и староста, бидејќи поголемиот дел од времето и старите лица се болни, па границата е скоро незабележлива. Во овој контекст, тие дојдоа до заклучок дека овие карактеристики на личноста не доаѓаат со возраста. Со други зборови, како што старееме, не стануваме потиштени или пргави. После 30-та година од животот, има многу малку шанси нешто во нашата личност да се смени главно. Меѓутоа, кога ќе се појават овие промени, не е виновно стареењето, но можно е тие да се знаци на појава на болести како што е деменција. (2)

Мит: Староста значи болест

Реалноста: Оваа предрасуда е една од најчестите здруженија што ги правиме со постарите лица. Специјалисти успеаја да ги разграничат двата концепта и да развијат разни теории дека стареењето е природен и нормален процес кој не е манифестација на некоја состојба. Сепак, точно е дека многу постари луѓе страдаат од хронични заболувања, но тие честопати се резултат на комбинирање на генетска предиспозиција со штетната улога на надворешните фактори кои постојано делуваат на нашето тело. Големиот број на здрави стари лица и зголемувањето на очекуваното траење на животот, особено во индустриски развиените земји, се доказ дека староста не значи болест. (3)

Мит: Сексуалниот живот исчезнува на тригодишна возраст

Реалноста: Сексуалната активност навистина започнува да опаѓа по одредена возраст, но експертите веруваат дека биолошката возраст не е детерминирачки фактор. Постојат и други варијабли за секој од нас кои индивидуализираат вклучување во сексуални активности: здравје, култура, однос со животен партнер итн. На возраст од три години, интересот и самата сексуална активност го следат моделот што го следел поединецот за време на својата младост. Покрај тоа, на човечкото суштество му е потребна емоционална компонента на физички контакт во текот на целиот живот, вклучително и во староста, така што активниот сексуален живот може да биде корисен само за постарите лица. (3), (4)

Мит: Тешкотиите во меморијата кај постарите лица се знак на опаѓање

Реалноста: Иако е широко распространета идејата дека можноста да се задржат нови информации или да се сеќаваат на веќе зачуваните е многу потешка за старите лица, неодамнешното истражување во Германија покажа дека не старее, туку многу голема количина на информации што ги задржуваат старите лица. овие За да го покажат ова, истражувачите програмирале компјутер да учи нови зборови и команди сè додека неговата изведба на когнитивните тестови не е слична на онаа на еден млад човек. Истиот компјутер бил изложен на многу нови искуства за учење, слични на оние што ги доживува една индивидуа во текот на животот. Овој пат, неговиот настап беше сличен на оној на еден постар човек. Со други зборови, меморијата на старите лица не станува побавна или послаба, но луѓето едноставно имаат повеќе информации. (5)

Мит: Сите старешини се исти

Реалноста: Иако имаме тенденција да веруваме дека старите лица можат да бидат вклучени во категорија, бидејќи сите се исти, реалноста е дека одликите на личноста не се менуваат со возраста. Овие остануваат постојани, дури и потенцираат кај некои луѓе. Нивната разновидност е голема како и секоја друга возрасна група.

Некои специјалисти дури сметаат дека различноста кај постарите лица е многу поизразена поради животното искуство стекнато со текот на годините и под силно влијание на културата, географската област, образованието, полот итн. (6)

Мит: На возраст од три години нема смисла да ги менуваме нашите погрешни навики

Реалноста: Честопати слушаме постари луѓе кои пушат, имаат лоши навики во исхраната или не вежбаат како велат дека е доцна да се смени нешто затоа што би било бескорисно и нивното здравје нема да има корист. Но, реалноста е поинаква. Иако е навистина покорисно да се води здрав начин на живот од рана возраст, не е доцна ако направиме вакви промени во староста. Можеме да го намалиме ризикот од заразување со одредени болести, можеме поефикасно да се бориме против штетите, па дури и да ги поправиме штетите предизвикани од стареење. Но, она што е потешко е дека кај постарите лица, отпорноста кон промени може да биде многу поизразена - за нив е многу потешко да се откажат од своите навики и начин на живот што го промовирале во текот на целиот живот. (3)

Мит: Староста значи сенилност

Реалноста: Иако состојби како што се Алцхајмерова или сенилна деменција можат да се појават во староста, тие се болести и не се дел од природниот процес на стареење. Се повеќе студии покажуваат дека факторите на ризик кои предизвикуваат кардиоваскуларни болести се исто така одговорни за појава на деменција или Алцхајмерова болест, така што на некој начин можеме да ги контролираме. (7)

Староста е природна фаза во нашата еволуција, но продолжувањето на митовите кои честопати го нагласуваат падот, само нè спречува да ги гледаме и да уживаме во неговите позитивни аспекти. Конечно, ако нашиот дух остане млад, знаците на физичко стареење нема да влијаат толку многу на нас.

Не можеме да го спречиме стареењето, но можеме да ги одложиме неговите знаци и негативните ефекти што ги произведува. А.

Стареењето е природен физиолошки и психолошки процес кој носи многу промени. Но, како се чувствува.

Надвор од генетско наследство, некои секојдневни навики можат да го забрзаат деградирањето на организмот, фаворизирајќи го стареењето.

Домот за стари лица може да биде решение за проблемите со кои се соочуваат постарите лица. Избор на центар стр.

Стареењето е природен физиолошки и психолошки процес кој носи многу промени. Но, како се чувствува.