Многу модринки од слабеење! (Слободно време, диета, модринки)
Здраво:) Во моментов сум на диета и веќе изгубив скоро 10 килограми, но од диетата имам многу модринки на моето тело, некој треба да ме фати цврсто или некаде се судрам и имам една. Исто така, некои од нозете немаат идеја пред да возам велосипед 1 час секој ден . така што е „нормално“ да добивам модринки толку брзо, секогаш имав некои брзо, но никогаш толку многу. Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш.
3 одговори
од наши експерти на „Краток преглед на клиниката Мајо“:
Повторно модринка? Од каде потекнува оваа темна, грозна промена на бојата на ногата? Не можете да се сетите на некој притисок. И модринки станаа почести во последно време - дали е ова нормално? - Нормално е да ставате повеќе модринки на себе додека стареете, а повеќето од нив поминуваат сами по себе. Но, понекогаш овие знаци можат да укажат и на посериозен проблем.
Модринки може да имаат многу причини
Најчесто, модринки се формираат кога малите крвни садови (капилари) под површината на кожата пукаат од удар или повреда. Потоа, крвта може да истече од капиларите и да се појави како сино-црна промена на бојата. Малку по малку вашето тело ќе ја апсорбира крвта и дамката ќе исчезне.
Некои луѓе - особено жени - имаат поголема веројатност да ја доживеат оваа промена на бојата од другите. Како што стареете, различни фактори можат да доведат до зголемување на бројот на модринки. Ова вклучува:
Капиларна стареење - Со текот на времето, wallидот на крвниот сад може да стане кршлив, така што капиларите се помалку еластични и побрзо се кинат.
Потенка кожа - Со возраста, кожата се разредува и го губи заштитниот слој на маснотии што ги штити вашите крвни садови од удари и повреди. Прекумерното изложување на сонце го има истиот ефект врз кожата како и возраста. Одредени лекови, како што се кортикостероиди, исто така, можат да ја разредуваат кожата.
Лекови кои го намалуваат згрутчувањето на крвта - Препарати за разредување на крв како што се аспирин и варфарин или лекови како што е клопидогрел може да го намалат згрутчувањето на крвта. Како резултат на тоа, повредениот капилар не може да се затвори повторно толку брзо, така што повеќе крв истекува и формира модринка.
Одредени адитиви во храната, како што се рибино масло, гинко, ѓумбир и лук Исто така, дејствувајте како разредувачи на крв и може да промовираат модринки.
Лековите можат да влијаат на згрутчување на крвта
Ако ги поврзавте вашите модринки со одредени лекови, тие не треба да се прекинат. Осигурете се дека вашиот лекар е свесен за сите додатоци што ги земате - особено ако користите и разредувачи на крв. Вашиот лекар може да советува против одредени лекови без рецепт или додатоци во исхраната кои го имаат овој несакан ефект.
Што да направите кога ќе се појават сериозни проблеми?
Понекогаш брзото боење може да укаже на посериозни проблеми. Посетете го вашиот лекар ако забележите нешто од следново:
ненадејно зголемување на модринки, особено големи или болни модринки со промена на бојата, придружени со крварење на друго место, на пример од непцата или дигестивниот тракт, или кога имате постојана болка или главоболка.
Овие симптоми може да укажуваат на нарушување на крвта. Тие исто така можат да бидат показател за недоволен број или дефект на крвните тромбоцити (тромбоцити). Овие играат важна улога во згрутчување на крвта по повреда. За да ја открие причината, вашиот лекар може да ја анализира концентрацијата на тромбоцити или нивната способност за згрутчување. Ако бројот на тромбоцити е премал, одредени лекови може повторно да го зголемат. Во тешки случаи, може да се наведе трансфузија на тромбоцити или други мерки. Како да избегнете модринки
Штом имате модринка, нема што многу да се направи. Постепено ќе исчезне откако вашето тело повторно ќе ја апсорбира крвта. Ако има оток, помагаат ладни облоги, кои треба да се ставаат 20 минути. Подигнувањето на погодената површина на кожата е исто така корисно. Откако отокот ќе се смири, топол компрес може да ја забрза апсорпцијата на крвта.
За да избегнете полесни повреди, преместете ги предметите во домаќинството во кои би можеле да се судрите или да ги прегазите Кошули со долги ракави и долги панталони можат да обезбедат дополнителен слој на заштита. Исто така, избегнувајте прекумерно сончање бидејќи може да биде исто толку тврдо за кожата како и стареењето. Козметички, можете да ги покриете малите модринки со шминка додека не заздрават.
Синдромот фон Вилебранд
Синдромот Вон Вилебранд е наследно нарушување на крвта. Во Германија се смета дека е најчесто вродено или - поретко - стекнато нарушување на хемостазата. Типично за болеста е крварење од носот и непцата, крв во столицата и брзо формирање на модринки, особено во ретко погодените области како што се стомакот, грбот, градите, надлактиците, бутовите, рацете и стапалата. Синдромот Вон Вилебранд е предизвикан од отсуство или дефект на важен дел од коагулацијата на крвта. Овој фактор делува како лепак помеѓу тромбоцитите.