Мобилна диета против целулит
Повеќето жени сакаат да се ослободат од целулитот, а вистинскиот избор на храна игра суштинска улога.
Кожата за која сонувате можете да ја имате за само 4 недели со оваа диета што ќе направи целулитот да исчезне засекогаш.
Целулитот е промена на кожата (особено на задникот, бутовите, стомакот), предизвикана од таложење на поткожното масно ткиво. Причините за целулит се многубројни: задржување на вода, прекумерно внесување калории, хормонални нарушувања (во адолесценција, бременост или менопауза), дури и да се носи премногу тесна облека.
Решението е да изберете храна што го неутрализира процесот на формирање на „кора од портокал“ и да избегнувате храна што има негативен ефект врз вашата кожа. Ако успеете да го направите ова, може да се ослободите трајно од благ целулит за 4 недели и да добиете видливи резултати во случај на умерен или тежок целулит.
Покрај тоа, изгубите 3 кг, добивате рамен стомак, се ослободувате од маснотиите на бутовите и колковите и имате поубава кожа.
- намалување на потрошувачката на храна богата со јаглени хидрати (бонбони, колачи) или масти (путер и црвено месо)
- консумирајте протеини (риба и јајца), зелен зеленчук и растителни влакна - имаат улога на олеснување на варењето на храната
- пијте многу вода (1,5 литри на ден), чаеви и супи од зеленчук