Моето искуство со губење на 10 кг за 12 месеци - Новата книга на Бонита Гонсалвез
Книгата зборува за научник кој се борел со дебелина (слабеење). Еден ден таа одлучи дека се заситила од менталните и физичките проблеми што доаѓаат со прекумерна тежина. Таа презеде различни мерки за да го промени својот живот. Со текот на времето, таа ги направи соодветните вежби и планови. Таа сфати зошто нејзините претходни обиди да изгубат тежина не успеале.
Бонита Гонсалвез порасна во Маурициус, а подоцна се насели со своето семејство во Велика Британија. Уште од мали нозе била малтретирана затоа што била дебела.
И покрај бројните обиди за губење на маснотиите, тоа не излегува многу добро. Ова влијаеше на нивното ментално здравје и на односите со луѓето. Минатата година Бонита целосно го смени начинот на размислување и својот живот и успешно ослабе 10 кг. Таа ги идентификуваше факторите кои претходно и го попречуваа напредокот на слабеењето и најде начини како да ги надмине.
Во својата нова книга, таа ги споделува своите лични искуства со слабеење и слабеење.
Првично била обучена како научник во Универзитетската болница во Кембриџ и добила диплома и м-р од Колчестер. Таа ги искористи своите вештини за читање, пишување и истражување за да направи истражување во истражувачки институт во Лондон. Таа е заинтересирана да пишува книги за забава кои имаат за цел да го подобрат животот на луѓето.
Бонита Гонсалвез ги охрабрува индивидуите да градат трајно здравје преку диета и вежбање. Таа сака луѓето кои се обидуваат да изгубат тежина, но имаат потешкотии во тоа, да се запрашаат како навистина може да работи. Оваа книга зборува за предизвиците со кои се соочила авторката и за тоа како ги надминала. Притоа, сфати зошто нејзините претходни обиди за слабеење не успеале!
Книгата има вкупно 28 страници и е напишана на англиски јазик. Нејзината книга можете да ја најдете на Амазон, меѓу другите места.
Притиснете контакт:
Маркетинг сонџа Нинџа Рибар, 20-22 патот Венлок, Лондон, N1 7GU
„Моето патување на губење на 10 килограми за 12 месеци и титл, Како да изгубите тежина за долгорочно здравје?“