Моите искуства го спонзорираа објавувањето - Фитнес Спартак
Кога атлетичар е висока Внес на протеини важно. Во исхраната треба да се зачуваат што е можно повеќе мускули. Што ти треба за тоа? Многу протеини. Кај Градење на мускули треба да се додаде што е можно помалку маснотии. И тука протеините играат клучна улога.
Бидејќи јадеме толку многу протеини, во одреден момент се соочуваме со прашањето од кои извори го добиваме протеинот (сака). Имаме различни опции за тоа. Најчести се Месо, млеко и производи од сурутка.
До неодамна го правев моето ретко која мисла за потеклото на мојот протеин направени Мојот пристап беше прилично трезен и рационален во овој поглед. На крајот на денот би сакал да сум јадел 150 грама протеини. Урда, 300 грама месо и шејк од сурутка даваат добра основа за ова. Повеќето од останатите доаѓаат природно.
Бидејќи сакам да купувам ефтино како студент, ќе го добијам Месо од супермаркет. И, исто така, ефтин протеин од сурутка. До пред околу половина година немав проблеми со тоа.
Но, кога случајно јадев месо Месар фатени, сметав дека е огромно Разлики во квалитетот дава Сосема за разлика од етичката и моралната гледна точка, месото само вкуси многу подобро. И под подобро, не мислам дека месото веројатно беше малку понежно. Навистина имаше вкус. И не изгуби половина од својата супстанција кога се готви.
Од тој момент се обидов помалку, но подобро месо да јаде. Не секогаш успевам, но се почесто. Подобро да се направи без еден ден и да се покрие барањето со протеини со други производи отколку да се продолжи со купување на најевтино месо од супермаркет и тоа да се гледа само како функција за моето тело. Оттогаш уживав многу повеќе во готвењето. И сè уште лесно можам да ги добијам протеините.
Квалитетот се смета и со протеини од сурутка
Како што можете да видите, тимот од Foodspring.de ме фати на десната нога кога ме привлекоа на вниманието на нивните производи.
Затоа што после месото доаѓа тоа за мене - и исто така за многу други спортисти Протеин од сурутка како следен извор. Бидејќи протеинот од сурутка има добар вкус и е разноврсен: само вода и прав во исхраната или кремаст шејк со млеко во структурата. Алтернативно, печете протеинска каша или торта од белка од јајце. Постојат многу употреби на протеини.
И, кога размислувам за потеклото на моето месо, логично е да се погледне и неговиот протеин.
Имав слушнато за Foodspring.de порано, но сè уште не се занимавав со тоа. Производителот прави некои Ветување за квалитет:
Произведено во Германија
На ја штити животната средина и ги зајакнува локалните бизниси. Покрај тоа, „Foodspring.de“ има голем број сертификати:
ISO 9001: 2008
Овој стандард ја поставува рамката и Стандарди за компанија пријателска за клиенти. Нормата можеби нема директен ефект врз производот, но покажува во која насока foodpring.de би сакала да се развие.
Стандард HACCP
Она што првично се чита криптично значи „Анализа на опасност и точки на критична контрола“. Ова е процес од седум чекори што е можно Исклучете ги изворите на опасност од храната.
GMP стандард
Се залага за „Добра производна практика“ и гарантира дека постојан состав и квалитет на производот.
Млекото се прави специјално за протеинот од сурутка Крави го искористи тоа слободен на пасиштето може да се движи. Покрај тоа, се води сметка кравите не се лекува со хормони и антибиотици волја.
Ако тоа не е доволно за вас, има дури и еден комплетна органска сурутка. Се произведува еколошки, без вештачки ароми или засладувачи.
Моето искуство и цени
Го имам ова досега Чоколадна сурутка тестирани. Протеинот веднаш ме освои во однос на вкусот. Тоа вкусови значително различни од сорти сурутка што ги тестирав досега. Функционира помалку во слатка насока, но има малку кисел вкус. За мене е како добра чоколада со фил од млеко. И, за она што ми е понудено, подготвен сум да платам уште неколку евра.