Мојот излез од нарушувањето во исхраната - булимија - зависност и лекови - med1
Мојата девојка ми раскажа за форумот и се надевам на охрабрување, мотивација, охрабрување и нешто слично. Во исто време, јас исто така би сакал да кажам за мојот пат, да ги отстранам стравувањата од другите погодени луѓе и да се надевам дека долгорочно ќе се надевам, бидејќи ова е веќе табу тема.
Би сакал да го искористам почетниот пост за краток вовед и да кажам за причините, причините, мерките и соработката. Во други објави.
Јас сум многу благодарен за прашања, критики и совети.
Јас сум во доцните дваесетти години и го чекам моето прво дете за неколку недели. Да, јас сум бремена и имам нарушување во исхраната. За среќа, на бебето му оди многу добро, толку многу прво.
Јас сум нарушен во исхраната онолку долго колку што се сеќавам. Како дете, јадењето исполнуваше празнина во мене и ме правеше подебела и подебела. Кога имав 18 години, решив да одам на диета и започнав диета за намалување на тежината со помалку од 500 килограми на ден преку ноќ. Успесите беа извонредни и добив многу воодушевување и комплименти. По неколку месеци бев во болница. Потоа повторно јадев нормално, се здебелив, засега сè беше во ред. Следната диета следеше една година подоцна, повторно масивна, повторно поврзана со брзо губење на тежината. Повторно комплименти и воодушевување. Потоа откажете се од пушењето, повторно се здебелив, јадев повторно како и обично, во одреден момент следната диета. И така натаму. тогаш последниот обид за диета по пет години диета он-оф. Повторно диета за намалување на тежината, овој пат со тешка спортска програма. Повторно паднаа килограмите, повторно воодушевување и признание.
Тогаш конечно изгубив контрола.
Забележав дека моето тело може да повраќа прилично лесно без никакви понатамошни дејства, само од мускулната сила. Прво само вечерните оброци, во одреден момент секој оброк, во одреден момент планирале напади со последователно повраќање.
За две години.
Тогаш најдов нова работа, многу работа, 60-часовна недела и нормализирано однесување во исхраната. Внимавав внимателно на хранливата содржина на секој оброк, но престанав да повраќам. Бев добро. Свадба, планирање на бебе, искуства со активирање во текот на шест месеци, брзо зголемување, компликации во бременоста, долго боледување, паника и релапс.
Срамота без крај. Дури и исчекувањето и можноста за бебето не ме тераат да се справам!
Повеќе срамота.
Брзо увид: не можете да го направите тоа сами. Морам да бидам подготвен за моето дете, а не за болна мајка.
По вкупно осум години страдање од првиот обид за диета, решив да побарам помош.
Мојот прв чекор беше да му соопштам на сопругот дека имам нарушување во исхраната и дека повраќам повеќето оброци. Тој беше шокиран што не забележа ништо во врска со тоа со години, но застанете зад мене и одете по мене по патеката.
Следниот чекор следеше една недела подоцна: состанок со службата за советување зависници. Тие беа презаситени со мене како идни мајки, но се грижеа за мене. Веднаш закажавме заедно во психосоматска амбуланта за нарушувања во исхраната за прецизно дијагностицирање и планирање на понатамошниот тек на дејствување. Назначувањето се случи само една недела и половина подоцна. Долг разговор со психосоматскиот психотерапевт го потврди она што веќе го знаев: дијагноза на булимија. Покрај тоа, реакција на тежок стрес поради децениското постојано емоционално занемарување и искуството на насилство.
Се разбира, можете да пишувате онолку и колку што сакате побрзо. За жал, не сум толку брз. Јас сум сè уште приврзан за твојата прва реченица.
Можеби ќе напишам нешто за тоа подоцна.
Она што звучи толку трезвено беше тешко и навистина расплакано. Повторно и повторно морав да им ја раскажувам мојата приказна на тотални странци. Додека советувањето за зависности беше сè уште случајно и емотивно, јас се подготвив експлицитно за закажување на клиниката и се занимавав со дијагностички прашања согласно С3 упатствата за нарушувања во исхраната. Тоа беше исклучително корисно затоа што знаев кои прашања ќе дојдат и веќе ги знаев моите одговори. Значи, емоциите може да останат надвор. Тоа многу ми помогна.
Исто така, многу ми беше срам од сите состаноци. Но, социјалната работа е дел од советувањето за зависности. Тие се многу емпатични и ориентирани кон решенија. Тие не ве прекоруваат, ве охрабруваат и ве зајакнуваат во вашиот проект откако ќе одлучите да го тргнете камениот пат надвор од зависноста. Покрај тоа, треба многу јасно да се каже дека центарот за совети има добри контакти што можат да го забрзаат почетокот на овој начин. Затоа, земи смелост !
Психотерапевтите секако се и професионалци. Имав голема среќа што се фатив за некој што многу брзо се гледаше низ мене и знаеше директно како да се справи со мене. Таа веднаш сфати дека го ценам и имам потреба од тап, директен начин. Особено што веќе се занимавав со оваа тема на технички начин, можевме да разговараме за сè многу објективно, но со соодветен акцент. Тоа беше апсолутно исправно за мене. И тука навистина можам да го охрабрам секој засегнат: тие веќе знаат што прават. Срамот и стравот воопшто не се потребни.
Поради очекуваните големи промени во мојот живот, психосоматскиот психотерапевт ме советуваше да побарам амбулантска терапија на лице место и мирно ми објасни како да најдам терапевт, кои аргументи можат да го забрзаат процесот, што е подобро да не се каже, според кои критериуми треба да изберете терапевт и нешто друго. Иако веќе знаев многу за тоа, тоа беше навистина добро.
Генерално, научив дека професионалните помагачи пристапуваат кон секој случај без пресуда и даваат се од себе за да помогнат. Без прекор, без предрасуди и без создавање страв, напротив: Тие ве сфаќаат сериозно и искрено сакаат да дадат помош.