Монитор за отчукување на срцето со алтиметар тестирајте ги ТОП препораките »(112020)

Монитори за отчукување на срцето со тест за алтиметар и споредба 2020 година

На плажа можете да седите удобно на сонце со часови, но пешачењето по планините во текот на летото или скијачките тури во зима се исто толку природни како Бретlаус, Кајзершмарн и големата чаша Алмдудлер. Затоа, и туристите без обука и спортистите редовно стануваат на нозе или даски кон врвот - или барем до најблиското алпско пасиште. Тоа е добра работа, затоа што планинарството особено е здраво.

отчукување

Меѓутоа, во исто време, поради намалената содржина на кислород на свеж воздух, тоа не е незначително оптеретување за циркулацијата, што се зголемува со фактот што често носите тежок ранец со резерви и други прибор потребни за турата на грб. И, ако сонцето одеднаш излезе неколку часа подоцна по свежото утро, покрај овие фактори, топлината на пладне може да има негативно влијание и врз кардиоваскуларниот систем. Податоците за мерењето откриваат дали е подобро да се забави или да се задржи темпото. Спортскиот часовник со алтиметар е корисна алатка и за оние со искуство на отворено и за почетници бидејќи не само што поддржува ефикасност на обуката, туку исто така предупредува на преоптоварување навремено - било преку алармот на дисплејот, па дури и со помош на акустично предупредување. Сигнал.

Естетскиот дизајн ја исполнува функционалноста

Мониторите за отчукување на срцето треба да бидат дизајнирани компактно, на крајот на краиштата, тие не треба да претставуваат никаков дополнителен баласт. Естетскиот изглед е секако плус, но овој фактор е поважен за одлуката за купување доколку часовникот може да се користи и за други спортови освен пешачење или качување, што обично е ограничено на патувања за одмор или патувања за време на викенд и затоа нема Претставува секојдневна ситуација. Повеќето брендови се потпираат на тесен дизајн во суптилни тонови како црна или антрацит. Некои производители имаат и неверојатни бои како што се портокалова или светло-црвена боја кои се особено интересни за жените. Логично е да изберете модел со приказ на времето, така што нема да мора да носите друг часовник или паметен телефон со вас. И оние кои сакаат однапред да ги планираат своите рути, во некои случаи можат да го сторат тоа користејќи специјална апликација што е поврзана со паметниот телефон.

Мерење на срцевиот ритам на зглобот

Во основа, без оглед на видот на спортот, следново се однесува на сите монитори за отчукување на срцето: Мерењето со помош на каиш за гради е најсигурна опција, бидејќи е тешко склона кон откажување. Сепак, моделите со интегриран алтиметар се достапни на пазарот само како спортски часовници за зглоб. Така, тие го мерат срцевиот ритам таму каде што се носат нормални рачни часовници во секојдневниот живот, што е познато и затоа пријатно чувство за носителот. Мерењето се врши со помош на ЛЕД светла со употреба на оптичко-електричен процес: тука се осветлуваат вените под кожата, добиените резултати потоа даваат информации за фреквенцијата на пулсот. Самото мерење на висината се одвива преку GPS или барометар.

Ефективен алтиметар преку GPS

Мониторот за отчукувања на срцето со алтиметар не само што го мери срцевиот ритам, туку создава и профил на висина со точност до два метра што ја покажува точната маршрута со проценка на податоците и споредување со сателит. За споредба, спортски часовник со GPS тракер без интегриран алтиметар може да ја означува маршрутата само на едно ниво, така што разликите во висината не се запишуваат. Благодарение на оптимизираната прецизност на алтиметарот, потрошувачката на калории на соодветната траса може да се лоцира уште попрецизно. Варијантата ГПС е практична - а во некои случаи дури и заштеда на живот - во итни медицински случаи или ако сте го изгубиле патот на непознат терен, бидејќи со оваа функција помагачите можат да бидат водени во вистинската насока на директна маршрута до вас.

Мерење на висината со барометар - преку воздушниот притисок

Некои модели не работат преку GPS, туку со интегриран барометар кој го мери притисокот на воздухот во соодветната позиција. Иако овој метод работи попрецизно од варијантата GPS, тој е исто така значително поскап. Ако инвестирате во монитор за отчукување на срцето, кој ги одредува висинските вредности преку барометар, можете дури и да го користите за временски прогнози, што може да биде многу корисно, особено во случај на приближување на грмотевици. Некои од овие часовници даваат и аларми за бура.

Дури и ако се користат монитори за отчукување на срцето со алтиметри за пешачење, планинарење и скијање, тие не треба да се мешаат со конвенционален мултифункционален часовник: Ова го користат триатлети за индивидуално заштеда на време и мерења од различни спортски дисциплини на копно и во вода. Сепак, производителите сè повеќе се свртуваат кон опремување на нивните мултифункционални часовници со GPS и/или барометри, што значи дека тие можат да се користат за фитнес во планините.

    Профил на висина за точна маршрута Предупредување за преоптоварување. Оптимизиран бројач за потрошувачка на калории. Временски прогнози. Тестирани процедури. Компактен дизајн. Предупредување за тешки временски услови. Овозможува навигација за помошници. Може да се користи и за геокаширање

Критериуми за набавка на вашиот монитор за отчукување на срцето со алтиметар

За да ви помогнеме да одлучите, сумиравме неколку разумни критериуми за купување за вас во прегледот:

    Прилагодливо осветлување во позадина Читливост и покрај сонцето или темнината, од различни агли. Јасно нумеричко прикажување, време и датум
    Голем капацитет на меморија Сигнал за аларм во случај на преголем напор Поврзување преку апликација или Bluetooth Компатибилен со паметен телефон Информации за потрошувачка на калории Педиметар Навигација Временски прогнози Тешка временска најава Музички плеер Аудио-соопштенија Компас Долго траење на батеријата Прием на паметни известувања Функција на пат Снимање на спиење

Цените - од околу 80 евра

Во нивната основна структура, спортските часовници со интегриран алтиметар кои се моментално достапни се слични. За разлика од класичниот сегмент за часовници што работи, пазарот е мал, но убав; најевтините модели се достапни од околу 80 евра, врвните производи се околу 400 евра. Најголемите разлики може да се видат во однос на дополнителните карактеристики.

Добро познати производители на монитори за отчукувања на срцето со мерење на надморска височина

Иако изборот на спортски часовници е огромен, бројот на модели специјално дизајнирани за планинарење, скијање или пешачење на високи височини е податлив. Основани производители на спортска електроника во овој сегмент се Сигма, Суунто и Касио.

    ГПС-алтиметар, координатни системи, навигација по маршрута.Поддршка за над 80 спортови, приказ на скали и калории
    Мери растојание, брзина на движење и вредности на срцевиот ритам Дигитално кодиран пренос на податоци Може да се користи со ремен за градите за попрецизен резултат
    Мултиспорт часовник со робусна изработка Одредува вредности за фреквенцијата на чекорот, времето за контакт со земјата, вертикалното движење, вредноста на стресот и статусот на изведба GPS и барометар

Следните брендови исто така се испробани и тестирани:

4 популарни монитори за отчукување на срцето со алтиметри

Polar Vantage V професионален мултиспортски часовник со GPS

особености

    Мултифункционална функција за напојување при работа на спортски часовник ги заменува сензорите за возење Дисплеј во боја на допир изработен од горила стакло, површина што може да се дише, против лизгање

Garmin Forerunner 235 WHR часовник за трчање

особености

    Долго траење на батеријата со голем капацитет за складирање Мала тежина Контрола на музика и аудио соопштенија за време на кругот Паметни известувања примени дури и за време на обуката Следбеник на активност

GPS часовник со повеќе спортови Tomtom Adventurer

особености

Suunto Core all, унисекс компас

особености

    За сите надморски височини Временски функции, вклучително и предупредување за сериозно време Приказ на графичка надморска височина Мерач на длабочина за нуркање Водоотпорен

Соодветна грижа и чување

Наб monудувачите на отчукувањата на срцето се опремени со нараквици изработени од мека пластика, така што потта истекува. Се разбира, спортски часовник со алтиметар не е никаде вообичаен како модел за тренинг за трчање или за теретана. Сепак, треба повремено да ги чистите за да спречите таложење на остатоци со текот на времето. За да го направите ова, нараквицата и футролата се бришат со влажна крпа (ако не е посебен часовник за пливање, сепак не треба да го чистите под млаз вода, дури и ако е наведена водоотпорност одредена од производителот, бидејќи во спротивно може да влезе вода, што може да го оштети системот) . Хемикалии не треба да се користат за чистење.

Добро заглавени!

Малку е веројатно дека ќе носите монитор за отчукувања на срцето со алтиметар за работа, училиште или само за шопинг. За да не се гребе или оштети на кој било начин поради неправилно складирање до следната употреба во повисоките области, најдобро е да се чува во цврста кутија по враќањето од годишен одмор, што го штити од сончево зрачење, бидејќи тоа може да предизвика грешки во системот. Студот е исто така фактор на ризик во овој поглед, затоа ве молиме да не го оставате надвор!

Но, не треба да претерувате и да резервирате пријатно место пред грејачот за доброто парче: идеални услови обезбедуваат нормалните собни температури. Повеќето монитори за срцев ритам работат со батерии. Затоа, треба да бидете сигурни дека батеријата е целосно наполнета пред да ја спакувате, за да нема непријатни изненадувања следниот пат кога ќе ја користите. Општо, за подолг период на употреба, треба да бидете сигурни дека батеријата не е секогаш празна пред полнење: идеално, таа не треба да паѓа под 20 проценти, бидејќи тоа ризикува трајно да се оштети.

Заклучок

Тркачите знаат дека: се чувствувате добро, но срцевиот ритам е всушност превисок. Особено во посебните воздушни и временски услови што владеат на планините, оваа погрешна проценка може да добие непријатен тек. Затоа, мониторите за отчукување на срцето со алтиметри се одлична превентивна мерка и истовремено корисно помагало за обука. Во исто време, сепак, поради нивната локација, тие се многу специјална спортска алатка, па затоа опсегот не е баш огромен: Повеќето аматерски спортисти или професионалци тренираат на парни нивоа. Но, за сите вертикално ориентирани спортови, како што се искачување или алпинизам, благодарение на претежно корисни функции (кои од нив се неопходни, а за возврат bвона и свирежи, секој одлучува сам за себе), тоа е вредно збогатување и несомнено им служи и на планинарите без обука или wellубители на геокашинг ја оправдаат релативно високата откупна цена.