Монитор за отчукување на срцето со ГПС тест НАЈДОБРИ препораки »(112020)

Монитори за отчукување на срцето со GPS тест и споредба 2020 година

Дали некогаш сте чуле за Forerunner 205, Forerunner 305, rc3, Fitbit Surge, m400, rs800g3, rcx3m, v800hr, Forerunner 110 часа или Vivoactive? Сите тие имаат различни следбеници, но едно е заедничко: Тие не се обични набудувачи на срцевиот ритам, туку имаат интегриран GPS. Секако дека можете да тренирате без GPS. Но, ако сте тркач или велосипедист и постојано го цените нивото на фитнес и времето, мониторот за срцев ритам со GPS е ефикасно и сигурно средство за обука. Бидејќи тој не само што го мери вашиот пулс, туку исто така ја бележи вашата брзина и сите разлики во висината на теренот, што овозможува многу попрецизна проценка на вредностите отколку вообичаениот спортски часовник. Тие исто така ви помагаат при навигација, што е огромна точка плус, особено во непознат терен или во густо обраснат или населен терен. Покрај тоа, веќе не треба да планирате маршрута однапред - само што започнавте, сцената е прецизно измерена и зачувана благодарение на GPS. Ова значи дека можете да тренирате до мерачот дури и на годишен одмор без претходно да се грижите за главата.

монитор

Батеријата трае во просек десет часа во активен режим (се исклучува околу седум дена, во поединечни случаи двапати подолго). Така, времетраењето на перформансите е пократко отколку кај спортските часовници без GPS, што се должи на дополнителните функции, но нормално треба да биде доволно.

Здраво еве ме! Вака работи вашиот GPS

Она што звучи толку мистериозно е едноставно кратенката за Глобален систем за позиционирање. Она што се мисли е глобален сателитски систем за навигација-ЛИНК- (https://de.wikipedia.org/wiki/Globales_Navigationssatellitensystem), кој првично беше развиен од американскиот министер за одбрана. Сателитите користат кодирани сигнали за да ја соопштат нивната моментална позиција и точното време. Сега станува малку техничко: приемникот треба да ги прими сигналите од најмалку четири сателити за да може да ја одреди точната позиција. Уредот за примање потоа ги користи овие информации за да ја одреди моменталната позиција. Тоа беше само мала дигресија, бидејќи секако не ви треба длабоко инженерско знаење за да можете успешно да користите монитор за отчукувања на срцето со GPS за вашиот спорт.

Со споредување на позициите, софтверот ја одредува брзината со која сте на велосипед или пеш и го користи ова за да пресмета информации за должината на чекорот, потрошувачката на калории и вашето ниво на изведба. Разликите во надморската височина, како што е случајот со наклоните, исто така, имаат директно влијание врз вредностите на обуката, но тие можат да се снимаат само со употреба на GPS (или алтернативно барометар како алтиметар); модел без оваа функција, се разбира, останува соодветно непрецизен во споредба.

Мали чуда на зглобот: Удобно и сигурно

Уште првите часовници од овој тип го мереа срцевиот ритам исклучиво со помош на каиш и беа резервирани за мала целна група. Денес не само што нејзината област на примена е огромно проширена, туку и опсегот на функции. Покрај тоа, идејата за удобност се движи сè повеќе во фокусот. Како резултат, модерните мерачи на срцето се примарно на пазарот како модели без прерамка на градите (но некои од нив се компатибилни со прерамки, што е важно за спортистите кои сакаат прецизно мерење на EKG преку седиштето под срцето или кои практикуваат спорт со силни движења на рацете. при што ременот за градите значи посигурна варијанта на мерење). Седнувате на вашиот зглоб и ја мерите пулсот со помош на оптичко-електричен метод: две ЛЕД-светла од внатрешноста на часовникот сјаат низ вените што течат под вашата кожа и ја мерат рефлектираната светлина, која се репродуцира од пулсирачките крвни садови со различен интензитет. Од оваа низа светлосни сигнали, пулсот потоа се одредува во неговите различни фреквенции и постојано се ажурира на екранот на вашиот спортски часовник.

Неколку копии дури го мерат пулсот со сензор за прст, што ви овозможува висок степен на слобода на движење. Овој метод е особено погоден за тркачи, планинари, морнари и велосипедисти (држач за велосипед е интегриран за употреба во велосипедизам). Ултраспорт го разви првиот GPS спортски часовник во светот со сензор за прст, Run 20 Touch, кој има индикатор за далечина и насока во навигацијата.

Без разлика дали мерењето е направено на рачниот зглоб или на прстот: Мониторите за отчукување на срцето исто така изгледаат убаво, затоа што се повеќе спортисти ги сметаат не само како помагало за обука, туку и како стилски додаток: На крајот на краиштата, дизајнот е компактен (треба да, не иритира дополнителна тежина за време на тренингот) и изгледот го нуди целиот опсег од ладен стил до елегантно величие. За жените, боите се движат од весел шарен спектакл до нежни розови и виолетови нијанси или екстравагантни метални комбинации, додека за мажите се во тренд повеќе суптилните тонови како црна или антрацит, повремено прекинувани со задебелена боја на боја како на пр. Трева зелена, па дури и впечатлива портокалова боја.

Сè уште имаше нешто друго: дополнителните функции се сè и крај

Типична грешка на почетниците е да се прецени сопственото ниво на подготвеност - секој средовечен татко кој не играл никаков спорт со години, а потоа одеднаш добива црвена глава кон обетка со потомството и целосно задишува за неколку минути ја знае ситуацијата. Но, дури и искусните спортисти не се имуни на преценување. Ако тренирате без набудувач за отчукување на срцето, ризикувате да бидете исцрпени целосно по само неколку минути, а потоа да го фрлите фрустрирано по неколку искуства од ваков вид. Штета! Или продолжувате, но одеднаш страдате од проблеми со спиењето и внатрешен немир, кои се активираат од постојаниот преголем напор. Ова исто така ја зголемува подложноста на инфекции и ризикот од иритација на мускулите, гихт и артритис. Спортски часовник ефикасно ги спречува овие проблеми и сè уште го оптимизира вашиот тренинг затоа што ве придружува на тренингот заснован на вашите индивидуални вредности, па дури може да поставува цели на неделно и месечно ниво и да дава корисни повратни информации доколку е модел со дополнителни функции.

Особено моделите со GPS имаат многу дополнителни карактеристики во нивниот багаж, на крајот на краиштата, тие се меѓу светилниците во смисла на иновација за безбедна спортска електроника: Почнувајќи со интегриран бројач на чекори што исто така ве информира за потрошените калории или маснотии, до термометри или дури WiFi. Графички цели за обука, персонализирани тренинзи, онлајн платформи за размена на идеи со истомисленици и MP3 плеери служат како помагала за мотивација. Предупредувачките пораки на почетокот на преоптоварувањето или побарувањата за флуиди, како и снимањето на спиењето за оптимизирање на паузите за одмор се исто така добар плус.

Доколку се чувствувате голи без вашиот мобилен телефон за време на тренингот, можете да изберете спортски часовник со функција за паметно известување што прикажува разговори, СМС, е-пошта, потсетници за состаноци и слично во реално време (часовникот мора да биде компатибилен со вашиот паметен телефон, треба да појасни пред да купиш!). Специјалните апликации и можноста за лесно и сигурно пренесување на релевантните податоци на вашиот паметен телефон, таблет, компјутер или лаптоп преку Bluetooth се од голема важност за детална проценка на обуката.

Спортски лов на чистач: Геокерите користат и GPS монитор за отчукување на срцето

Употребата на спортски часовници со GPS не е ограничена само на спортот: Се повеќе и повеќе геоканери ги користат со ентузијазам. Геокаширањето е еден вид лов на чистач кој има многу обожаватели ширум светот. Водоотпорни контејнери се скриени во кои има мала книга за да го внесете вашето име (како доказ дека сте го пронашле „богатството“), понекогаш и мали предмети што треба да се разменуваат (на пример, школки, монети или минијатурни фигури), а потоа по откривањето исто така може да бидат вратени назад во нивното скривалиште за да можат да ги пронајдат други геоактивисти. Скриените места се објавуваат на одредени веб-страници со детали за координатите - секако дека може да пребарувате за кешири со детални мапи, но со GPS приемникот не ризикувате целосно да се изгубите; покрај тоа, потребното време е податливо. Peивотот трае со години, има луѓе кои излегуваат секој викенд, други комбинираат прошетки во шума со „лов на богатство“.

Предностите и недостатоците на мониторите за срцев ритам со GPS

    Прецизна евалуација Стекнување на разлики во висина Зголемување на ефикасноста на обуката Без потребно планирање на рутата Помош за навигација Висока удобност при носење Компактни димензии, мала тежина Оцена на компјутер, таблет или паметен телефон
    Во некои случаи, батеријата е скапа. Батеријата е побрзо празна. Многу од дополнителните функции може да бидат збунувачки. Можен е одложен прием кај постарите модели

4 фактори за купување на вашиот GPS монитор за отчукување на срцето

Кој GPS спортски часовник ми одговара најмногу? Не е лесно да се следи што се нуди. Како упатство, составивме неколку корисни критериуми за купување во преглед:

    Мерење на пулсот на зглобот Мерење на пулсот со каишот на градите Со GPS компатибилен со Android компатибилен со iPhone/Apple
    Апликации за различни режими на спортување Навигација и планирање на маршрута Bluetooth Компатибилен со паметни телефони (Android/iPhone) Педометар Термометар WLAN Пресметка на потрошувачка на калории и согорување на маснотии Вибрации или акустичен аларм Анти-изгубена функција

Основани производители: Polar, Garmin и Suunto

Опремата со GPS е дел од современите модели за повеќето купувачи. Опсегот затоа расте стабилно. Не само големите производители често нудат цела низа иновативни и висококвалитетни дополнителни карактеристики, спортските часовници од помалите етикети исто така собираат поени во оваа област и се прифатливи, особено за спортисти-аматери. Тука ви претставуваме неколку фиксни големини за вашата ориентација: Докажани производители на спортска електроника во сегментот на срцевиот ритам со GPS и други додатоци се Polar, Garmin и Suunto.

    Мултиспорт часовник со проширени функции за обука, особено за тркачи GPS, GLONASS, A-GPS и барометри
    Функции за трчање преку GPS, како што се темпо, далечина, автоматски круг Интегрираниот тракер за фитнес ги мери чекорите, растојанието, калориите, интензитетот минути и однесувањето на спиењето, паметни известувања, контрола на музика, функција за пронаоѓање на мојот телефон

Спортски часовници со GPS од следниве брендови се исто така популарни: