Мора да биде кул Theвездата од новото трчање носи глупак очила - ВЕЛТ
Мајк Клајс е предавач на академии и новинарски школи. Во 2012 година тој одлучи да се откаже од пушењето, започна да трча и изгуби над 40 килограми за 18 месеци
Извор: Мајк Клајс
Нашиот писател е консултант за комуникации, започна да оди и изгуби над 40 килограми за 18 месеци. Во понеделник тој пишува за својата страст. Денес за Флоријан Нојшвандер, кој го живее новиот начин на одење.
За неколку недели повторно ќе биде тоа време. Светските трки Wings for Life претстојат, возење потполно по мој вкус. Илјадници тркачи трчаат по луѓе кои не можат да трчаат. И, прекрасната работа за оваа година е што настанот е распродаден.
За време на трката ќе се сретнам со еден од најголемите идоли во трчање, Херберт Стефни. Ако некој во Германија се залага за маратони, тогаш 61-годишникот не се сомнева. Зборот за ова еднаш се појави кај Јошка Фишер. Тој го зеде Стефни како тренер. Сигурно се сеќавате што се случи со Јошка. Се согласувам. Маратонец.
Стефни е еден од ретките „стари“ тркачи што успеа да го спаси духот на 80-тите во модерната ера. Доаѓа од време на класично трчање, кога луѓето сè уште носеа тесни врвови за трчање и памучни шорцеви, кога маратонските настани не беа резервирани за масовни настани, туку за елитата на трчање.
Во минатото не беше сè полошо од денес. Многу сум возбуден за времето со Стефни, бидејќи тој исто така може да се најде на овие забавни настани денес. И не мора само во обидите за светски рекорди. И тоа е важно. И тоа е добро.
На тркачите им требаат идоли
На нас тркачите им требаат нашите идоли. Ти се допаѓаш Ние сме водени од нив. Ние сакаме да учиме од нив. И токму тоа е поентата: многу тркачи имитираат добро познати тркачи, сериозно ги сфаќаат нивните совети, се држат до она што го кажуваат иконите. Стефни е последниот од „старите“ тркачи кои го поддржуваат „новото трчање“.
Ова се трендовите за фитнес утре
Речиси десет милиони Германци се регистрирани во фитнес студио. Но, се пот и надвор од теретана. Репортерот Хенрик Нојман ги разгледа новите трендови на ФИБО.
Спортисти како Арне Габиус или новодојденец кој полека станува aвезда, Флоријан Нојшвандер, се залагаат за новото трчање. Новиот начин на одење изразува сосема нов став.
Ова вклучува работи како што се: Јадете што сакате. Бегај како сакаш Бидете свој тренер. Направете свои планови. Времето не е целта, целта има време. Нема повеќе притисок да успеете додека трчате. Треба да биде кул. Мора да биде малку секси. И, пред сè, мора да биде забавно!
Кој ги почитува овие „правила“ е еден од новите тркачи. Тој не е џогер, ниту тркач, тој само се залага за новиот начин на трчање.
Легендарни забави за тестенини
Колку е релаксирачко во овој контекст што, на пример, Арне Габиус интензивно се подготвуваше за последниот маратон во Франкфурт со тоа што, меѓу другото, скоро целосно се откажуваше од јаглехидратите при подготовката. Ова го стори за да го обучи метаболизмот на маснотиите со цел да остане подолго без храна за време на трчањето. Габиус е избран за тркач на годината 2014 година. И тоа иако тој се осмелува на вакви експерименти.
Дури и денес јасно е препорачливо насекаде да консумирате многу јаглехидрати, особено пред маратон. Затоа познатата забава за тестенини е задолжителна пред секој маратон. Илјадници тркачи тропаат илјадници килограми јуфки во стомакот со цел повторно да ги наполнат резервите на јаглени хидрати.
За да можат да издржат подолго во конкуренција. Арне Габиус само го направи она што беше добро за него. И со тоа помина повеќе од добро. И, тоа е новото пешачење.
Флоријан Нојшвандер често минува низ целта прв
Извор: pa/DPPI Media
Забавниот глупак меѓу новите тркачи е Флоријан Нојшвандер. Тој потекнува од Сар. Има добро и среќно да се јаде. Јас тоа го знам, и самиот живеев таму долго време. И јадеше Само тогаш не истрчав колку Фло. Во Сар постои мотото за живот: „Главната работа е gudd’ gess, јас брзо успеав “.
И ова мото се однесува на Нојшвандер. Сака да јаде, сака да живее. Тој е тетовиран, има пирсинг, секогаш носи најнов стил, глупак очила, и секогаш има насмевка на лицето. Не поминува ден без разговор со неговата заедница на Фејсбук.
Нојшвандер трча 60 километри во лесен тренинг под четири часа. Тој е втор на светскиот шампионат во ултра патека трчање, неверојатно животно со перформанси. Тој исто така ќе се натпреварува во трката Wings For Life. 60-те километри беа негова подготовка за тоа. Пред да започне со оваа неверојатна обука, тој напиша на Фејсбук: „startе започне за 2 часа!“ Најдобро време за трчање! Конечен тест на 60 км за Светскиот трк на крилјата за живот на главниот град со пријатели, познаници и се надеваме дека некои други убави колеги тркачи или возачи. Со нетрпение очекувам да ве видам, без разлика дали сте на патека или на патека како гледач! Така, ќе се видиме наскоро ... ”Вака тој го прави своето мото„ Трчај со подот (w) ”начин на живот.
Другарче што трча
Секој што сака да трча со него, макар и малку, е добредојден и срдечно поканет. Без оглед каде е Нојшвандер (34), тој само сака да трча со својот народ - или со странци. И средбата со него е одлична забава. Бидејќи Нојшвандер е од една страна врвен тркач, но тој е само еден од оние кои го живеат новото трчање.
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.
Тој никогаш не знае подобро, тој е секогаш пријател, тој е секогаш трчачко другарче. И, ако го прашате за мислење, секогаш добивате искрен одговор. Она што е посебно кај него е што зрачи со неверојатна радост и никогаш не е jeубоморен. Тој е среќен за перформансите на неговата конкуренција, но исто така е среќен кога некој од неговата заедница за прв пат истрча десет километри по ред.
Нојшвандер можеби би можел да стане икона за новиот начин на трчање. Затоа што ретко кој врвен тркач е опуштен како и тој. Тој исто така сака да отвора пиво навечер и да се сеќава на денот што трча кога заоѓа сонцето. Колку може да биде релаксирачки новиот начин на одење. Така функционира!
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.