Морков за почетници - Рецепти од каша - Практично - Бебе -

Состојки: Морков и ленено масло или друго високо квалитетно растително масло
Погоден од: 5-ти месец
Добро за: Прво искуство со каша, бидејќи кашата од морков има сладок вкус
Недостаток: Има малку запек ефект, пире од сладок компир како алтернатива

бебе

  • 2-3 моркови
  • околу 30 мл вода
  • 1 лажичка растително масло со висок квалитет (на пример, ленено масло)

Убаво измијте ги морковите. Доколку има органски квалитет, може да се користи кора, инаку кора. Се сече на мали коцки. Парете меко во тавата на тивок оган. Ако имате пароброд, можете дури и морковот да го испарите во паробродот. Потоа измешајте ги зготвените моркови со рачниот мешалка до хомогена пулпа. Ако кашата е премногу густа, само додадете малку вода. Се меша во лажичка висококвалитетно растително масло непосредно пред потрошувачката.

Се разбира, заради едноставност, можете да ја зголемите количината и да подготвите неколку порции во еден процес на готвење. Три порции може да се чуваат во фрижидер три дена, подготвени за јадење. Дополнителните делови треба да се замрзнуваат во соодветни контејнери. Делови од каша може нежно да се стопат во водена бања.

Забележете го следното ракување при замрзнување:

  • нека се излади брзо
  • Замрзнете веднаш по ладењето
  • нежно загревајте се
  • не лади и загревајте ја кашата откако ќе се загреете

Овде можете да најдете детален опис за тоа како да се справите со замрзнување на храна за бебиња.

Започнувањето комплементарна храна е лесно

Морковот е погоден за започнување на комплементарна храна затоа што лесно се вари и содржи вредни влакна. На јамо, морковот доаѓа во пиратски костум и се доставува директно до вашата влезна врата.

Добро е да се знае:

Морковот е богат со бета каротен (провитамин А), кој е одговорен, меѓу другото, и за борба против слободните радикали (антиоксиданс). Бета каротенот е витамин растворлив во масти, затоа е императив да се додаде некое високо квалитетно растително масло пред потрошувачката.

Кашата од морков може да има малку запек, па затоа е пробана и проверена бебешка каша за дијареја. Меѓутоа, ако движењата на дебелото црево на вашето дете се премногу напорни, можете да користите пире од сладок компир како алтернатива. Вкусот е исто така сладок, но движењата на дебелото црево се регулираат.

Последно ажурирање: 12-11-19, FS

Билтен
новороденче

Работа со скратено работно време - колку има во неа?

Ние ќе ви покажеме што е можно со вашиот буџет - проверете сега!

Првата каша

Сè што треба да знаете за првата цврста храна на бебето