Морски алги и нивните ефекти врз телото - Клиник Св

Морските алги имаат исклучително позитивен ефект врз организмот, особено врз имунитетот. За луѓето, некои морски алги се вистинска фонтана на младоста, бидејќи содржат многу вредни витамини, минерали, елементи во трагови и други групи на супстанции кои имаат изразени својства за промовирање на здравјето.

Како што ние од др. Бетина Хис, докажан експерт за алги, за прв пат оваа година беше прогласена за „Алга на годината“. Насловот го добија кафеавите алги од родот Ламинарија. Кафеавата алга е една од големите алги. Овие алги се долги неколку метри и заедно со другите големи алги ја формираат „дождовната шума на морето“. Кафеавите алги главно се собираат во студените води на северозападен Пацифик. Во Јапонија и Кореја ги збогатуваше дневните оброци веќе 3000 години и таму се цени за неговите бројни позитивни ефекти.

Како работат морските алги?

Неодамнешните студии ги потврдуваат разновидните позитивни ефекти на алги. Две состојки се од посебен интерес, алгинска киселина и фукоидан. Овие две состојки делуваат на функциите за детоксикација на нашето тело, како и на имунолошкиот систем. Алгинатите, т.е. солите на алгинските киселини, обезбедуваат ефекти на детоксикација. Алгинатите формираат комплекси со тешки метали (на пример, жива, кадмиум, олово), кои организмот потоа може да ги излачува.

Алгинатите, исто така, врзуваат пестициди и загадувачи во чадот од тутун. Покрај тоа, има извештаи дека тие исто така можат да го намалат оштетувањето од зрачење од мобилните телефони и компјутерските системи. Алгинатите исто така ги врзуваат мастите во гастроинтестиналниот тракт и на тој начин придонесуваат за намалување на нивото на холестерол и триглицерид во крвта кога се земаат редовно.

Фукоидан е втора интересна состојка што главно можеме да ја добиеме од кафеавите алги (Laminaria japonica). Тоа е полисахариден комплекс кој се состои од гликопротеини и други соединенија на шеќер со мала молекуларна тежина. Фукоидан предизвикува апоптоза во клетките на ракот, па затоа предизвикува нивно самоуништување.

Фукоидан, исто така, има интересни ефекти врз имунитетниот систем: ја зголемува активноста на Т-лимфоцитите и природните клетки убијци, го зголемува бројот на макрофаги и го инхибира растот на клетките на туморот.

Неодамнешните студии покажуваат дека Фукоидан го зголемува производството на HGF (фактор на раст на хепатоцитите). Овој цитокин игра важна улога во обновувањето на клеточното ткиво. Исто така, го активира плазминогенот, протеолитички ензим кој го раствора фибринот. Поради овие својства, фукоидан се користи во претклинички студии за третман на цироза на црниот дроб, хепатитис и други болести кои се поврзани со ремоделирање на сврзното ткиво на органите.

Позитивни ефекти на алги

Кафеавите алги имаат бројни позитивни ефекти врз нашето здравје:

Кога се консумира редовно, помага да се подобри циркулацијата на крвта.
Ги проширува малите крвни садови и со тоа обезбедува зголемено снабдување со ткиво со кислород.
Исто така, го намалува крвниот притисок и ги намалува холестеролот и триглицеридите.
Го зајакнува имунитетот и ги врзува токсините.
Кафените алги исто така го подобруваат снабдувањето со хранливи материи во коските и зглобовите.
Ги чисти цревата и ја стимулира активноста на цревата.
Апсорпцијата на железо се подобрува со кафеави алги и се зголемува формирањето на крв.
Генерално, општата состојба се подобрува.

Морските алги се збогатување на нашите опции за третман, особено кога станува збор за детоксикација и зајакнување на имунитетниот систем.