Мотивација демотивација
На моменти можам да бидам убав задник. Знам, знам. Некои од вас сега размислуваат: „Но, Лени, што мислиш понекогаш? и тогаш можам да одговорам само со флертувачки кревање раменици. Но, назад на реалната тема. Иако сум совршено способен да ги избегнувам грмушките, јас обично не.
„Кое е твоето изговор?
Оваа реченица, исто така на англиски јазик, може да се види на различни постери за мотивација. Еве неколку примери.
Првата слика се појави низ медиумите затоа што некои луѓе се вознемирија поради тоа.
Тие не сметаа дека е мотивирачко, се чувствуваа како да им се товари. И горко се жалеле и понекогаш и пишувале писма полни со омраза на дамата на фотографијата.
И токму таму навистина имам проблеми да ги разберам мотивациите.
„Се чувствувам добро како што сум“
Оваа реченица ја слушате често - и сигурен сум дека се мисли точно како што е. Кога бев премногу дебела (добро, да се разбереме: бев дебела), се чувствував добро. Секако, имав ограничувања тука и таму, или ми застана здивот побрзо, но всушност се чувствував добро.
Но, ако се чувствувате добро, тешко дека некому би му напишале пошта на омраза. Кога не ми треба изговор, ќе ми помине прашање како „кој е твојот изговор“. Јас не сум целната публика.
Но, ако се чувствувам адресирано од тоа, тогаш постои желба да се промени нешто.
И, ако се чувствувам нападнат, тоа е веројатно затоа што обидот да се промени нешто честопати пропаднал.
„Треба ли да сменам нешто?
Кој го поставува ова прашање барем не е сигурен. Краток попис може да помогне. Фотографии во костими за капење од напред, одзади и од страна може да бидат идеја. На пример, имав сосема поинаква ментална слика за себе.
Ако не сте сигурни, исто така, може да помогне и мали промени во животниот стил. Малку помалку шеќер. Малку помалку брза храна. Пијте повеќе вода. Секогаш легнувајте и спијте доволно истовремено.
Тоа не прави многу, но постојаното капење го троши каменот.
„Зошто работи тоа со нив?
Тоа е главно прашање на приоритет. Колку сакате нешто. Ако сте подготвени да ставите многу други работи на задниот режач некое време, ќе напредувате.
Пример од форум. Некој сакаше да изгуби маснотии. И тој би сторил нешто за тоа. Освен што немате торба со гумени мечки во текот на денот.
И тогаш тоа беше повторно еден од моментите кога се прашувам што пуши момчето. Тоа е како шегата каде згодната студентка и вели на својот професор: „Јас би сторила сè за добар рејтинг!“ - Тој тивко прашува „Нешто?“ на што таа одговори со поглед „Да, навистина сè everything“ - „дали и ти ќе научеше…?“
Кога нешто е навистина важно за вас, вие наоѓате начин. Во спротивно ќе најдете изговор. Затоа е важно да ги знаете вашите приоритети и да ги проценувате реално. Ако гумени мечки ви се поважни од витката линија, имате очигледно полоши карти. Ако ви е важно да се чувствувате пријатно додека вежбате, не секогаш ќе го користите целиот свој потенцијал.
Но, тоа не значи дека секој треба да го темели својот живот на својата обука. Но, треба да ги знаете вашите приоритети. На пример, сега тешко дека имам време да гледам ТВ или да се коцкам, едноставно затоа што имам работи што ми се поважни.
Но, што и да правите, не повлекувајте некој што постигнал нешто што не сте го постигнале. Таа (или тој) остави настрана работи за ова во кои можете да уживате. Секогаш има две страни.