Може ли да ги земам овие додатоци заедно? Форум

Дискутирајте Дали можам да ги земам овие додатоци заедно? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво, не станува збор за диетални таблети, но тука сигурно има некој што е запознаен со оваа тема. Во моментов земам цинк, железо, витамини

Слабеење.com
Форум
Рецепти за исхрана и диета
Исхрана
Може ли да ги земам овие додатоци заедно?

Може ли да ги земам овие додатоци заедно?

Тие не се апчиња за диети, но тука сигурно има некој што е запознаен со оваа тема.
Во моментов конзумирам цинк, железо, витамин Д, Л-лизин, пробиотици, а понекогаш и хлорела и спирулина. (И капсули што би требало да помогнат во чистење на дебелото црево) Бидејќи мојата кожа во последно време станува орев.
Сега прочитав дека МСМ исто така може да помогне во овој проблем и генерално е добра за организмот ... дали можам да го додадам тоа или ќе биде премногу? Веројатно е само поимот „сулфур“ што ме прави да се чувствувам несигурен.

Добро утро.
Моето прво прашање е дали имате дефект? Значи, дали имате лекар/лабораторија да испита дали имате на пример недостаток на железо, недостаток на сулфур итн. Или, дали ги прифаќате работите под чисто сомневање или чувство?

Лично, не мислам многу на хлорела и спирулина (цревата се чисти доста добро самостојно), но ниту тоа нема да боли. И, ако парите не болат, зошто да не.

Л-лизин и МСМ всушност не треба воопшто да се надополнуваат во нашето општество. Ова обично се наоѓа во храната во толку големи количини што е всушност невозможно. Двете се јавуваат во храна богата со протеини. Или, живеете целосно вегански и јадете многу малку протеини?

На пример, ако пиете кафе, дефинитивно имате доволно МСМ, бидејќи кафето е одличен извор тука.

Дали некогаш сте биле на дерматолог поради вашата кожа? Може да има многу причини, а сомневањето за фрлање апчиња може да биде дури и штетно.

Додавањето витамин Д во зима сигурно не е лоша идеја, бидејќи тоа не може да се произведе во нашиот регион во овој период од годината и повеќето луѓе имаат недостаток. Но, ако се двоумите навистина би го тестирале. Ако сакате да земете витамин Д, треба да го сторите тоа заедно со витамин К. Исто така, мора да го надополнувате магнезиумот, бидејќи витаминот Д го отстранува магнезиумот за обработка во организмот, а тоа може да доведе до недостаток.

Со капсулите, кои би требало да помогнат во чистење на дебелото црево, зависи од тоа што има внатре. Ако во него има активиран јаглен, тоа би било прилично неповолно, бидејќи активниот јаглен врзува сè неселективно, вклучувајќи ги и работите што сте ги земале истовремено. Тоа би било убаво за мачката. Во секој случај, треба да има околу 2 часа помеѓу. Тука навистина може да се запрашате дали е потребно вакво нешто. Телото генерално може да детоксицира доста добро самостојно. Проблемите со кожата можат да имаат многу причини, и ако само фрлите нешто на самото место, не мора да го направите тоа подобро. Можеби порано би одел на козметичар или дерматолог.

Истото важи и за зеолит и слично.