Може ли да одам на диета за метаболички баланс за време на доењето Консултации со бабица. Прашање од

Прашање од 11.07.2009 г.

одам

Здраво, имам прашање во врска со диетите.
Јас целосно го доев моето мало дете, кое е 3 1/2 месеци, започна со Метаболичен биланс, мојата диета се состои од мисиркини гради наутро со краставица и интегрален леб, риба со брокула и моркови на ручек и пилешки гради повторно со зеленчук и три овошја навечер, со 1 јаболка задолжително,да јаде. И пијам 3 литри, имам уште 10 килограми почетна тежина. Дали е тоа штетно.
И јас сум сит, и детето пие.

благодарам за одговорот

Одговор од 08.11.2009 година

Прво на сите, честитки за вашата ќерка.
Да бидам искрен, имам значителни потешкотии со доењето и истовремено слабеењето.
Факт е дека на вашето тело му беа потребни 9 месеци да го постигнете ова ремек-дело на детето, по правило треба да му дадете на телото овој пат да се врати во старата форма.
Ако истовремено држите диета и доите, квалитетот на вашето млеко може значително да страда; ако навистина отидете на вашата граница, тогаш телото ќе добие сè од своите резерви, што не е здраво ниту за вас, ниту за вашето дете.
Обидете се да јадете нормално, само избегнувајте слатки и премногу маснотии, движете се наоколу и вашата тежина автоматски ќе работи.

По бременоста, нормално е да биде потешко некое време.