Може ли тоа да биде форум

Дискутирај Може ли тоа да биде? во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Имам прашање за одредена вежба, можеби некој може да помогне. Мотивациска страница вели дека добивате половина килограм калории по џек за скокање

Може ли ова да биде?

АВ: Може да биде?

Јас не би дал ништо на изјавата. Очигледно оваа информација не ги зема предвид тежината, возраста, висината или кои било други параметри. За некои може да биде, но не и за многумина.

трошат kcal

Вие навистина не можете да го кажете тоа, мислам дека тоа е малку високо. Jackек за скокање е како два чекори во џогирање. Ако два чекори се на околу 1 милион додека џогирате (дали е тоа точно, јас сум навистина лош во тоа?), Тогаш ви требаат 2000 чекори за еден километар. Со тежина од 80KG трошите 80kcal на километар.

80kcal/1000 = 0,08kcal на скокач ако имате 80KG.

Така, можете да пресметате приближно 0,1 kcal на Jackек од скокање, 10 парчиња трошат 1 kcal, 100 трошат 10 kcal и 1000 трошат 100 kcal. Мислам дека тоа функционира доста добро. Секако само ако имате 80 кг, кој тежи помалку, исто така троши помалку.


Но, како и секогаш: чисто теоретски

АВ: Може да биде?

Значи, половина калорија е малку премногу, мислам.

Но, индиректно може да се спореди со џогирање, сеуште ги занишате рацете, па одредена сума на напор.

Не мислам дека можев да направам дури 1000 парчиња

Јас скоро мислев така.