Може ли витаминот Д да заштити од знаењето Covid-19 SWR
Дали витамин Д штити од Сарс-Ков-2 - новиот коронавирус? Студиите забележуваат наводни врски. Но, не е толку едноставно.
Неколку студии забележале: 19 пациенти со недостаток на витамин Д често се посериозно болни. Дали витамин Д заштитува од тежок тек по инфекција со вирусот Сарс-Ков-2? Не е толку едноставно: Студиите само забележаа дека пациентите со ниско ниво на витамин Д се разболуваат посериозно. Директната врска сè уште не може да се докаже.
Студии како мета-анализа на Универзитетот во Хоенхајм или индонезиска студија го набудуваат нивото на витамин Д во крвта и откриваат дека има малку витамин Д во крвта во многу тешки случаи. Овие пациенти се често постари и често имаат барем една претходна болест релевантна за Ковид-19, како што се дијабетес, висок крвен притисок или кардиоваскуларни болести.
Ханс-Конрад Биесалски, раководител на студијата од Универзитетот во Хоенхајм, сепак доаѓа до следниов заклучок: Бидејќи факторите на ризик често се поврзуваат со ниско ниво на витамин Д, ова е можен показател за тешка болест и стапка на смртност од болест Ковид-19. Нивото на витамин Д исто така може да влијае на текот на болеста, бидејќи го регулира имунолошкиот систем и воспалителните процеси во телото. Затоа Биесалски препорачува да се набудува снабдувањето со витамин Д во случај на корона болест за да може брзо да се компензираат дефицитите.
Случајност можеби
Сепак, витаминот Д е генерално индикатор за тоа колку е здраво човекот. Луѓето со ниско ниво на витамин Д имаат повеќе претходни болести и затоа можат почесто да се разболуваат. Врската помеѓу Covid-19 и недостаток на витамин Д можеби воопшто не е поврзана со витамин Д. Забележаниот договор тогаш би бил само случаен.
За да може да се воспостави директна врска помеѓу недостаток на витамин Д и болест Ковид 19, треба да се спроведат нови студии. Тогаш на сериозно болните пациенти со „Ковид-19“ ќе треба да им се даде витамин Д. Во исто време, контролна група добива плацебо. Директна врска може да се воспостави само со такви студии.
Кому му е потребен дополнителен витамин Д.
Главниот извор на витамин Д е сончева светлина. Кога ќе ја погоди кожата, се формира витамин. Секој што поминува некое време на свеж воздух неколку пати неделно, не треба да има недостаток. Иако во зима добиваме само неколку сончеви зраци, тука ни помага меморијата што се формираше во лето.
Постојат исклучоци, сепак: особено кај постарите луѓе на возраст од 65 години и повеќе, кожата веќе не може да произведува витамин исто така и луѓето кои имаат потреба од нега ретко излегуваат на чист воздух.
„Нивото на витамин Д е честопати разорно ниско кај луѓето во домови за пензионери. Во време на домашна канцеларија, многу луѓе минуваат подолго време во затворени простории, што исто така придонесува за слабо снабдување со витамин Д “.
Проф. Ханс-Конрад Биесалски, нутриционист
Во потврдени случаи, лекарот може да препише и таблети со витамин Д како претпазливост. Секогаш кога навистина има недостиг. Сепак, ова нема никаква врска со можната ефикасност против Ковид-19. Додатоците на витамин Д се додатоци во исхраната, а не лек. Ова го нагласува и Биесалски.
„Витаминот Д не е лек што може да се користи за лекување на болести Ковид-19. Но, можете да имате позитивен ефект врз текот на болеста со тоа што ќе му овозможите на организмот да ја врати рамнотежата помеѓу про и антиинфламаторните процеси “.
Проф. Ханс-Конрад Биесалски, нутриционист
Премногу витамин Д може да има несакани ефекти
Општо, може да се каже дека адекватното снабдување со витамин Д има позитивно влијание врз општата здравствена состојба. И, се разбира, добрата физичка состојба е корисна и за Ковид-19. Но, нема причина да се претпостави дека таблетите со витамин Д се директно ефикасни против коронавирусот.
Премногу витамин Д преку додатоци може дури и да биде штетен. Според институтот Роберт Кох, предозирање може да доведе до несакани ефекти како грчеви во стомакот, повраќање или дури и оштетување на бубрезите и срцеви аритмии. Затоа, ингестијата треба да ја следи лекар и не треба да се прави случајно.
„Како профилактика, сепак, треба да поминете многу време на отворено, да обрнете внимание на вашата исхрана - и ако се сомневате дека имате инфекција најдоцна, замолете го вашиот лекар да го провери нивото на витамин Д“.
Проф. Ханс-Конрад Биесалски