Мозочен удар Тука постои ризик - Здравје - Потрошувачи - WDR - Здравје - Потрошувачи -

  • На кои фактори може да се влијае
  • Внимавајте на вашата тежина, обемот на струкот и крвниот притисок
  • Најдобро е да се избегнуваат стресови, пушење и алкохол

Веднаш до Возраст и генетска диспозиција постојат важни фактори кои можете да ги контролирате сами со цел да го намалите ризикот од мозочен удар.

тука

стрес

Секојдневниот стрес генерално не претставува зголемен ризик од мозочен удар. Меѓутоа, ако стане трајно, може да стане опасно. Бидејќи постојаниот стрес не само што не е здрав за срцето, туку го зголемува и ризикот од мозочен удар. Причината за ова се хормоналните процеси во телото - и променетото однесување: јадете поинаку, се движите поинаку и спиете поинаку. Ова може да резултира со висок крвен притисок и дебелина - дополнителни фактори на ризик за мозочен удар.

висок крвен притисок

Од постојано зголемен притисок од систолен 140 mmHg и/или дијастолен 90 mmHg, се зборува за висок крвен притисок, колоквијално: вредност 140/90. Нормално е вредност 120/80. Ако крвниот притисок е трајно поголем, постои ризик од мозочен удар се шест до осум пати повисоки.

Бидејќи преголемиот крвен притисок ги оштетува wallsидовите на садовите и ја забрзува калцификацијата на садовите. А тоа пак го зголемува ризикот од блокирање или крварење на крвните садови во мозокот - и двете би биле мозочен удар.

Дебелината

Одлучувачки фактор не се само килограмите, туку односот на тежина и висина, т.н. индекс на телесна маса или скратено БМИ. Се пресметува од телесната тежина поделена со квадратот на висината. Од БМИ од 25, се зборува за прекумерна тежина, што пак го зголемува ризикот од мозочен удар за два до три пати.

Обем на половината

Но, не само колку, туку и каде се наоѓа маснотијата, игра улога. Луѓето кои имаат маснотии на стомакот се особено изложени на ризик. Тоа е затоа што масните клетки на стомакот ослободуваат повеќе масни киселини во крвта и на тој начин ги поддржуваат штетните наслаги на wallsидовите на садовите, кои потоа доведуваат до мозочен удар.

  • Во Womenени: Ризикот од кардиоваскуларни болести е зголемен од обемот на струкот од 80 см и повеќе. Постои значително зголемен ризик од 88 см.
  • Во Мажи: Постои зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања од обемот на струкот од 94 см и повеќе. Ризикот е значително поголем од 102 см.

Р.исто така

Пушењето го зголемува ризикот од мозочен удар два до четири пати. Бидејќи цигарите содржат супстанции кои исто така ги стеснуваат крвните садови и промовираат формирање на тромби. Таквиот тромб може да го заглави стеснетиот крвен сад и да предизвика мозочен удар.

Други фактори на ризик: Дијабетес, голема потрошувачка на алкохол, висок холестерол, кардиоваскуларни нарушувања како што се срцеви аритмии и атријална фибрилација.

Рехабилитација од мозочен удар. Време на услугата. 06.01.2020. 05:07 мин. UT Достапно до 6 јануари 2021 година. WDR .