Мозокот со 100% капацитет!
Пред 13,5 милијарди години се создадоа време и простор, материја и енергија. Првите организми се појавија пред околу 3,8 милијарди години, а пред 2,5 милијарди години првите луѓе се појавија некаде во регионот на Источна Африка. Еволуцијата што човековиот вид ја познава е извонредна, од Австралопитек - јужниот мајмун - до хомо сапиенс - мудриот човек. Како дојдовме да се разликуваме од останатите видови, како успеавме да го достигнеме врвот на синџирот на исхрана и да доминираме со кое било друго живо суштество на Земјата?
Едноставно. Бевме трка на готвачи. Се чини барем детски и неверојатен одговор на прв поглед, но ќе објаснам зошто го велам ова (и очигледно не сум јас тој што го направив откритието, но тоа е заклучок до кој дошле многу истражувачи по долги анализи).
Мозокот е огромен и мистериозен орган, одговорен за сите процеси на човечкото тело, од дишењето и отчукувањата на срцето до сите пет сетила. Целокупната активност е управувана од мозокот, што сочинува околу 2-3% (1.200-1.400 кубни сантиметри) од вкупната телесна тежина и троши 25% од неговата енергија. Ако мислевте дека кога спиете, а мозокот почива со вас, добро, откријте дека никогаш не престанува да работи (додека не умреме). А.Разговарав со д-р Дан Митреа, невролог и основач на клиниката „Неуроаксис“, кој ми раскажа повеќе за овој феномен наречен „мозок“. Научив дека процесите низ кои поминува за време на спиењето вклучуваат „чистење“ и организација на информации акумулирани во типот на будност. Така, некои од нив ќе бидат избришани, а други ќе дојдат на нивно место. Мозокот има можност да ги избере информациите што ги сметаме за корисни и да ги чува. Тие се под влијание на видот на искуството што го живееме, т.е. државата што ја произведува, како и повторувањето.
Запомнете го испитниот период, кога колку и да земавте гинко билоба или колку пати да прочитате текст, едноставно не можете да запаметите ништо, имајќи впечаток дека вашиот мозок е веќе полн со информации. I'mал ми е што ве разочарав, но проблемот бевте вие, а не мозокот. Во компјутерска смисла, проценетиот капацитет на меморија на мозокот е околу 1.000 терабајти. Колку тоа значи? Да ви дадам идеја, 1.000 Терабајти е половина од содржината на сите академски истражувачки библиотеки во САД. Значи, медицински гледано, изразот: „Извинете, како рековте дека се викате? Не можам да се сетам на името! “ тоа е само неуспешен изговор.
Покрај импресивниот капацитет за складирање, мозокот никогаш не престанува да се развива, исто како што никогаш не престанува да биде активен. Дури и кога е погоден од тумор или мозочен удар. Дури и тогаш, мозокот поминува низ процеси на повторно прилагодување кон новата ситуација со која се соочува лицето. На тоа влијаат искуствата што ги живееме секој ден, обидувајќи се да станеме поефикасни во примената на секојдневните задачи.
Човечкиот мозок се смета за најсложената структура во универзумот, па не е ни чудо што со текот на времето, околу него се создадени многу митови и лажни верувања. На пример, ако се вратиме наназад, Египќаните веруваа дека местото каде што е умот е срцето, мозокот не е многу важен орган. Аристотел исто така ја прифати оваа идеја, продолжувајќи да тврди дека срцето е орган на мислата, улогата на мозокот да го штити телото од прегревање. Дури во вториот век, Гален, римски лекар, посвети поголемо внимание на мозокот, опишувајќи ги детално неговите менинги и комори. Но, да не се возбудуваме премногу, бидејќи тој навистина нема да освои место на подиумот се до 1950-тите години. На пример, во хокеј, одбраната на гениталиите се појави кон крајот на 19 век, но слушалките едвај во 1979 година. Слободно направете какви било шеги врз основа на оваа информација
Што се однесува до митовите за овој огромен орган, еден од најчестите е дека користиме помеѓу 5 и 30% од потенцијалот на мозокот. Од каде потекнува оваа идеја останува мистерија, но таа беше поврзана со американскиот психолог Вилијам Jamesејмс, кој во книгата „Енергиите на мажите“ изјави дека користиме само мал дел од менталните и физичките ресурси. Тогаш Алберт Ајнштајн е друга личност која го шири ова лажно верување. Запрашан во едно интервју која е тајната на неговата интелигенција, Ајнштајн одговори дека луѓето користат само мал дел од нивниот мозочен капацитет, додека тој успева да користи повеќе. Архивите не го потврдија постоењето на ова интервју, но гласините доведоа до ширење на митот. И не требаше долго за оваа идеја да биде преземена и ширена на глобално ниво, од рекламни кампањи до филмови. Сетете се на Луси или Лимитлес, филмови во кои, благодарение на моќта да го искористат својот мозок во потполност, протагонистите успеаја да имаат извонредни способности.
Ние користиме 100% од својот мозочен капацитет, секој од нас, без разлика дали сме генијалци или не. Да бидам искрен, не го користиме сето тоа одеднаш. Во зависност од активноста што ја извршуваме, се активираат различни области. Сега, кога го читате овој напис, еден дел од вашиот мозок е активен, подоцна, кога одите во теретана, друг дел ќе биде активен и така натаму. Но, до крајот на денот, сите делови на мозокот ќе бидат ставени во акција, што значи дека сте го искористиле до неговиот целосен потенцијал, но не во исто време.
Мозокот има способност да се прилагоди на задачите, да ги подобри своите перформанси, така што со текот на времето ќе успееме да станеме побрзи и подобри во одредена акција. Генетските предиспозиции исто така можат да влијаат на начинот на структурирање на информациите во мозокот, што е видливо, на пример, на начинот на кој учиме, секој има свој метод со кој ги разбира и ги задржува добиените информации. И, добриот дел е што можеме да го подобриме начинот на читање, начинот на кој меморираме, моторните активности, способноста да ги ориентираме или координираме движењата преку повторени вежби, со постепено зголемување на степенот на тешкотија во период од неколку недели или месеци.
Друг мит кој кружи на оваа тема е поврзан со големината на мозокот. Се веруваше дека поголем мозок автоматски значи дека лицето кое го стекнува има повисок степен на интелигенција. Ништо повеќе лажно. Големината на мозокот не е предност, напротив, неодамна се покажа дека поголем мозок е склон кон формирање тумори на мозок. Генијалците се луѓе кои имаат одредена организациска конформација на нервната меѓусебна поврзаност, но кои вежбаат и „хранат“ континуирано со информации, тоа е нивна предност, а не во абнормална големина на мозокот. Во просек имаме бројка од околу 100 милијарди неврони, но она што е важно е нивната меѓусебна врска, кола што ги создаваат едни со други за да ги извршуваат своите функции. Овие интерконекции ја одредуваат брзината со која ги обработуваме информациите од околината. Ако мислиме на спортист за перформанси, на пример, како што се развива, тој ќе ги направи движењата „рефлексно“ и повеќе нема да ги перцепира како доброволни акти.
Човечкото размислување е контролирано од два система: брзото размислување - кое е несвесно, интуитивно и не бара доброволен напор - и бавното размислување, кое, за разлика од првиот, е свесно и користи и бара повеќе напор.
Иако имаме впечаток дека повеќето одлуки што ги донесуваме еден ден се контролирани од ова свесно размислување, повеќето активности што ги преземаме се автоматски механизми, ние работиме претежно на автопилот, водено од бавно, несвесно размислување. Зошто? Само помислете колку одлуки треба да донесувате секој ден: дали јадам овошје или јајца за појадок? Дали носам панталони или избирам здолниште? Дали го предавам документот до крајот на денот или утре? Дали знаете колку одлуки донесувате секој ден? Околу 35.000. А.ста значи дека користењето на вториот систем за сите овие избори ќе биде невозможно, ќе треба многу време за анализа и многу потрошена енергија. Затоа повеќето активности што ги преземаме се автоматски процеси.
Друга разлика помеѓу двата вида на размислување е дека бавниот е вроден, додека вториот е специфичен и се разликува од личност до личност, што е свесно и рационално јас, оној кој е одговорен за нашите верувања и вредности.
Сега кога научив дека ти, и ти и Илон Маск ги користиме нашите мозоци со ист капацитет, дека можеме да сочуваме повеќе информации отколку библиотека, дека не престанува да работи дури и кога сме спиени, би рекол овој орган од само 1,5 кг е прилично кул и би било штета да не го користите почесто.