Мрсна скалпа - причини и совети за нега
Бидејќи интензивно се занимавав со темата кожа во текот на сувата кожа на главата, би сакал тука да се осврнам и на темата „мрсен скалп“.
На некој начин, овој симптом е практично спротивен на сувиот скалп. Во некои случаи, проблемите се исто така блиски.
Дали вашата коса изгледа вртоглаво и незгодно? Мрсен скалп може да биде причина.
Откријте зошто вашиот скалп е мрсен и што можете да направите во врска со тоа на оваа страница.
Разберете ја работата на себумните жлезди
Веројатно сте свесни дека во кожата има безброј себум жлезди. Тие исто така се наоѓаат во скалпот, поточно во областа на корените на косата.
Себумот произведен во жлездите се ослободува на косата и површината на кожата.
Ја заштитува кожата од пребрзо сушење. Во суштина, на вашиот скалп му требаат маснотии за да остане еластичен и здрав. Слојот од себум исто така го штити вашиот скалп од надворешни влијанија, како што е силното УВ зрачење.
Во суштина, производството на себум на кожата е основен заштитен механизам за телото.
Во мрсна кожа на главата, себумните жлезди работат со полна брзина од различни причини. Значи, има еден Хиперпродукција.
Во некои случаи, генетиката има влијание врз состојбата на скалпот. Во најголем дел, можете сами да влијаете на тоа.
Причини за мрсен скалп
Пред да препорачам соодветни шампони или производи за нега, треба да разберете кои влијанија можат да доведат до мрсна скалпа.
Ова е единствениот начин на кој можете да го ставите проблемот под контрола на долг рок.
Индиректно влијание врз скалпот
Хормонални промени
Во текот на животот, нивото на хормонот се менува природно неколку пати. Ова се однесува на фазата на пубертет во адолесценцијата, бременоста и периодот на менопауза кај жените.
И кај мажите, хормоналната рамнотежа се менува околу 50-та година од животот. Ова може да се забележи, меѓу другото, со мрсен скалп.
За употреба на хормонски препарати треба да разговарате со лекар за да влијаете на хормоналните промени.
Некои лекови исто така влијаат на метаболизмот на таков начин што скалпот се појавува прекумерно мрсен. Насочете го проблемот со вашиот лекар. Можеби тој знае алтернативи.
стрес
Постојаното бурно темпо, исто така, ги неурамнотежува хормоните. Дали и вие припаѓате на оние стресни луѓе? Потоа поставете приоритети во секојдневниот живот и создадете простор за себе.
Можете исто така да научите начини на релаксација, како што е јогата. Правилното управување со стресот ќе ви помогне да поставите приоритети и ефикасно да ги завршите работите.
Директно влијание врз скалпот
Измивање коса
Секој пат кога ќе ја измиете косата, ги активирате лојните жлезди и ги стимулирате да создадат уште повеќе себум. Особено со многу агресивни шампони, маѓепсан циклус може лесно да се развие, бидејќи слојот од себум се отстранува премногу.
Резултат: скалпот произведува уште повеќе себум со цел да се обнови заштитниот слој што е можно побрзо.
Затоа, обидете се да не го миете скалпот премногу често. Идеално, треба да земете неколку дена одмор помеѓу миењето.
Во меѓувреме, можете да скриете мрсни наслаги со сув шампон или бебешки прав. Во „деновите на миење“, исто така, треба да бидете сигурни дека не користите премногу топла вода.
сушење на косата
За да ја исушите косата, не треба да користите фен или да го истриете скалпот со крпа.
Двете се други фактори кои ги стимулираат себумните жлезди. Идеално, можете практично да ја исцедите косата со крпа и потоа да ја оставите да се исуши.
Шампони и тоалети
Обавезно користете најблаги можни шампони. Тие не треба да ги надополнуваат липидите и идеално да се грижат за вашиот скалп со природни состојки.
Тука важи следново: помалку е повеќе. Мала количина на шампон е обично доволна за нежно чистење на скалпот и косата.
да се четка
Четкањето на косата многу го оптеретува скалпот. Особено ако го чешате скалпот директно со четката.
Понежна алтернатива за кожата и косата е употребата на чешел. Скалпот е помалку механички под стрес и затоа не станува мрсен толку брзо.
Лекување на мрсна скалпа
Покрај избегнувањето на типичните причини за мрсен скалп, постојат и неколку други начини на кои можете подобро да се грижите за вашиот скалп.
Овие вклучуваат, на пример, домашни лекови кои можете веднаш да ги нанесете на вашиот скалп или благи шампони со специјални состојки за мрсен скалп.
Домашни лекови за мрсна скалпа
Следниве домашни лекови може да се најдат во секое домаќинство и ветуваат итно ослободување од мрсна кожа на главата.
Чај од камилица
Камилицата отсекогаш била позната по своите лековити својства. Направете чај од камилица и оставете го да се олади до температурата на телото. Потоа внимателно ја масирате течноста во вашиот скалп и оставете ја да работи 15 минути. Камилицата го смирува скалпот и со тоа го намалува производството на себум. На крај исплакнете ја косата со млака вода.
Сок од лимон
Друг ефикасен домашен лек е свежо исцеден сок од лимон. Збогатен со 1-2 лажички вода, можете да го користите сокот од лимон директно на мрсна скалпа.
Сокот прави порите да се собираат понатаму и ја регулира pH вредноста на вашата кожа. Исто така, има антибактериско и антиинфламаторно дејство.
Природен јогурт и урда
Кога и да се споменат домашни лекови, природниот јогурт не треба да недостасува. Може да помогне и кај мрсен скалп. Нанесено директно, го лади скалпот и го снабдува со хранливи материи. Вишокот маснотии се апсорбира и содржината на млечна киселина ја регулира функцијата на себумните жлезди.
Шампони за мрсна скалпа
Покрај тоа што се грижите за вашиот скалп со домашни лекови и правилно справување со причините, важно е да користите правилни шампони при чистење.
Како што веќе споменавме погоре, шампоните треба да бидат колку што е можно поблаги и да немаат ефект на надополнување на липидите. Шампоните со природни билки како активни состојки се идеални тука.
Тешкотијата тука: шампонот треба нежно да го отстрани вишокот масло без да ја исуши косата.
Заклучок
Сега кога ги знаете можните причини за вашиот мрсен скалп, постои подобар начин за решавање на проблемот.
Обидете се да ги избегнете причините и да се грижите за вашиот скалп со домашни лекови и соодветни производи за нега и шампони.
Ги чувам прстите вкрстени дека вашиот скалп наскоро повеќе нема да биде мрсен и дека ќе можете да ја покажете косата и скалпот без да се чувствувате лошо.
Оток:
- https://www.dr-gumpert.de/html/fettige_haare_was_tun.html
- http://gesundpedia.de/Fettige_Haare
- http://bfriends.brigitte.de/foren/haarpflege-und-frisuren/64782-fettige-kopfhaut-trockene-haare.html
- https://www.menexpert.de/haarpflege-maenner/haarpflegetipps-maenner/kopfhaut-pflegen/fettige-kopfhaut/
- http://www.schwarzkopf.de/de/haarpflege/haarshampoo/trockenshampoo.html
- http://www.fem.com/beauty/artikel/tipps-besten-hausmittel-gegen-fettige-haut
Мој совет за шампон
Итна помош против сува и чешање на скалпот. Природни состојки и уште мека коса!