МСМ Предностите на органскиот сулфур!

Што е МСМ?

Прво на сите, паметно е да се погледне на Дефиниција за МСМ стоп: кратко е името на молекула, метил-сулфон-метан. Вториот е природно присутен кај многу цицачи, како и кај неколку растенија. Истражувачите го дефинираат МСМ како органско соединение на сулфур, односно извор на органски сулфур! Овој извор е од голем интерес бидејќи органскиот сулфур може да се апсорбира од телото и игра клучна улога во човечкото тело.

Каква улога игра сулфурот во организмот?

Сулфурот е микроелемент чија важност честопати се потценува. Понекогаш дури е погрешно за токсична супстанција, сулфур диоксид, иритантен гас што создава многу опасности од загадување на воздухот. За јасно да се разликува од сулфур диоксид, се користи сулфур врска што е неопходна за правилно функционирање на телото . Се користи во одредени аминокиселини, а со тоа и во голем број протеини. Тоа е клучен елемент во структурата на зглобната 'рскавица и сврзното ткиво, како што се дермисот на кожата. Со други зборови, сулфурот е сеприсутен во човечкото тело и придонесува за општата благосостојба на телото.

Зошто да се потпреме на придобивките од сулфурот?

Сулфурот е минерал со многу предности што е неопходен за правилно функционирање на организмот. Легендите велат дека се користел како природен лек за многу секојдневни болести уште од средниот век. Но, токму во термализмот сулфурот имаше најголем успех. Всушност, сулфурните води биле користени и проголтувани од цистисти веќе неколку години поради нивните терапевтски доблести. Додатокот на сулфур особено се препорачува како природен третман за артроза за ублажување на болката во зглобовите, како Агент за респираторни инфекции, или како Третман на одредени кожни болести како псоријаза или розацеа.

Зошто да изберете додаток на МСМ?

Термичката вода не е единствениот начин да се искористат придобивките од сулфурот. Од 90-тите години е можно да се купат додатоци на МСМ како патентиран производ. OptiMSM®. Овој додаток на диети е тоа Резултат на повеќегодишно истражување . МСМ беше откриен од ветеринарни истражувачи во 1970-тите. Тие ги забележаа придобивките од ова соединение на сулфур во борбата против воспалителни болести на мускулите, коските и зглобовите кај многу животни. По ова откритие, понатамошните студии го оценија терапевтскиот потенцијал на МСМ кај луѓето. Резултатите од оваа работа не оставија сомнеж: употребата на понуди за додатоци на МСМ бројни придобивки за благосостојбата на телото .

Кои се придобивките од МСМ?

Во текот на изминатите триесет години, неколку студии го рафинираа нашето знаење за својствата на МСМ. За да добиете идеја, прво треба да се запомни дека додаток на МСМ е органски додаток на сулфур. Органскиот сулфур по дефиниција е биорасположив, односно може да се апсорбира и да се користи од телото. Еднаш во човечкото тело, МСМ може да се користи како Извор на органски сулфур за синтеза на одредени клучни соединенија да се користи. Овие вклучуваат две природни аминокиселини: метионин и цистеин. На овие две аминокиселини треба да се гледа како на „градежни блокови“: Тие се користат за производство на многу протеини во организмот. Метионин и цистеин, на пример, ќе бидат се користи во составот на кератин и колаген. . Овие два протеини имаат клучна улога во структурата на косата и ноктите и помагаат во одржување на сврзните ткива како што се кожата, тетивите и зглобната 'рскавица. Со други зборови, употребата на претходници на мукополисахарид (хондроитин, глукозамин, хијалуронска киселина) "> додатоци на МСМ може да имаат многу придобивки: удобност на зглобовите, здравје на косата, јачина на ноктите, квалитет на кожата итн.".

Каква ефикасност кај артрозата?

МСМ често се прикажува како лек против остеоартритис, и не за ништо! Всушност, неколку студии ги потврдија придобивките на оваа супстанца за ублажување на болката во зглобовите поврзана со артроза. Остеоартритисот е честа болест на зглобовите кај луѓе над 65 години, се карактеризира со прогресивно уништување на 'рскавицата. За да се спротивстави на овој феномен, неколку терапевтски пристапи дадоа позитивни резултати. Меѓу нив, се чини дека додатокот на МСМ е еден двојна корист во третманот на артроза да има. Од една страна, му е доделен антиинфламаторно дејство што ја ублажува болката во зглобовите. Од друга страна, обезбедувајќи органски сулфур, МСМ ја промовира синтезата на природен колаген, кој е една од основните компоненти на зглобната 'рскавица. За брз и локализиран ефект, MSM е интегриран во креми за удобност на зглобовите, како што е производот Паметни зглобови.

Која придобивка за спортистите?

Придобивките од МСМ за зглобовите не се ограничени на лекување на остеоартритис. Напротив, тоа исто така може да биде од голем интерес за спортистите, особено за тркачите. Покрај придобивките за удобност и заштита на зглобовите, неколку студии покажуваат дека МСМ е исто така корисен за Подобрување на физичкото закрепнување и намалување на ризикот од повреда и болка во мускулите Може да има предности. Некои истражувачи сугерираат дека овие корисни ефекти се поврзани со можна антиоксидативна активност. Понатамошните студии на оваа тема се во тек.

Коса и нокти: какви придобивки може да се очекуваат?

За да се илустрираат придобивките на МСМ за коса и нокти, треба да се има предвид дека ова соединение може да ја промовира синтезата на природен кератин. Важноста на овој протеин за структурата на косата и ноктите сега е општо признаена. Недостаток на кератин, особено поради недостаток на сулфур во телото, може да доведе до кршливост на косата или меки нокти, на пример. Со обезбедување органски сулфур, МСМ може да помогне Чувајте ја косата и ноктите здрави . Поради оваа причина, ова соединение сега се користи во составот на одредени хранливи козметички препарати, како што се додатоци во исхраната. Нова, многу поактивна формула благодарение на ефективноста на Формулата за коса и нокти на Cynatine HNS® ">.

Што е со кожата?

Козметичката индустрија исто така се интересира за придобивките на МСМ за кожата веќе неколку години. Студиите покажаа дека ова соединение на сулфур е а Заштитен ефект на кожата, што особено може да помогне во борбата против предвременото стареење на клетките на кожата. Покрај тоа, истражувачите откриле дека МСМ исто така имала терапевтски потенцијал за третман на одредени кожни заболувања како може да се појават псоријаза и розацеа.

МСМ и алергии ?

Можеби сте чуле за антиалергиски потенцијал на МСМ. Ова е едно од најновите откритија на страницата. Навистина, истражувачите направија позитивни ефекти врз третманот на алергиски ринитис Честопати се нарекува „треска од сено“ во сезонска форма, оваа алергиска реакција води пред сè до течење на носот и кивање. Според првичните опсервации на истражувачите, овие алергиски симптоми може да бидат ублажени со земање додаток на МСМ. Понатамошните студии треба да ги потврдат овие позитивни ефекти.

МСМ и детоксикација?

За само неколку години, МСМ се прослави во третманите за детоксикација. И, со добра причина, бидејќи има неколку придобивки за темелно детоксикација на организмот. Како прво, важно е да се знае дека сулфурот обезбеден од МСМ е одличен Хелатор на тешки метали е Ова значи дека ова соединение помага да се отстранат тешките метали како што се алуминиум, олово или жива кои се акумулирале во црниот дроб. Второ, студиите покажуваат дека МСМ може да помогне во чистење на телото со подобрување на пропустливоста на клеточните мембрани. Овој феномен ја промовира излачувањето на токсините преку клетките. Ова соединение на сулфур може да биде од интерес за вашиот следен режим на детоксикација!

МСМ: мислење на научната заедница

Haveе претпоставите со читање на претходните пасуси. МСМ е сулфурно соединение што силен интерес во рамките на научната заедница предизвикува. Третман на остеоартритис, здравје на коса и нокти, заштита на кожата, придобивки за алергии, потенцијал за детоксикација. придобивките од МСМ се многубројни и се предмет на многу научни студии. Според научните сознанија за МСМ, активната состојка сè уште не го покажала својот целосен потенцијал за организмот. Најновите студии покажуваат дека додатоците во исхраната може да имаат анти-канцер потенцијал, придобивки во намалувањето на грчењето и позитивни ефекти во борбата против системскиот еритематозен лупус. Со нови резултати се очекува да се процени нивото на својствата на МСМ.

Која е точната доза?

До денес, всушност нема препорачана доза на МСМ. Денес, додатоците во исхраната често се нудат во доза од 1,5 g на ден, дневна доза што обично се дели на две или три дози. Сепак, треба да се напомене дека истражувачите успешно проценија многу дози кои се движат од 1 до 6 g на ден. Во зависност од вашите потреби, вашиот терапевт понекогаш може да одлучи да ја зголеми дневната доза. Тој исто така може да препорача комбинирање на МСМ со други активни состојки. Во случај на остеоартритис, на пример, тој може да ве упати на производи како што е Формулата за поддршка на зглобовите, која комбинира МСМ со глукозамин, хондроитин, хијалуронска киселина, силициум, манган, витамин Ц и бор. Овие врски работат заедно за удобноста на зглобовите.

Дали има контраиндикации?

МСМ е производ компатибилен за тело, под услов, се разбира, да се почитуваат препорачаните дози на додатоци. Како и секоја активна состојка, предозирањето може да предизвика одредени несакани ефекти како гастроинтестинални нарушувања (гадење, гасови, запек, дијареја.), Алергии, осип и главоболки. Како мерка на претпазливост, додатоците на храна МСМ се контраиндицирани за деца, бремени жени, жени кои дојат, лица со проблеми со бубрези или хемотерапија од рак. Во случај на сомневање, се препорачува медицински совет.

Кои предности на МСМ треба да се забележат?

Оваа статија дава преглед на својствата на МСМ. Сумирајќи, може да се каже дека е интересно да се погледне наназад најважните јаки страни на организмот. Истражувачите особено ги припишуваат следниве предности:

Комфор на зглобот;
Третман на остеоартритис;
Здравје на косата;
Јачина на ноктите;
Заштита на кожата;
Детоксикација на телото;
Третман на сезонски алергии.

Прочитајте ја и нашата статија за блогот за придобивките од МСМ.