Муај Тај - познат тајландски бокс или тајландски бокс

Да се зборува за Тајланд значи да се спомене неговиот национален спорт, познат како Муај Таи или Тајландски бокс. Тоа е една од најинтересните и најрепрезентативни практики во земјата и е навистина стара, бидејќи датира уште од потеклото на нацијата. Вклучува цела култура и традиција, полна со религија, обичаи и забава, и ако го посетите Тајланд, мора да го знаете тоа.

Во оваа статија ќе објаснам од што се состои овој спорт, неговата историја, опрема, разлики со други слични спортови како што е Кик боксот и што е најважно, кои се најдобрите места за гледање борби на Муај Таи во Тајланд.

Што е Муај Тај или Тајландски бокс?

Муај Таи е контакт спорт сличен на боксот и е исто така боречка вештина, позната како уметност на осумте екстремитети затоа што вклучува удари во рацете, лактите, стапалата, колената, секој со различна техника. . Секогаш се практикува стоејќи и е сличен на другите боксерски системи со индокин.

Во моментов е симбол на земјата и се смета за најефективен спорт за борба против стапалата и има 15 нивоа што се одредуваат според нивото на играчот. Во исто време, Муај Тај се смета за екстремен спорт, што пак генерира многу обложувалници и е нелегално во некои земји, како што се САД.

Од друга страна, на 17 март се слави во Тајланд Ден Муај Тај, во чест на Наи Каном Том, кој се смета себеси за татко на спортот и бил заробеник за време на војната со Бурма, а во тоа време владејачкиот крал организирал прослава што вклучувала и бокс. Затвореникот бил поканет да учествува и на 17 март 1774 година се борел со 12 боксери победувајќи ги сите. Ова беше првпат овој спорт да се практикува надвор од Тајланд.

Меѓу другите особености на спортот, се истакнува Ваи Кру Рам, ова е ритуал што го изведуваат противниците пред противникот и претставува поздрав и почит кон мајсторот во боксот, како и кон неговите родители, предци и предци.

Двајцата противници одат во рингот, се молат и го поздравуваат Буда, потоа изведуваат разни движења во друштво на музика, даваат информации за секој тренер, па дури и за местото на потекло на борецот. Тоа е импресивен и многу интересен момент, вреди да се вклучи во вашето патување, да биде едно од најдобрите искуства на вашето патување во Тајланд.

Каде да ги гледате битките Муај Таи во Тајланд

Ако патувате низ Тајланд и сакате да бидете дел од публиката на натпревар од Муај Таи, има неколку места каде што можете да одите да уживате во ова шоу и да ги знаете сите негови одлики.

Во Бангкок можете да најдете Стадион Лумфини, кој е најпознат стадион Муај Таи во светот и се наоѓа на улицата Рам Интра. Цената варира помеѓу 1.000-2.000 Бах (25-50 €). Друго важно место за да го видите тајландскиот бокс е Стадион Раџадамнерн, кој се наоѓа на Ratchadamnoen Nok Rd. Цената е исто така околу 1.000-2.000 Бах.

Други опции во Бангкок се студија за Канал 7. Влезот е целосно бесплатен, но мора да одите рано ако сакате да најдете добро место. Трговскиот центар МБК е друго место каде можете да му се восхитувате на овој вид борба.

Во Чианг Маи можете да уживате и во овој спорт на Боксерски стадион Тафе, каде речиси секој ден се водат борби за забава и привлекување на вниманието на туристите.

Материјал за Muay Thai - Основната опрема што ви треба

Тајландскиот бокс се карактеризира со одредени материјали и опрема за облека уште од своето основање, иако тие се разликуваат во зависност од видот на борбата, без разлика дали се работи за професионален или аматерски, но генерално се слични и сите помагаат во заштитата на боксерите.

Маица Муај Тај

Кошулата Муај Тај се користи во аматерски натпревари, а во традиционалното борење се нарекува Серија. Во професионалното борење, торзото се соблекува.

Муај тајландски панталони

Во сите видови борбени шорцеви се носат, дури и помали од оние што се користат во боксот, тие му овозможуваат на борецот поголема слобода на движење. Покрај тоа, секој противник користи различен.

Ракавици Муај Тај

На почетокот на овој тајландски спорт, ракавиците не беа носени, само рацете беа преврзани со јажиња, но тие им предизвикуваа повреди на противниците, како и осакатувања. Така, во 1929 година започнала употребата на ракавици, а во 1945 година тие станале задолжителни.

Иако во моментов се користат завои на манжетни и зглобови, важноста на ракавиците се фокусира на заштита на двајцата противници и продолжување на времето на борба.

Муај тајландска торба

Тајландската чанта за обука во боксот е изработена од платно и кожна постава, изработена е од памук, партали, пена гума или кожа. Има дијаметар од 50 сантиметри и висина од 80 сантиметри.

Чизми до глужд Muay Thai

Овој додаток е одговорен за одржување на глуждот и заштита на потпорот за да се спречи повредата.

Како е тренингот на Муај Тај?

На тренингот во Муај Таи, важно е да вежбате далечина, прецизност на секое движење, техника и со тоа да ги подобрите вашето темпо и перформанси. Може да тренирате со партнер и исто така сам.

Првиот чекор е загревање, проследено со истегнување, прескокнување на јаже или покривање на важни растојанија. Борбата се одвива со движења на главата и телото, а неопходни се игри со нозе со напади. На пример, започнете со постојано движење и застанете за да го извршите нападот.

Тој исто така клоца и контактира со колената, секогаш играјќи со нозете и напаѓајќи со долните екстремитети. После тоа, има сесија во која сè е поврзано, одбраната, тупаниците и ударите со лактите и колената. За тренинг со вреќа за удирање, ударите се прават наизменично, нозете секогаш треба да бидат во постојано движење. Што се однесува до ротирачките удари, препорачливо е да се направи сè со едната нога, а потоа со другата.

Најпопуларните техники Муај Таи

Позиција на стража: Ова е борбена позиција за извршување напад или одбрана, тоа е личен стил, но мора да се опуштите за да не предизвикате повреди толку брзо. Општо, тупаниците треба да бидат на ниво на очите, рамената да бидат исправени и високи, подлактиците да бидат вертикални и ширината на рамената, исто како и нозете. Колкот треба да биде свртен кон противникот, нозете полу-свиткани, а брадата скоро да ги допира градите.
Gлезди: Постојат неколку, како што се тупаница, тупаница за кобра или тупаница надчовек, крст или директна тупаница, ротирачка тупаница или тупаница, кука или кука, голема хоризонтална лулашка или кука или горната или асцендентна кука.
Палто: се користат кога има кратко растојание помеѓу противниците и се смета за најопасен напад. Може да се користи дијагонално нагоре и надолу, хоризонтално, кука, свртете се назад, надолу и летајќи, дури и за да ја исечете веѓата и така што крвта влијае на видот.
Âmbrâncituri: Оваа техника се користи кога има кратко растојание, противникот е фатен за врат, на пример да го удри, исто така да направи проекции.
Хитови: Постојат неколку видови удари што можат да бидат со бут, тибија и колено, кружни, кружни со притисок, ротирање, скокање, секира или вертикално спуштање и искачување.
Клечење: прави, хоризонтално, кружно, странично, дијагонално, летање, качување.
Одбрана: Ова се шест одбранбени групи, како што се блокирање за да се покрие со тврд дел од телото, уште еден почувствителен. Пренасочување се меки запирања што ви овозможуваат да го промените правецот на фотографирањето. Dodge е движење на дел од телото при рака од ударот и затајувањето го придвижува целото тело.

Разлики помеѓу Муај Таи и Кик боксот

Разликите помеѓу Муај Таи и Кик боксот се главно во техниките што се дозволени, на пример, тајландскиот бокс дозволува удари до колената и лактите. Силни и повторени удари на екстремитетите се дозволени во секое време. Ударите не се даваат со вдлабнатината, туку со фронталната и дисталната област, бидејќи е потешко. Instep се применува само при удари во пределот на главата.

За возврат, кик боксот се фокусира главно на подвижноста, борецот се движи околу противникот за да му даде чисти удари. Ударите се администрираат со тибијата и влегуваат во која било област на бутот. Покрај тоа, Муај Таи нуди кружни удари со поддршка само од едната страна и ја признава стоечката позиција. Што се однесува до лактот, тој се користи како вистинско и моќно оружје, а исто така е дозволено и стискање за да се победи или собори.

Етимологија муај тај

Кога станува збор за поимите, етимологијата на зборот муај потекнува од санскритот Мавја, чие значење е исто така да се обедини овој збор значи борба и неговите синоними борба и бокс. На тајландски, тоа се однесува на тајландското име и го изразува името на слободна личност.

Историјатот на Муај Таи или Тајландскиот бокс

Корените на овој спорт се наоѓаат во Муај Боран, кој е еден вид боксот на предците и се верува дека потекнува од 200 г.п.н.е. од будистички монаси за војни и натпревари. Историјата на Муај Таи има и неколку фази, како ерата на Сухотаи, во која конфликтите со соседите на земјата доведоа до потреба за обука на војници во тесна борба и употреба на оружје како мечеви и копја. Во оваа фаза, спортот стана задолжителна супериорна уметност во формирањето на кралевите.

Ерата на Ајутаја се карактеризирала со војни со Бурма и Камбоџа, така што овој спорт станал неопходност за самоодбрана на сите, бидејќи се ширел од Кралската палата до сите граѓани. Знаменитости Наресуан, Нараи и Тигре, сите беа loversубители и промотори на спортот.

За време на периодот Тонбури, боксот започна да биде дел од натпревари на отворени простории, како што се храмови и плоштади. За време на периодот Ратанокосин, тој вклучува владеење од Рама I до Рама IV, во оваа фаза стана национален борбен спорт на фестивали, првиот стана правила и започна календарот.

Во првата половина на дваесеттиот век, се истакна стимулацијата на спортот од страна на кралот Рама V, тој изгради центри за обука и го воведе Муај Тај во наставните програми. Правила слични на боксот и употребата на ракавици исто така започнаа. Оваа фаза е позната како златно доба на тајландскиот бокс.

Потоа, во втората половина на дваесеттиот век, беше отворен стадионот Лумпини, беше основан Купот на кралот, беше инаугурирана Меѓународната аматерска федерација Муај Таи и беше основана Светската федерација Муај Тај. Конечно, во 21-от век спортот беше вклучен во SportAccord, во Меѓународната асоцијација на игри и го доби спонзорството на Меѓународната федерација на универзитетски спортови, а првиот универзитетски светски куп се одржа во Бангкок.