Müller s Mühle - грашок, зелени калории, хранливи вредности
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 318 kcal |
| Калориска вредност | 1340 kJ |
| протеини | 20 гр |
| јаглехидрати | 48 гр |
| - од кои шеќери | 1,9 гр |
| дебели | 1,5 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 0,3 гр |
| Влакна | 16 гр |
| сол | 0,01 гр |
| натриум | 0,004 гр |
Производ: Милер на Милер - грашок, зелена боја
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | - | мг |
| железо | - | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | - | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | - | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | - | мг |
опис
Има грашок, зелена боја од производителот Müller's Mühle 318 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 1340 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна зеленчук, растителен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 20g протеини, 48гр јаглехидрати и 1,5гр маснотии. Од 48гр јаглени хидрати, 1,9гр се шеќер. 1,5 грама маснотија е 0,3 гр заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти.
Солта има пропорција од 0,01 g на 100g, што одговара на 0,004g натриум. Содржината на влакна е 16g.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според нутриционистичкиот семафор, храната е во низок опсег со 1,5гр маснотии. Распределбата на заситени масни киселини спаѓа во зелената површина со 0,3 g, што претставува краток процент. На 1,9 g, содржината на шеќер во грашок треба да се постави во нискиот опсег според водечките вредности на нутриционистичкиот семафор. Пропорцијата на сол е мала.
Нутритивните вредности на другата сорта и вкус на жолт грашок од Милер, Миле се чуваат со хранливи информации.
Mühle на производителот Милер внесе вкупно 15 намирници со податоци за хранливите вредности.
Во нашата алатка за следење и планирање на диети, грашокот, зелениот зеленчук често се комбинираат со пченка, маслиново масло, филе од пилешки гради и маслинки. Храната веќе се консумирала во 5 оброци.
Прехранбениот грашок, зелениот зеленчук е регистриран од bauer на 03.06.2015 година.