Мусли, снегулки од овес, снегулки од пченка - основно или кисело женско; одговара
Пченкарни снегулки 2.66
Овошни мусли 2,67
Подуено жито 7,74
Овесни снегулки со свежо овошје 5.12
Мусли 3.79
Подуен ориз 4,33
Подуен ориз (шеќер/мед) 3.88
Надувана пченица 7,74
Мусли од чоколадо 3,76
Објаснување: Киселини и бази секогаш мора да бидат присутни во организмот во избалансиран однос. Кога на долг рок преовладуваат киселините, тогаш организмот постепено се разболува. Покрај недостаток на енергија, последиците можат да бидат и стомачни тегоби, металоиди или камења во бубрезите, исто така, остеопороза, гихт, зацврстување на мускулите, Целулит, мигрена, Габични заболувања, остеоартритис, итн. Алергии се поврзани и со премногу кисел организам.
Оние кои главно јадат храна што формира киселина, осигуруваат дека нивниот организам полека се распаѓа или премногу кисела, бидејќи секој ден во организмот треба да се произведуваат само онолку киселини што може да се елиминираат. Мали количини на киселини не се проблем за малку алкалната крв. Поголемите количини треба да се неутрализираат со основните минерали како калиум, калциум и магнезиум. Доколку овие минерали не се достапни во доволни количини, вишокот киселини привремено се складираат во сврзното ткиво. Во спротивно, телото не може да се справи со вишокот киселина („згура“).
Оваа табела покажува дали храната има алкално или кисело дејство во организмот. Црно (задебелено) значи кисело ; црно со знак минус се залага за основно. Колку е поголема вредноста (непотпишана), толку е посилен ефектот врз организмот. Односот на база и киселина-формирање на храна треба да биде околу 80-20. Јадењето само алкална храна е погрешно. Броевите во табелата секогаш се однесуваат на 100 грама од наведената храна. Помала количина значи и помало влијание врз организмот.
Едно барање: не зависи од броевите. Табелата е наменета да биде водич за избор на храна и да ја олесни промената на вашата исхрана. Пресметаните вредности се засноваат на резултатите од истражувањето на проф. Томас Ремер и други. Сите бројки најдобро што знаеме, но без гаранција.
Друга храна:
Мусли, снегулки од овес, снегулки од пченка - основно или кисело?