Музиката ве тера да пукате силно во теретана! CSID Што се случува докторе

тера

Музиката има ефект врз оние кои вложуваат физички напор, бидејќи мускулите имаат подобра координација и замор се поставува подоцна, покажува студијата на истражувачите од Институтот Макс Планк во Германија.

Во експериментите, невролозите го следеле движењето на мускулите, потрошувачката на кислород и чувствата на испитаниците додека се бореле со ритамот на музиката.

Кога слушаа музика, работниците работеа повеќе и се чувствуваа помалку уморни. Истото важи и за спортистите, особено за фудбалерите, кои се чувствуваат мобилизирани од песните на навивачите.

Претходните студии покажаа дека музиката го одвлекува вниманието на мозокот од болка, но новата студија, објавена во „Зборник на трудови на Националната академија на науките (PNAS)“, вели дека издржливоста е поврзана со ритамот на музиката.

Германски истражувачи заклучиле дека музиката не е само забавна, туку може да стане движечка сила за да се работи понапорно и поефикасно.

„Ова откритие е важно затоа што решително придонесува за разбирање на терапевтскиот ефект на музиката. Пеењето и слушањето музика прават физичкиот напор да изгледа помалку исцрпувачки “, рече тој. Том Фриц, авторот на студијата.