На 12 години тежиме 80кг (1,75) (телесна тежина, прекумерна тежина)

Имам 12 години и тежам 80 кг. Имам неадерактивна тироидна жлезда. Значи нормално е да бидам малку поголема. Но, 80 килограми се навистина премногу. Би ценел неколку совети за слабеење. И знам колку треба да тежам нормално. Ви благодариме за одговорот:)

тежиме

5 одговори

Не ги слушај другите, јас сум во иста ситуација. Јас сум 12 и тежам 10 кг премногу. 46-65 кг ќе биде нормална тежина за вашата големина.
Јас не препорачувам правилна исхрана. Моментално губам тежина и веќе изгубив 1 кг иако започнав само во понеделник. Само забележете го следново: Избегнувајте слатки, чипс, безалкохолни пијалоци, сокови, брза храна и други непотребни калории ! Пијте 2-3 литри вода на ден или незасладен чај. Многу спортувајте затоа што не можете без спорт. Но, не претерувајте! Во текот на неделата, на пример, го правам секој ден, освен четврток, така што работи доста добро. Со среќа
123

Леле, 1,75 м е прилично висок за 12 годишно дете. Бидејќи сте само 12-годишно девојче, тежината од 48 до 60 кг би била нормална за вашата висина.

Затоа што си само 12, а не 22. На толку млада возраст имате помалку и помалку тежина.

Sorryал ми е за твојата недоволна тироидна жлезда Секогаш е тешко да се намали телесната тежина со такви болести. Немојте да мислите дека диетата е лесна како да немате никаква врска со вашата тироидна жлезда.:(

Но, тоа е дело на лекар.

Се надеваме дека не ве малтретираат некои трошки деца на Биби/iулиенко за ова. Децата на возраст можат да бидат многу злобни. Веројатно и самите најдобро знаете. не прифаќај сè.