На 65-годишна возраст и со пензија од 600 леи, таа реши да изгуби тежина за здравјето - Сè
Како што се навикнавме во последните неколку недели, денес е денот кога заедно ќе ги дознаеме тајните што им помогнаа на пациентите во KiloStop да ја достигнат посакуваната тежина.
Her беше ред да ни каже за еден драг пациент за неа, мојот колега Д-р Алина Сфредел. Алина има приказна полна со емоции и лекции, кои ве поканувам да ги откриете во следните редови.
„Сакам да ви кажам за еден многу посебен пациент за мене, дама која ме инспирира и за која сметам дека е пример за мотивација. Но, повеќе од тоа, г-ѓа Елена - затоа што ќе зборувам за неа - ме натера да сфатам дека навистина сакам постари пациенти. Дозволете ми да ви кажам зошто!
Г-ѓа Елена има 65 години и е во пензија. Таа е едноставна жена и дури не живее во Букурешт, туку некаде во близина. Тој тргна да изгуби 25 килограми, од кои веќе изгуби 10, за три месеци откако дојде кај мене.
Таа има мала пензија од 600 леи, па затоа, кога ја запознав, не мислев дека ќе влезе во програмата за слабеење, што вклучува неделни консултации. Значи, од првата консултација му дадов опција за диета, бидејќи бев убеден дека нема да се врати. И навистина сакав да останам со некои препораки за да и помогнам.
Изненадување на обединување
Оние од вас кои поминале преку програма KiloStop знаат дека на првата консултација се фокусираме на навиките и како тие можат да им помогнат или да ги попречат во процесот на слабеење. Ние правиме табела за слабеење и утврдуваме какви анализи треба да направиме.
Значи, во првата недела, пациентот ни остава препорака да запишеме во својот дневник сè што јаде, пие или грицка во рок од една недела, за да може да направи Длабока анализа на исхраната. Ова е анализа што ни покажува дали пациентот има недостаток на витамини или минерали и ни помага, како лекари, да му дадеме соодветни препораки за исхраната.
Кликнете овде и откријте дали витамините дебелеат или помагаат при слабеење!
Но, како што ти велав, со г-ѓа Елена решив малку да го сменам редоследот на работите, за да можам да и помогнам за сè што можам. Значи, сфаќате какво изненадување имав кога ја видов на следната консултација. Тој одлучи да се приклучи на програмата и продолжи да доаѓа на консултации, иако вложуваше посебен напор.
Но, тоа е затоа што ја става тежината на исто ниво со здравјето. Да, дамата има здравствени проблеми - висок шеќер во крвта и холестерол, направила операција на хернијален диск, има гонартроза - поради нејзината тежина. Дури и дијабетологот му рече дека треба да изгуби тежина.
Паднала за 12 сантиметри до половината и колената повеќе не и болат
Уште од самиот почеток ми призна дека е алчна и дека не знае што треба да прави, што и како треба да јаде, бидејќи тоа е нејзиниот стил секогаш. Таа се обиде да ги смени своите навики во исхраната, да ослабе, но не успеа сама. Не може многу да се движи, но барем се обидува да оди. И дури и ако нема чекор, тој самостојно ги брои своите чекори или се гледа себеси со помош на часовникот.
Ја прашав од curубопитност како дозна за КилоСтоп и ми призна дека снаата ја бодрела и дури и закажала состанок за неа. Ова ме направи среќен, бидејќи е важно пациентите да имаат корист од поддршката, па дури и од соработката на семејството.
Еден ден тој ми рече дека на божиќната трпеза роднина му рече дека, според него, трошел пари доаѓајќи во КилоСтоп. Но, нејзината снаа веднаш ја бранеше велејќи дека треба да изгуби тежина од здравствени причини и посочи дека резултатите биле очигледни.
Еве 15 идеални комбинации на храна за слабеење!
И така е, затоа што тој падна околу 12 инчи откако дојде. Јас го мерам на секој состанок затоа што е важен аспект. По 3 месеци и 10 килограми помалку, г-ѓа Елена забележа дека нејзините панталони се широки. Нејзините колена веќе не болат и може полесно да се наведнува. Покрај тоа, таа сега може да остане во чекор со нејзините четири внуци, кои доаѓаат кај неа секој празник.
Сфатив дека сакам постари пациенти
Ме забавува што секој пат кога ќе дојде на консултација, г-ѓа Елена е незадоволна од тоа колку ослабела. На првата консултација навистина и верував. Но, кога го видов билансот на состојба, изненади: секој пат кога губев 1 кг. Па сега, бидејќи таа влегува низ вратата, јас се шегувам со неа за тоа.
Но, се сеќавам дека во еден момент, во првиот месец, тој успеа да изгуби само 0,5 кг за една недела. Не се чувствуваше добро, имаше треска и не можеше правилно да држи диети. Разговаравме заедно, ја уверивме дека не е трагедија и бевме пресреќни кога видовме како се враќа насмевката.
Ми рече дека мора да успее, нема друг начин и продолжи решено да ја постигне својата цел. Всушност, ова е госпоѓа Елена: решителна, амбициозна жена која не се предава. И тоа може да се види во нејзините дневници за храна, кои се многу јасни и покажуваат дека строго ја следи диетата.
Прочитајте тука кои се 7-те намирници што треба да ги избегнувате за да не стареете предвреме!
Друг настан за кој се сеќавам со задоволство беа празниците. Не се видовме веќе 3 недели. Ја гледав г-ѓа Елена како влегува во канцеларијата лута што не ослабела. Но, изненадување: изгубил 2,2 килограми.
Бев многу среќна за неа! Но, што мислите вие? Не беше задоволна што не ослабе 3 килограми, туку само 2,2. Јас објаснив дека повеќето луѓе добиваат тежина на празници или во најдобар случај. Но, како што ви реков, г-ѓа Елена е многу сериозна личност и не оди по половина. Затоа многу ми се допаѓа.
Всушност, ако размислам, мислам дека повеќето луѓе од раната младост се многу сериозни. Затоа мислам дека навистина сакам да работам со нив. Да, вистина е дека постара личност има помала стапка на метаболизам, не може многу да се движи и затоа не слабее толку брзо и лесно. Но, за мене, ова не е пречка и искрено можам да кажам дека навистина би сакала да имам повеќе постари пациенти. “*
* Резултатите се разликуваат од личност до личност. Секој пациент може да изгуби тежина повеќе или помалку во зависност од неговата возраст, пол, здравје и неговата определба. Ветуваме дека ќе сториме се што можеме за да ви помогнеме да изгубите тежина здраво и со задоволство.!