На маса со Усеин Болт

Атлетичарот од Јамајка, Усеин Болт е легенда на кого не му е потребен вовед, откако освои осум златни медали во три изданија на Олимписките игри.

Болт јаде

Спринт starвездата е извонредна комбинација на моќ, техника, брзина и сила. Диетата очигледно игра клучна улога во успехот на Болт.

Иако беше напишано дека Болт јаде премногу пилешки крилја и грутки, утрото пред трката, се чини дека неговото мени е поскалкулирано, забележува Бизнис Инсајдер.

Неодамнешното истражување на „Ладброкс“ сугерира дека Болт јаде 5.500 калории на ден, но „Го компаре“ откри дека тоа се всушност 2.273 калории во текот на пет оброци на ден, умерена бројка, со оглед на тренинзите на спортистот.

Како изгледа кулинарското мени на олимпискиот шампион? Вклучува, меѓу другите, тропско овошје, јајца, тестенини и пилешко.

Усеин Болт го започнува утрото со сендвич со јајца. Следно е закуската помеѓу појадокот и ручекот: јаболка. Ручекот е богат со јаглени хидрати, како што се телесните тестенини. Помеѓу ручекот и вечерата, повторно овошје: манго и ананас. Последниот оброк значи пилешка или супа од кнедли, полнета со брокула.

Усеин Болт објави дека ќе се пензионира на 30-годишна возраст ова лето по Светското првенство во Лондон, ИААФ.