На патот до посакуваната тежина III - crazylittleworld
Откако изгубив дванаесет килограми за седум месеци со диета со ориз-зеленчук, направив двомесечна пауза. Што не значеше дека сега паѓам на чоколадо, чипс и ко.
Овошјето и зеленчукот сè уште сочинуваа голем дел од мојата исхрана и продолжив да го славам денот на мојот празник. Но, сега посегнав и по компири, тестенини и слично повторно.
Можеби се прашувате зошто го направив ова, на крајот на краиштата, помина прилично добро. Да бидам искрен, имав доволно постојан ориз и најмногу од сè не сакав целосно да го уништам апетитот за ориз.
Друга, не сосема неважна, причина беше тоа што на крајот едвај ослабев, па му дадов кратка пауза на моето тело.
На крајот на јануари повторно започнав со нова енергија. Овој пат тоа е таканаречената хормонска диета за која дознав на ТВ. Откако го полагав тестот, знаев како да јадам. Сепак, целата работа ја прилагодив на моите потреби.
Ако исто така сакате да знаете каков вид хормон сте, тестот е тука.
Тест за хормони
Сега дури и повторно се занимавам со мал спорт. Не е секогаш лесно да се стане, но гледам дека помага. Пливањето во саламура бања еднаш неделно е особено добро за мене.
Со текот на времето, повторно и повторно ќе ви кажувам како ми е и колку изгубив. Би бил среќен ако едниот или другиот би ни се придружиле.
до сега 0 URL на коментар (а) на следење