Најчесто поставувани прашања - Најчесто поставувани прашања - Microgreens Романија
Никулците (друго име по кое се познати микрозелените) се растенија во првата фаза на развој (стебло и први две лисја). Покрај поголемата концентрација на хранливи материи, вкусот и аромата се многу поинтензивни отколку кај зрелите растенија, што ги прави идеални за гастрономија.
Детали во статијата Што се микропланти?
Како да се користи?
За да ги користите, мора да ги исечете од средината на стеблото и добро измијте ги со ладна вода!
Садот со подлога е отфрлен, микропластите нема да растат по сечењето.
Микроплантаните може да се користат во диети за исхрана и детоксикација (прочитајте написи овде) или во кујната дома (видете ги рецептите овде).
Исто така, ќе ги најдете во јадењата во рестораните со добар готвач (кулинарски креации тука).
Како да складирате
Микропланти може да се чуваат пред сечење 7 дена во фрижидер, помеѓу 4 и 7 степени Целзиусови за сите видови, освен босилек, кој е почувствителен на студ и има потреба од температура од 12 до 15 Целзиусови степени.
Консумирањето на микропланти има здравствени придобивки?
Постојат се повеќе студии кои ја поддржуваат идејата дека микроплантаните можат да бидат корисни за здравјето. Многу нутриционисти почнаа да ги вклучуваат во исхраната и често се користат во третмани за детоксикација.
Откријте ги главните здравствени придобивки во статијата: Микропланти - здравствени придобивки
За да прочитате повеќе написи, ве покануваме да го посетите делот Исхрана
Микропланталите се разликуваат од микробите?
Да, разликата е од суштинско значење, и во однос на хранливите својства и вкусот, и ризиците поврзани со потрошувачката. Детален напис можете да прочитате тука: Микроплантаните не се микроби!
Постои максимална доза или ризици поврзани со потрошувачката?
Студиите не откриваат никакви контраиндикации или максимални дози. Во зависност од тоа што сакате, можете да консумирате што повеќе микроплантани, во границите на личниот комфор. Доволно е да ги следите истите правила како и кога јадете зеленчук. На пример, ако имате чувствителен стомак, вишок ротквица или сенф може да ви предизвика непријатност. Од друга страна, штом ќе се навикнете на микропланта, како што се грашок или брокула, можете постепено да ја зголемувате потрошувачката. Нема познати медицински ризици.
Како да се купи?
Можете да нарачате од веб-страницата, по телефон, на страницата на компанијата на Фејсбук или да купите директно од партнерските продавници.
За детали, прочитајте го овој напис: Како да купам микрозелени?
Во кои ресторани можете да најдете јадења од микрогринс?
Можете да најдете некои од рестораните што користат Microgreens тука: Зелени ресторани
Можете да видите и неколку кулинарски креации тука: Кулинарско портфолио