Начини на кои можеме да го уништиме нашиот црн дроб
Анекс на дигестивниот тракт, лоциран во горниот десен дел на стомакот, црниот дроб е најголемиот внатрешен орган на човечкото тело, но исто така и еден од органите неопходен за живот. Главната функција на црниот дроб е да ја филтрира крвта од дигестивниот тракт, но неговата улога во организмот е многу поширока. Црниот дроб учествува во метаболизмот на протеини, липиди и јаглехидрати, но исто така има улога на заштита на организмот преку неутрализирање на проголтаните токсини.
А. неправилно функционирање на црниот дроб предизвикува да се промени општата здравствена состојба. Долготрајното оштетување на истиот орган има многу сериозни последици, бидејќи здравјето е загрозено. Приближно два милиони смртни случаи од заболување на црниот дроб се пријавуваат на глобално ниво секоја година, што претставува 3,5% од сите годишни смртни случаи. Во повеќето случаи, смртта од оштетување на црниот дроб можеше да се спречи. (1) (2) (3)
Во споредба со другите органи во човечкото тело, црниот дроб има способност да се регенерира, па за да може промените да бидат неповратни, лезиите мора постојано да се предизвикуваат сè додека не се најде лузна во ткивото. Вируси на црниот дроб, неурамнотежена и нездрава исхрана, потрошувачка на токсични материи, генетски дефекти Но и автоимуни нарушувања може да биде причина за нарушена функција на црниот дроб. Повеќето од факторите на ризик вклучени во појава на сериозно заболување на црниот дроб може да се избегнат со решавање на здрав начин на живот. (1) (2)
Кои се факторите на ризик за заболување на црниот дроб? Како можеме да го уништиме нашиот црн дроб?
Злоупотреба на алкохол - Потрошувачката во големи количини на алкохол за подолг временски период често има негативни ефекти врз човечкото тело, црниот дроб е еден од органите директно погодени. Во зависност од количината на консумирани алкохолни пијалоци, нивниот вид и времетраењето на потрошувачката, може да се утврди точната прогноза и сериозноста на заболувањето на црниот дроб. Според извештаите, цирозата на црниот дроб може да се развие кога количината на алкохол консумирана во текот на животот надминува 100 килограми, количина што одговара на дневна потрошувачка на 30 грама неразреден алкохол, во текот на десет години од животот. Што се однесува до видот на пијалокот, се смета дека пиво од 0,33 ml е еквивалентно на чаша вино или 11-14 грама пијалоци со 40% волумен на алкохол. (4)
Злоупотреба на тутун - поради големиот број штетни материи што се наоѓаат во чадот од цигари, прекумерното пушење има големи негативни ефекти врз црниот дроб. Пушењето го зголемува производството на цитокини, супстанции кои, според студиите, придонесуваат за оштетување на клетките на црниот дроб. Хемикалиите за цигари исто така го зголемуваат ризикот од развој на хепатоцелуларен карцином кај пациенти со хроничен хепатитис. Изложеноста на повеќе од две пакувања цигари на ден, за период подолг од десет години, значително го зголемува ризикот од заболување на црниот дроб. (5)
Психосоцијален стрес - Врската помеѓу психосоцијалниот стрес и негативната еволуција на заболување на црниот дроб е проучена во последните неколку години од многу специјалисти, па затоа се објавени многу голем број на статии. Според студијата објавена во Националната медицинска библиотека на САД, постои тесна врска помеѓу стресот и сериозноста на хроничен хепатитис Ц. Во оваа студија, се покажа дека личноста може да влијае на тоа како се манифестира болеста. Истото истражување опфати пациенти кои страдаат од цироза, анализата се одвива на ист начин, а конечните резултати се исти: стресот може негативно да влијае на еволуцијата на цироза. Болеста на црниот дроб може да биде под влијание на стресот, прогресијата на овие медицински состојби е многу побрза кај стресните луѓе. (6)
Нездраво јадење - Црниот дроб, заедно со другите жлезди кои се дел од дигестивниот систем, имаат улога на олеснување на варењето на храната. Токму поради оваа причина, нездравата исхрана може да влијае не само на желудникот, туку и на црниот дроб. Диетата богата со заситени масти е често главниот проблем, бидејќи потрошената маст може да се акумулира во клетките на црниот дроб. Според студиите, дебелите луѓе многу почесто развиваат заболување на црниот дроб во споредба со оние чија тежина е оптимална. Сепак, постојните научни докази исто така потврдуваат дека редовното вежбање помага да се спречи безалкохолна хепатална стеатоза. Затоа луѓето со прекумерна тежина треба да избегнуваат седентарен начин на живот, за да не им наштетат на функцијата на црниот дроб. (7)
Шеќерот - јадењето големи количини храна со шеќер како слатки, колачи или сокови може да го зголеми ризикот од заболување на црниот дроб. Исто така е добро познато дека долготрајната потрошувачка на шеќери е причина за зголемување на телесната тежина. Истражувањата покажуваат дека шеќерот може да биде штетен за секого како алкохолот, дури и за луѓето со нормална тежина.
ацетаминофен - широко користен за борба против болка со среден интензитет, но и за намалување на треска, ацетаминофенот се продава во нашата земја без рецепт, под името Парацетамол. Придобивките од овој лек никогаш не биле доведени во прашање, но треба да се напомене дека постојат ризици кога лековите што содржат парацетамол се консумираат прекумерно. Хепатално оштетување е откриено во неколку случаи на прекумерна потрошувачка на ацетаминофен (и други апчиња чија активна супстанција е ацетаминофен). Употребата на лекови или стероиди има и негативни ефекти врз црниот дроб. Долготрајната употреба на анаболни стероиди го зголемува ризикот од рак на црниот дроб, додека злоупотребата на лекови е поврзана со оштетување на црниот дроб. (8) (9)
Употреба на контаминирани игли - без разлика дали станува збор за инјектирање лекови, забранети супстанции, трансфузија на крв или тетоважи/пирсинг на телото, тие мора да се направат со правилно ракувани игли за еднократна употреба. Иглите не треба да ги користат две различни лица, бидејќи постои ризик од пренесување сериозни болести како што е хепатитис. Во повеќето случаи, хепатитисот Ц се пренесува од луѓе кои не знаат дека страдаат од оваа болест, што е главната причина за екстремно високата преваленца на хепатитис Б или Ц. (9)
Одржување на а незаштитен сексуален однос со лице заразено со вирус на црниот дроб, како и потрошувачката на контаминирана вода или храна, се два дополнителни начини на заразување со вирус на црниот дроб. Иако во повеќето случаи на инфекција со вирус на црниот дроб, црниот дроб не е засегнат долгорочно, бидејќи хепатитисот е помалку веројатно да стане хроничен кај заразеното возрасно лице, важно е да се спречат какви било медицински состојби што можат да го загрозат здравјето на луѓето. (8) (9) (10)