Најдобар начин да се елиминираат токсините од организмот Канадска аптека; БЛОГОВИ
Најновите истражувања покажаа дека токсините во животната средина можат да доведат до дебелина и дијабетес. Според Марк Хајман, студија во „Лансет“ открила значителна врска помеѓу токсичното оптоварување на една личност и тоа како телото е во состојба да го балансира шеќерот во крвта и да го метаболизира холестеролот. Со текот на времето, овие промени доведуваат до инсулинска резистенција и значително зголемување на зачуваните маснотии.
„Ова откритие треба да биде резиме на главните вести, но никој не зборува за тоа. Зошто? Бидејќи нема лекови за лекување. Во обид да ги освоиме двете големи епидемии на нашето време - дијабетес и дебелина - ние мора да го свртиме вниманието кон овој голем товар на токсини во животната средина што ги притискаат нашите тела “, вели д-р Хајман.
Намалување на токсините и слабеење
Д-р Хајман не само што го признава сериозниот проблем со кој се соочуваме со токсичност, тој исто така нуди неколку едноставни совети за тоа како да го намалите овој штетен здравствен проблем:
Водата - Бубрезите се меѓу нашите главни, иако честопати запоставени, органи за детоксикација. За да се одржи овој суштински пат чист и правилно функциониран, телото треба да се хидрира во текот на денот. Ако урината не е чиста и светло во боја, има големи шанси за дехидратација. Потрошувачка на најмалку 2 литри прочистена вода на ден е минимум препорачан, особено за време на детоксикација.
влакна - Важноста на влакната во детоксикацијата не може да се пренагласи. Ако не излеземе со столицата барем еднаш или двапати на ден, токсините се акумулираат во дигестивниот тракт, а потоа се апсорбираат во крвотокот. А сепак, кога трошиме соодветна количина на растителни влакна, оваа опасност по здравјето се елиминира од организмот ефикасно и безбедно.
пот - Бидејќи кожата е најголемиот орган на елиминација, треба да ја искористиме во наша корист. 20 минути вежбање на ден, најмалку три пати неделно, ќе помогне да се елиминираат токсините од телото. Сауните се исто така уште една одлична опција, особено за отстранување на тешки метали. Парна бања со сода бикарбона и сол е исто така ефикасен метод за детоксикација. Секогаш користете или прочистена вода или 1000 мг аскорбинска киселина (витамин Ц) во прав за да се спротивстави на хлорот во водата.
здив - „Белите дробови се анонимни херои на тимот за детоксикација на организмот. Со секој здив, тие носат свеж кислород внатре и помагаат да се транспортира низ целото тело “, забележува д-р Хајман. Пранајама, древна терапевтска технологија за дишење во Индија, е корисна за оксигенација на телото и елиминирање на токсините. Тој продолжува:
„Еден од најдобрите начини да се искористи моќта на белите дробови за лекување и детоксикација е да научите како да дишете. Започнете со ставање на раката на стомакот. Издишете, извадете го воздухот од белите дробови со помош на стомачните мускули. Додека вдишувате, опуштете ги мускулите на стомакот и откако ќе ги наполните белите дробови, обидете се да ја истуркате раката од стомакот преку здивот, завршувајќи го полнењето на долните бели дробови. Продолжете да вдишувате и полека издишувате низ носот. Секоја инспирација и истекување треба да трае до три секунди. Направете го ова пет минути на ден “.
Зеолитот помага да се балансира нивото на pH во организмот, достигнувајќи здрава алкалност: секогаш кога ќе се внесе микронизиран зеолит во телото, тој го доведува системот до малку алкална pH (pH 7,35 - 7,45), што е оптимална pH за организмот. човечки Зеолитот потоа привлекува и ограничува вишок протони, кои создаваат киселост и на тој начин можат да помогнат во многу состојби, од хиперацидност до кандидијаза и артритис.
Остави одговор Откажи одговор
Мора да сте најавени за да објавите коментар.