Најдобар зеленчук е свинско месо; Доџо Блог
Ова е неговата сакана, која се надевам дека ќе ми прости што му го направив плагијат. Не би рекол дека сум луд за свинско месо, воопшто повеќе сакам пилешко месо направено со секакви зачини, но, колку што знам, јадам месо и немам многу проблеми со ниту еден од нив. Јадам и јагнешко и говедско месо, без нос ... со малиот амандман дека не сакам месо во крвта. Знам дека е добра, но кога ќе ја видам толку црвена, се чувствувам како да сакам да бидам вегетаријанец.
Покрај месото на кое не застанувам, имаме и млечни производи. Посебно слатко млеко, од кое „тонат“ најмалку половина литар на ден (чаша млеко со Инка - т.е. мешавина базирана на цикорија, бидејќи тие не се кафе - наутро и навечер). Не му велам не на сирењето, понекогаш јадам и јогурт. Така се и саксиите или другите производи од „животинско потекло“. Зошто ти го кажувам ова? Бидејќи пред 5 минути позирав за следните сензационални производи:
Некои комбинации засновани на суви лисја, кои навистина имаат вкус на ... сушени лисја. Со некои зачини да им даде некој вкус. Да, вкусив многу малку и го плукнав чудото. Значи, очигледно не е за мене.
И мислам за жал какви досадни оброци мора да имаат овие луѓе. Добро, берете овошје, зеленчук, овие се добри и препорачливо е денот да не помине без да ги испланирате. Но, искрено, по оброкот од овој „тревојад“ станувам толку гладен… Како да живеам без млеко? Нема јајца? Нема месо? Јас не јадам големо количество месо, не сум опседнат со тоа, но мислам дека не би сакал живот само од билка.
Дали би живеел подолго? Веројатно, кој знае. Дали би бил послаб? Исто толку веројатно, секогаш би бил гладен. Како и да е, немам никакви проблеми со „тежината“, така да не е тоа поентата. Дали повеќе сакам да живеам 100 години на веганска диета? Нема шанси, Joseозе. Подобро да се ослободам од скара или тавче пржено пилешко како што само јас знам да направам, отколку да џвакам лисја како канаринец.
Дали таквата диета е премногу претерана? Или доцна сме да го разбереме ова?
Навигација пост
Претходна објава
Следна објава
22 коментари
Па, мислам дека умереноста е најдобра. Дека тие се крајности - некои ставаат планини со месо, крилја, брза храна, кола и слатки - други јадат само две лисја и 3 семиња. Не велам дека не е во ред да се биде вегетаријанец, но мислам дека сите намирници се добри за организмот, ако ги јадете во умерени количини. И месо, и млеко и зеленчук, сè ... зошто би јадел само зеленчук? Но, се разбира, ги почитувам оние што можат да го сторат тоа. Но, било да е меѓу нас, мислам дека не се забавува:))))
Може да знаете дека на различни организми им требаат различни работи! Тоа веројатно зависи и од физичката и интелектуалната активност што ја правите и фазата во вашиот живот, генетските болести на кои сте склони, без разлика дали сте жена или маж! На пример, не можам да јадам месо повеќе од 1-2 пати неделно. Не станува збор за фигурата, така сум јас од кога се познавам, моето семејство беше очајно со мене кога бев мал! Наместо тоа, би спакувал овошје, зеленчук и супи со тони, како што сте со млеко, така сум и јас со домашни сокови!
Фантазијата игра многу важна улога во храната. Не можам да јадам Мекдоналдс затоа што имам слика на канџа и мешани клунови:))) Исто така, не можам да јадам зајачко месо или месо од дивеч затоа што пред мене го имам ликот на животното. Знам дека многу ме дискриминира, но како кокошката да нема меклута сладок како зајак =))
„Est modus in rebus“ - умереност во сите - вистина, но се прашувам дали оваа идеја не се однесува повеќе на „калење“, а помалку на „да се земе сето тоа (малку)“ како што видов од многу пати.
Ако зборувам само за месо, можете да јадете месо доживотно или може да се откажете од која било храна базирана на месо што може да биде, во двата случаи, што е можно „добро благодарам“.
Важноста на месото се состои во количината на протеини што ги содржи, а протеините може да се добијат со конзумирање на други производи, „не-месо“ 🙂 - соја, сирење, грав.
Идејата за „Est modus in rebus“ мора да се трансформира во „Внимавајте на себе“. Важно е да разберете кои се карактеристиките на вашето тело за да влезете во таа „совршена“ област. И ова значи да разберете кој е типот на метаболизам на телото, да се земе предвид видот на активност што ја извршувате, полот што го имате, возраста што ја имате, состојбата што ја имате (здраво или не, бремена или не, итн.), да се земе предвид географското место каде што се наоѓате. Сите тие ќе ви „кажат“ што, како и кога да јадете.
И бидејќи ја спомнав возраста, родителите МОРА да го разберат сето ова за своите деца (и ова е многу добра тема за будалите кои ги цицаат своите деца како гуски или ги оставаат сами да јадат секакво ѓубре) . За родителите идејата е „Внимавајте на него“.
И во секојдневната исхрана - знаејќи што, кога и кога да јадеме - можете да видите дали знаеме што значи квалитет.
Како што реков, животот е прашање на квалитет, а не на квантитет.
пуши, наместо канаринска крава !
па комбинации како во Америка не најдов никаде. Мислам дека зедоа многу к и направија се што е можно аса така ми звучи. И има народ за секоја необичност!
Остава? Јадев киселица кога бев мала, или сусам, ако некој знае кои се тие, но не беа суви и вкусени
:)))) Се претплаќам со бакшиш и полнети! Јас исто така не јадам месо во индустриски количини и јадам претежно пилешко (или мисирка) и риба, многу ретко свинско месо, но ниту зеленчукот не е лош. Гастрономскиот живот без млеко, јајца и други работи ќе ми изгледаше less безживотно. Не е како да живеам да јадам, но еј, имам живот! И, тоа не мора да значи претерување.
Наместо да бидете вегетаријанец и да седите цел ден, подобро е да бидете сештојади и малку да вежбате. Мислам дека ти е подобро!
Но, ако споредите активен вегетаријанец наспроти активен сештојад, резултатот е различен.
Со исклучок на млекото, претплатете се на вашата диета. И додавање печурки, лута пиперка во што било, дури и во доматна салата. Истото сирење, било да е овчо, и во што било: супа, чорба, салата, СЕ.
Јас сум малку поразличен, но ќе ти кажам дека е одличен. 🙂
Јас навистина не го разбирав тоа со овчо сирење во супа, но за вкусовите не се дискутира.
Секој од нас е жичен на поинаков начин. Оние кои се вегани вегетаријанци имаат свои причини; некои од сожалување кон животните, други од здравствени причини итн. На пример, Бил Клинтон - страствен месо и особено брза храна - сега е на вегетаријанска диета, бидејќи тој имал бајпас операција на срце, па дури и новата вена почнала да има масни наслаги по некое време по операцијата. Некои сакаат да спречат кардиоваскуларни болести, дијабетес итн., А потоа да усвојат вегетаријанска диета во која протеините се надополнуваат со соја, грав, некои печурки и така натаму. Вегетаријанците сè уште јадат околу 2.000 калории, но нивните калории доаѓаат од многу поздрави извори.
Знам за две ирски деца, околу 13-14 години, кои неодамна се прогласија за вегетаријанци. Мислам дека родителите не требаше да се согласат на ова, децата сè уште растат, на нивните тела им требаат илјада хранливи материи за да им помогнат да се развиваат нормално, но тоа е тоа. Наместо тоа, татко на една тој беше исклучително среќен кога ни раскажа како го фатил вегетаријанецот со пиво во грлото.
Како заклучок - верувам дека да се биде вегетаријанец е повеќе мода (како доказ дека или не можеш да бидеш вегетаријанец цел живот или јадеш тајно:)) и дека порано или подоцна на човечкото тело му треба месо.
П.С. Во мензата видов дел од вегетаријанец, се колнам дека нема разлика помеѓу таа храна и страните со кои се хранат свињите.
Свинското месо е најдобар зеленчук само ако е органско/био/еко ... Патем, уште не сте ја погодиле американската опсесија со сланина?
Ми се чини дека е претерано со некои „вегански“ работи, но вегетаријанска диета калумеа не мислам дека е толку страшна и од аспект на вкус и исхрана. Сепак, тоа сигурно не вклучува сите видови глупости како паштета од зеленчук или соја шницел полна со натриум моноглутамат. И покрај тревата и лисјата, има секакви вкусни и доста полни семе. Со задоволство јадам ореви, лешници, бадеми (лошо калифорниските се пастеризирани), семки од тиква, коноп (да, коноп) и лен. Со цел да ставите повеќе од 5-6 лажици коноп во вас или треба да бидете многу фомист. Пробајте и нема да зажалите.
Бидејќи сепак го спомнавте млекото, иако има добар вкус, од нутриционистички аспект не е толку светло, особено вообичаеното од трговијата. Во основа тоа е вода со поголема вкус, дури е и малку контроверзна, иако имам сомнежи за тоа. Јогуртите и сирењата се посоодветни, а најомилено ми е овчо млеко. Се прашувам дали Бекали не го продаваше така.
Јас не јадам јагнешко, но понекогаш јадам пастрмалии од овчо месо. А, дури и не сакам да чујам за бифтек од говедско месо, иако кога е во форма на шницели или варено е добро. Не се убивам за риба, навистина не можам да издржам, но јадам конзервирана туна со големо задоволство. Во последниве месеци јадев и сардини, скуша или пангасиус, но повеќе како лек
@ Стакло и железо: Проблемот со тие извори на протеини е што тие не се толку големи како месото. А, сојата се сомнева дека има несакан ефект врз феминизацијата.
@Ionela: има масти и масти. Инуитите сметаат дека тие се најдобриот примерок. Дури и во Timesујорк Тајмс најдов статија на оваа тема - Што ако сето тоа беше лажно масно? Малку е долго, досега ги прочитав само првите 4 страници, но дефинитивно е интересно.
Не можев да бидам вегетаријанец или да јадам сурово илјада години. Ниту, пак, ми се чини здраво како што тврдат оние што ги практикуваат овие методи на живот.
Околу една година се обидував да убедам двојка адвентист, да, свињата е гнасно животно и не се јаде;))
Зошто чувствуваме потреба да го смениме системот на вредности и навики на оние околу нас, кога би било многу полесно да ги прифатиме како такви? Кој може да каже дека сте во право, а тие не се во право во начинот на размислување и перцепирање на работите?
Коментарите погоре го потврдуваат очигледното: многу луѓе се дезинформирани за тоа што значи урамнотежена исхрана. И велам диета не мислам на слабеење, туку на она што го јадеме секој ден. Урамнотежената исхрана има, пропорционално, 45-65% јаглени хидрати (по можност комплекси пченица, пченка, зеленчук), 20-35% маснотии (и тука бараме незаситени масти, т.е. оние што се во течна форма на собна температура ака без сланина или путер) и 10-35% протеини. Информираните вегетаријанци ќе јадат балансирано. На пример, за маснотии: авокадото е совршено, маслинки и маслиново масло, итн. За протеини: парче интегрален леб подмачкан со путер од кикирики ги обезбедува сите 9 есенцијални аминокиселини, односно протеини или тофу, соја, млеко од соја, итн. И за секој витамин Б што обично го јадеме од животински извори, има овошје или зеленчук што ги содржи. Или, колкумина од нас знаат дека брокулата, исто така, обезбедува калциум, меѓу многу други?
Јас не сум вегетаријанец и не се борам да убедам никого за ништо, само сакам да кажам дека нема „тие не се во ред и ние сме совршени“, но сакав да кажам дека постои среден пат. Нешто како да сте во право, и сте во право.
Пред околу една година сакав да направам блог нутриционист, иако по професија не сум нутриционист, но имам само страст за тоа (откако поминав неколку курсеви за исхрана неопходни за мојата кариера во медицинската област), но поради недостаток на време и јас мислејќи дека нема многу луѓе да бидат заинтересирани за такво нешто, јас го откажав проектот.
Не сакам никого да убедувам во ништо. Сето тоа се сведува на сечие здравје, човечка и духовна состојба.
Но, предлагам да заслужите да го погледнете овој документарец и не, нема никаква врска со слабеење, туку со здравје.
http://www.youtube.com/watch?v=E8Jj0B6JrN0&feature= поврзани
Искрено, вреди да се погледне.
Јас лично бев голем месојад. Големо. Lifeивотот мораше да ми даде здрав удар за да започнам да барам повеќе, да читам повеќе, да се борам за мојот живот и да донесувам одлуки во овие услови.
Лично, можам да кажам дека сите студии укажуваат на тоа дека животински протеин, месо, е катастрофа за организмот. Како и сега, за задоволство, секој има малку отров, добро, нема проблем, но внимателно соберете ги. 🙂
И една последна мисла. Таткото Арсени Бока рече: Месото е отров и исто така се консумира со помош на отров што е жолчка.
Здравје и добро размислување!
Се вратив да дадам врска до д-р Т Колин Кембел. Ми се чини подобро објаснето од претходното, во врска со Кинеската студија.
http://www.youtube.com/watch?v=NblGYG0h8g8
Слушнав како се зборува поинаку: Не е птица како свиња. Вистина е дека вкусот на свинско месо не може да биде ист со оној на живината. Верувам дека вкусот го дава и начинот на подготвување на месото. Како што рековте во горните редови, ако свинското месо се јаде ретко. птицата не боли, во комбинација со гарнитури и салати со зеленчук во изобилство. Три години открив различен вид свинско месо: виетнамски. Одгледувам, јадам и продавам свињи од ваков вид. Се вели дека тие немаат холестерол, немаат месо или маснотии. Немаат холестерол: 0,005% Направив анализа на месо и маснотии во специјализиран институт. Покрај оние од оваа раса, исто така, растат холандско свинско месо, месо. не во никакви концентрати бидејќи тие вообичаено содржат хормони за раст. Ние исто така одгледуваме животни и птици само со житарици и трева. Има многу работа, но вкусот на храната е различен од оној што се купува во продавниците. Дури и да одгледуваме животни, не јадеме премногу месо. Ние ги менуваме со оброци од зеленчук, ако едно е со зеленчук, друго е со месо, но не… како волци… Точно е дека оние кои немаат можност да одгледуваат животни, птиците мораат да купуваат од продавници, месари. Песок, затоа што не знаеме што купуваме и што јадеме
Остави одговор Откажи одговор
Оваа страница го користи Akismet за да ги намали несаканите пошта. Дознајте како се обработуваат вашите податоци за коментари.