Најдобра тежина за 1,63 (телесната тежина, диета, калории)
Јас сум висок 1,63 и тежок 55,2 кг. За жал, се чувствувам тотално непријатно во моето тело и сакав да прашам која е совршената тежина за оваа висина.
5 одговори
Имате одлична фигура!
Не постои такво нешто како совршена тежина.
За вашата големина, сè што е помеѓу 53 и 63 килограми е нормално и здраво!
Ако се чувствувате непријатно, обидете се со малку вежбање. Ова ве одржува во форма, го тонизира и обликува вашето тело и исто така имате малку повеќе сила!
Не постои такво нешто како „совршена тежина“ . она што не го советувам е да се биде премногу слаб или премногу дебел! Ivh мислам дека на фотографијата никогаш не гледаш надвор и имаш одлична фигура! Но, ако не се чувствувате толку добро, ве советувам да спортувате малку и да внимавате на исхраната, сакајте сè xx
Да, тоа е, јас дури и размислувам малку премалку, но моите класни пријатели тежат приближно исто како вас, и тоа е добра работа
Вашата тежина е совршена. Вие сте слаба и дефинитивно не треба да слабеете;)
Навистина е прекрасна, твојата фигура! Толку женствено! ^^
слични прашања
Која е идеалната тежина и како да стигнам таму
Здраво Јас сум 13 години девојче, висок сум 166 см и тежок 58 кг. Се чувствувам непријатно . Би сакал да изгубам 3 кг исто така во моментот. Но, едноставно не се чувствувам добро откривате дека тежината е преголема за големината и возраста?
Јас имам 14 години, висок 1,70 м и тежок 55 кг. изгубив 10 кг за околу 3 месеци, никогаш не бев со прекумерна тежина, но се чувствував непријатно. Сеуште се чувствувам малку дебело/непријатно.
дали треба да ослабам повеќе, затоа 5 кг или по можност само 2 или воопшто не?
малку не сум сигурен, веќе изгубив 10 кг и не сум толку сигурен дали е ова добро за моето стареење, поради моето здравје.
Здраво на сите! Имав 47 кг пред околу 6 месеци. (Јас сум висок 14,1,70 и моментално тежок 55 кг) Па, се чувствувам прилично непријатно затоа што премногу брзо ослабев (пред 65 години бев 65 кг) кога тежев 47 кг бев задоволен од големината на пантолоните 32/34 моето прашање е само колку и како можам да ослабам додека не се вратам на претходната тежина? lg