Најдобри есенцијални масла за детоксикација на црниот дроб
Борба против замор и хормонална нерамнотежа со есенцијални масла за црниот дроб
Вашиот црн дроб работи неуморно секој ден за да ги исфрли токсините од вашето тело и да ве одржува здрави. Но, што се случува кога е преплавено од токсини?
Дали знаете знаци на преоптоварен црн дроб? Во денешниот свет полн со токсини, мора да знаете како да ги поддржувате патеките за детоксикација на црниот дроб.
За среќа, стресниот црн дроб испраќа јасни знаци на предупредување дека достигнува крај на вратите. Овие вклучуваат:
· Замор и слаб квалитет на спиење
· Менструални нарушувања (кај жени)
Ако некој од овие симптоми ви е познат, време е да дознаете повеќе за чистење на црниот дроб! Прочитајте за да дознаете најдобри совети за користење есенцијални масла за поддршка на детоксикација на црниот дроб.
Типично, црниот дроб обично е одговорен за список на задачи за чистење кои го одржуваат вашето тело во оптимална физичка состојба. Филтриран е јадење храна, помагање на токсините да го напуштат телото, складирање на гликоген, создавање жолчка и многу повеќе.
Една од примарните активности на црниот дроб е правилниот метаболизам и филтрирање на храната и хемикалиите што ги воведуваме во нашето тело. За жал, овој процес често ослободува слободни радикали кои можат да влијаат на нас на различни начини. (1)
Како прво, лесно е да се забележи дека црниот дроб страда кога вашето тело е изложено на тешки метали и други токсини во околината. Може да бидете изложени на овие загадувачи на црниот дроб во форма на:
· Адитиви за храна или генетски модифицирана храна (ГМО)
· Испарливи органски соединенија во мебел или тротоарите
Списокот на потенцијални извори на токсини е скоро бесконечен. Куќата во која живееме е веројатно рај за овие потенцијални отрови ако не преземеме драстични мерки за намалување на нивото на токсичност. Некои луѓе се првенствено изложени на тешки метали и други токсини на нивното работно место. Лошата исхрана е уште еден чест фактор во развојот на токсичност.
Да се биде изложен на токсини е вистинска работа во нашиот современ свет. Сè, од нашето опкружување до нашата исхрана влијае на здравјето. Значи, што можеме да сториме за да заздравиме и да се заштитиме?
Детоксикацијата на црниот дроб бара холистички пристап. Прво мора да се оддалечите од токсините за животната средина околу вас. Усвојувањето на природна билна диета со органско овошје и зеленчук може исто така да ја ограничи количината на токсини на кои сте изложени. Сепак, користењето есенцијални масла за лекување на црниот дроб може да биде моќна поддршка за елиминирање на токсините што веќе се наоѓаат во вашето тело.
Користејќи есенцијални масла за чистење, имате две главни опции за апликација: ароматерапија и локална апликација.
Ароматерапијата се состои од вдишување на ароми на есенцијални масла, или директно од стаклото или со помош на дифузер. Вдишување на антиоксиданти кои се наоѓаат во овие моќни есенцијални масла му помага на организмот на клеточно ниво, бидејќи се бори против токсичноста на слободните радикали во црниот дроб.
Локалната апликација е исто така моќна алатка која помага во детоксикација на црниот дроб. Овие есенцијални масла можете да ги мешате со масла превозникот за да направите лосиони, масла за масажа и многу повеќе. Домашните производи можат да бидат одлични алтернативи на сегашната козметика кои можат да придонесат за вашата токсичност.
* Забелешка: Цитрусните масла, како што се лимонот и грејпфрутот, се фототоксични, што значи дека не треба да ги користите локално пред да излезете на сонце, бидејќи тоа ќе ги зголеми шансите за изгореници од сонце.
Овие масла имаат антиоксиданти кои помагаат да се намали бројот на слободни радикали произведени во црниот дроб, намалувајќи го ризикот од развој на разни заболувања на црниот дроб.
1. ТУРМЕРИЧКО Дотера - есенцијално масло Турменик/куркума-15 ml
куркума е едно од најмоќните есенцијални масла што може да се користи за да се одржи вашето тело подалеку од несакани токсини. Содржи неколку главни соединенија познати како сескитерпен, мали молекули кои лесно минуваат низ крвно-мозочната бариера. (3) Овој квалитет им дава антисептички и антиинфламаторни својства, што ја прави куркумата идеален кандидат за детоксикација на црниот дроб.
Поради својата својствена способност за лекување, Куркумата помага да се елиминираат токсините од црниот дроб, борејќи се против некои од вообичаените несакани ефекти. Многу луѓе го велат тоа нивната хормонална нерамнотежа престанува и воспалените ткива почнуваат да се намалуваат со честа употреба на есенцијално масло од куркума. Можете исто така да подобрување на варењето на храната и може да се борите против надуеност, гасови или запек поради токсичност на црниот дроб.
2. Дотера ЛИМОН - есенцијално масло од лимон-15 ml
Потенцијалните здравствени придобивки од есенцијалното масло од лимон се одлични. Поради своите антиоксидантни својства, тој е исто така еден од најдобрите додатоци за чистење на црниот дроб. Многу луѓе веќе сфаќаат дека ова моќно масло од цитрус е антибактериско, но исто така е исклучително корисно како антиоксиданс што може да помогне во чистење на токсините од телото.
Според студијата спроведена на почетокот на 2019 година, антиоксидативните ефекти на есенцијалното масло од лимон можат да создадат заштитен ефект врз мозокот, белите дробови и органите за варење стаорци изложени на аспирин. (4)
Како куркума, есенцијалното масло од лимон се бори против токсичноста на црниот дроб, истовремено намалувајќи ги несаканите ефекти. Може да почувствувате природно зголемување на енергијата кога користите масла од агруми, помагајќи ви да го надминете заморот што обично се среќава при токсичноста на црниот дроб.
3. GRAPEFRUIT есенцијално масло Дотера-грејпфрут-15 ml
Есенцијално масло со својства наntioxidante, грејпфрут идеален е за чистење на црниот дроб. Етерично масло од грејпфрут и главна состојка, лимонен, има некои од најмоќните активности за радикално чистење што е едно од најпопуларните есенцијални масла. (5)
Како и другите најдобри есенцијални масла за чистење на црниот дроб, Есенцијалното масло од грејпфрут е природно антивирусно и антисептично. Е.е во состојба да го поддржува дигестивниот систем додека телото ги елиминира овие токсини. Инспирацијата на есенцијалното масло од грејпфрут може да ви даде инспирација импулс толку неопходен и за вашето тело и за умот.
4. Етерично масло од рузмарин Дотера-рузмарин -15 ml
Поради својата поврзаност со вкусна храна, многу луѓе ја игнорираат вистинската моќ на есенцијално масло од рузмарин . Сепак, ова е масло кое мора да го имате доколку сакате да го исчистите црниот дроб.
Рузмаринот е ефикасен затоа што е еден од најдобрите хелатори на железо што помага да ДНК-заштита . Исто така, има улога во комбинирање на моќни антиоксидантни ефекти кои го намалуваат бројот на слободни радикали што патуваат низ нашето тело. (6) Во споредба со слични есенцијални масла (како оригано, жалфија и мајчина душица), есенцијалното масло од рузмарин се покажа дека бидете во можност најдобро да хелатувате железо (врзете го и извадете го од телото) и да ја заштитите ДНК на клетките.
5. Дотера каранфилче-Каранфилче/каранфилче есенцијално масло-15 ml
Топлиот и зачинет мирис на каранфилче есенцијално масло има што да понуди кога станува збор за детоксикација на црниот дроб. Како есенцијално масло од рузмарин, се знае дека има каранфилче ефект на хелирање на железо кој го одржува здравјето и ја штити ДНК на клетките на телото. Сепак, неговата вистинска сила е во неговите способности антиоксиданти кои далеку ги надминуваат најблиските есенцијални масла.
Според Природниот институт за стареење, постои скала за класифицирање на антиоксидантните способности на разни есенцијални масла. Оваа скала се нарекува ORAC (капацитет на апсорпција на радикални кислород). Според проучуваните зачини и растенија во 2010 година, каранфилчето е највисока просечна антиоксидантна вредност. (7) Ова есенцијално масло може да помогне во рамнотежата на слободните радикали произведени од црниот дроб кога е во состојба на оксидативен стрес.
Мешавини на есенцијални масла ДОТЕРА
Понекогаш е корисно да се користи моќта на неколку есенцијални масла за да се помогне во детоксикација на црниот дроб. Овие мешавини на масла doTERRA ги вклучуваат индивидуалните есенцијални масла споменати овде, заедно со потпорни масла за подобрена детоксикација.
ЗЕНДОКРИН ДОТЕРА
Зендокрин Познат е по својата способност да помогне во елиминирање на несаканите токсини од телото. Комбинирајте бобинки од рузмарин, цилинтро и смрека. Изведете целосно ресетирање на телото со примена на оваа смеса (разредена со масло за превоз, како фракционирано масло од кокос или масло од јојоба) на стапалата на нозете три пати неделно. Можете исто така да изберете да го нанесувате на областа на стомакот директно на црниот дроб.
ДДР ПРИМЕЈ ДОТЕРА
ДДР премиер користи масло од каранфилче, лимонова трева, темјан и див портокал за да го подобри имунитетот и да ги елиминира слободните радикали. Како дел од вашиот дневен режим, земете една до две капки во топла вода до Исто така го поддржува вашиот имунолошки систем за да помогне во одржувањето на клеточниот интегритет во вашето тело.