Најдобри лековити растенија за да го направите варењето
Виолетова ајдучка трева
Лошото варење го прави слабеењето скоро невозможен потфат. Вежбање, пиење многу и урамнотежена исхрана може да помогне да се стимулира метаболизмот. Она што многумина не го знаат, дури и мали количини на билки што се користат во кујната, можат да помогнат да се стимулира метаболизмот и на тој начин да се ослободат килограмите. И најдобро од сè: секој може да ги засади во сопствената градина или на балкон или да ги собере на следната прошетка во шумата. Ако немате време и склоност да создадете сопствена градина со билки и да бидете сигурни дека ги користите вистинските билки при готвењето, можете да користите и додатоци во исхраната. Даватели на услуги како д-р. Питер Хартиг ги користи активните состојки на разни билки и други супстанции за оптимално да ги поддржува потребите на човечкото тело.
Кои билки и супстанции се особено ефикасни за стимулирање на варењето?
Мугворт
Мугворт е незабележително растение кое обично расте покрај патиштата и копаничари. Во претходните векови mugwort беше ценет како мајка на сите билки. Покрај ефектите во варењето, помага и при грчеви во менструацијата.
Детелина од треска
Детелина од треска е родена во мочуриштата и рововите и им го должи своето име на трите лисја како детелина и се користи против треска. Неговите состојки промовираат лачење на гастричен сок и плунка. Детелина од треска е отровна во поголеми дози и затоа треба да се користи само внимателно. Денес детелината од треска е исто така многу ретка и е заштитена во многу земји.
риган
Марјоран треба да се сади секоја година. Потекнува од семејството на нане. Марјоран главно се користи во срдечни јадења. Ги зајакнува органите за варење и на тој начин помага полесно да се вари тешката храна. Покрај тоа, ги ублажува главоболките и помага против настинки.
Равнец
Ајдучката трева со своите мали бели цвеќиња не само што е убава за гледање, туку помага и за стимулирање на варењето на храната. Обично расте на ливади и покрај патот, но може да се сади и специјално во домашната градина.
Цикорија
Цикоријата е лесна за препознавање по небесно сините цвеќиња. Обично расте на патот и е прилично незабележителен. Wegwarte исто така ги зајакнува органите за варење и исто така често се користи како замена за кафе.
Див лук
Лукот од мечка со неговиот мирис потсетува на лук и главно се наоѓа во пролетните месеци. Вкусот е особено интензивен во свеж пролетен кварк. Лукот од мечка промовира варење и исто така го намалува крвниот притисок.
Чанта за овчар
Див лук
Дивиот лук силно потсетува на неговиот лук со мирис и главно се наоѓа во пролетните месеци. Вкусот е особено интензивен во свеж пролетен кварк. Дивиот лук промовира варење и исто така го намалува крвниот притисок.
Веѓа
Како што сугерира името, веѓата првенствено се користи за лекување на проблеми со очите. Но, малото растение со бели цвеќиња, исто така, позитивно влијае на варењето на храната.
Танси
Кон крајот на летото, tansy лесно се препознава по жолтите цвеќиња во форма на копче. Одредени видови на танзи го зајакнуваат варењето, додека други се отровни. Затоа, треба да се консумира само со претпазливост како лековита билка.
Понатамошна информација
Дополнителни информации за лековитите растенија и нивната подготовка може да најдете на: Пријатели на растенија: Лековитите растенија
Ако сакате да го зајакнете варењето, може да постигнете многу со вежбање, доволно течности и здрава исхрана. Секој што би сакал да користи додатоци во исхраната или други дополнителни производи треба претходно да добие доволно информации за оваа тема и да побара совет од специјализирани дилери, на пример на страницата //www.dr-peterhartig.de/.
Забележете го и ова известување
Иако апликациите со лековити билки често имаат позитивен ефект врз поплаките, секогаш треба да се консултирате со лекар пред да користите лековити билки.