Најдобри палачинки со ниски хидрати ★ слатки и солени ★ ВКУСНИ
Палачинките треба да бидат густи, меки и што е најважно, обемни. Преку повеќе експерименти со палачинки, го најдов клучот за воздушни, густи и супер вкусни палачинки со ниски хидрати. Најважната состојка за мене е протеинот!
Како да направите меки палачинки со ниски јаглени хидрати?
Да се добијат палачинки со ниска количина на јаглени хидрати за да бидат вкусни и лесни во исто време не е толку лесно. Ми требаа неколку обиди да го оптимизирам овој рецепт. Сега сум многу горд на тоа затоа што можам да го јадам често затоа што има малку јаглени хидрати. И моите палачинки со ниски јаглени хидрати се исто така многу вкусни! Требаше една недела, но рецептот сега е подготвен. Би сакал да го претставам подолу!
Време на подготовка: 7 минути
Време за готвење: 8 минути
Порции: 4 порции
- 3 јајца
- 25 гр протеински прав (вкус на ванила)
- 15 гр бадеми
- 2 лажиче засладувач
- 60 гр боровинки
- 1 лажичка Прашок за пециво
- малку растително масло
- Ставете ги сите состојки во сад за мешање и измешајте ги со процесор за храна (алтернативно, исто така, може и рачен мешалка или рачен миксер).
- Сега додадете малку растително масло во тавата и загревајте го.
- Истурете го тестото за палачинки со малку хидрати во тавата по делови.
- Пржете до посакуваниот степен на кафеава боја.
- Послужете со боровинки
Заклучок
Палачинките со ниски јаглени хидрати претставени во Kitcheness се класично јадење за појадок со античко потекло. Денешната палачинка е округла, зарамнето тавче или торта на скара што е направена од скробно тесто и традиционално обложена со сладок (обично јаворов) сируп. Алтернативно, се користи и шеќер во прав. Звучи вкусно, нели? Па, ако сте на диета или се обидувате да јадете сирова или непреработена храна, вашиот однос со класичната палачинка може да биде нарушен. Не вреди да се консумира обработеното и рафинирано зло што прави да се чувствувате како метаболизмот да ви е уништен и да ви расте струкот со секој грешен залак. Да, знаете дека сте се обврзале да јадете здраво, да го контролирате шеќерот во крвта, да јадете поздрава целосна храна и така натаму. Но, не можете да негирате дека ви недостасува пријатниот комфор од магацинот домашни палачинки. За среќа, има палачинки со малку јаглени хидрати. Јадењето палачинки сега е повторно можно. Без да ја изневерувате диетата, повторно можете да уживате во палачинки. Добар апетит!