Најдобри совети за тоа кога децата јадат „лошо“ - страницата за татковци
Тие јадат како мали птици, пребирливи се, а понекогаш и соодветно слаби - ако децата лошо јадат, ова може да биде многу загрижувачко за родителите, особено ако можете да кажете гледајќи ја малечката. Ако не, вашето дете можеби не јаде толку лошо како што мислите дека се.
Најдобар совет ако детето не сака да јаде е да ги оставите сами. Ниту едно дете нема доброволно да умре од глад и најмалите знаат најдобро што и колку им е потребно. Сè уште можете да направите многу за вашите потомци не само да не умрат од глад, туку и да не страдаат од симптоми на недостаток.
Јадење без принуда!
Колку поголем притисок вршите врз дете додека јаде, полошата состојба станува полоша. Затоа, не ги принудувајте да јадат повеќе отколку што сакаат и избегнувајте соопштенија од типот „Остануваш на масата додека чинијата не се испразни!“. Дали сè уште имате апетит?
Опуштено на трпезариската маса
Создадете опуштено расположение додека јадете. ТВ и радио треба да бидат изложени, како и мобилни телефони. Одвојте време и разговарајте едни со други. Ова го прави јадењето дел од вечерниот ритуал и вашето дете чувствува помал притисок.
Што сакаат децата ...
не мора да биде она што ние родителите сметаме дека е правилно и вкусно. Подготовката е често проблем. На пример, вашето дете може да претпочита суров зеленчук од варен.
Нема потреба од разновидност
Ние возрасните ја сакаме разновидноста во нашите оброци, но децата честопати не ја сакаат. Ако вашето дете обожава тестенини со сос од домати и сака да ги јаде, тогаш ги има три пати неделно, кому му е гајле.
Погледнете внимателно
Понекогаш можеби само мислите дека вашето дете е лошо јаде затоа што не јаде количини што ги сака. Или можеби на вашиот организам не му требаат толку многу хранливи материи колку што мислите. Како е тој? Ако вашето дете е енергично, фит и будно, оставете го да јаде што и колку сака. Се разбира, не треба да се храни само со чоколадо.
Изгледот може да биде и измамен
Дали вашето дете е навистина лошо јаде? Ако децата не се гладни на оброците и изгледаат непријатно, ова може да се должи и на закуската помеѓу нив. Децата на стомакот се мали - половина јаболко, околу половина час пред ручек, може да го наполни детето толку исполнето што не можат да донесат ништо. Бидете сигурни дека вашето дете седнува на масата навистина гладно. Можеби ќе се изненадите колку јаде одеднаш.
Одбил за појадок
Многу деца не сакаат да појадуваат наутро. Не е ни чудо што организмот навистина не е на прсти во раните утрински часови. Повторно, не треба да го принудувате вашето дете да го стори ова. Во градинка и училиште има доволно време да се јаде наутро за време на паузите. Но, можеби вашето дете ќе испие чаша млеко наутро. Потоа првично се снабдува со сите важни хранливи материи.
Децата гледаат „лошо јадење“
Дали вашето дете е лошо јаде? Што е со тебе? Децата нè земаат како примери. Ако вие или друг член на семејство не сакате да јадете, тоа се тријат. Во тој случај, обидете се да уживате малку повеќе да јадете сами и да се концентрирате на тоа, отколку на навиките на јадење на вашето дете.