Најдобриот Ерн; Економски совет Чекај! Берлинец Моргенпост

Новата година започна. Многумина имаат добри намери. Нашиот автор Хајо Шумахер пишува за намерно гладување.

чекај

Ахим Ахил - Хајо Шумахер, PR-слики, фотографирани од Френк Јоханис - www.frankjohannes.com

Фотографија: Франк Јоханис

Навистина добро започнува оваа година. Јас веќе ја исполнив мојата прва добра резолуција. Конечно сакав да ставам крај на диетата. И јас го сторив тоа. Пред три дена. Диетата отсекогаш била дело на човекот, вели историчарката по медицина, Луис Фоксрофт и известува за тиранинот Дионисиј, кој срамно го скрил своето надуено тело во еден вид дрвена гајба од која излегувале само нозете и главата.

Оттогаш, човештвото смислило секакви начини да постигне тело слично на праз, од кои само еден досега се докажал: пополнувајте помалку отколку што консумирате. Неодамна, „наизменичното постење“ беше во мода, во 2018 година почесто се гуглаше од „Брегзит“ или „човекови права“, што исто така би ги направило јасни приоритетите на човештвото.

Интермитентен пост значи повторно реагирање на каменото време, кога осум оброци на ден не скокаа од микробранова печка, туку само она што беше на масата - главно не многу затоа што мамутот повторно беше отсечен и грмушката од малина беше испразнета. Телото сега ги цица резервоарите за складирање погодно прикачени на колковите празни. Гладувањето доаѓа од желбата, постот од дисциплината. Лоши вести. За да не се претерам, прво пробав микро-интервали. На крајот на краиштата, 30 минути се исто така пауза, за жал една без резултат.

Можеби повеќе сакате да ја развивате Исусовата диета (леб, вино, риба). Јас прескокнувам леб поради јаглехидратите, рибата е проблематична како и да е, бидејќи делфините се врткаат во тралата.

Со чаша црвено, уживам во тековните студии кои докажуваат дека модерната слабост е нездрава, додека слатката чанта го продолжува животот. За жал, трендот на мопед штотуку беше демантиран од уште поновите студии. Сега диктатот на аспарагусот повторно владее.

Друга резолуција за оваа година: Не бркајте ги трендовите, туку опуштете се и почекајте додека трендот не го следи вашето тело. Спокојството можеби не ја уништува телесната тежина, но сигурно го уништува лошото расположение.

Прочитајте повеќе колумни од Хајо Шумахер овде.