Најевтината диета на светот! Како да изгубите тежина без напор и без гладување СТАР ВЕСТИ

објавено САБОТА, 13 ЈУНИ 2015 2015 10:18 часот

написот продолжува по препораките

диета

Страшна недела за овие домородци. Сè оди наопаку за нив

Луѓето кои се борат со строги диети за да изгубат неколку килограми, можат да здивнат: се појави нова диета која ветува слабеење без никаков физички напор и без да се одрекува од одредена храна.

Станува збор за Диета со долг здив, откриена од поранешниот јапонски актер, Мики Риосуке, кој тврди дека кој ја следи неговата посебна техника на дишење, може да изгуби многу тежина, пишува „Дејли меил“.

Мики Рјосуке (55 години) тврди дека техниката ја открил случајно и дека за седум недели успеал да изгуби 13 килограми и да изгуби околу 13 сантиметри во половината.

Што треба да направите за да постигнете ваква изведба? Одговорот е едноставен: треба длабоко да вдишувате и издишувате две минути на ден.

Техниката предложена од Мики Рјосуке е следна: диететичарот мора да седи во одредена положба пред да вдише воздух три секунди, што потоа мора да го издише седум секунди.