Најпопуларната диета во светот! За 48 часа изгубите 4 килограми! ExpresMagazin

Кога сте во фаза на детоксикација или чистење на организмот, сè што јадете или пиете треба да ви помогне да ги елиминирате токсините, но и вишокот вода од телото. Оваа диета треба да се следи за време на викендот. Во текот на целата диета, се препорачува да се консумираат што повеќе домати поради присуството на ликопен, моќен антиоксиданс, но и многу зеленчук, бидејќи внатрешната температура на телото ќе биде висока, за да се активира процесот на чистење.

светот

Сируп за слабеење!

Овој сируп се пие навечер пред спиење. состојки:

2 лажици сок од лимон

1 лажица јаворов сируп

1 лажичка црвен пипер

1 лажичка ѓумбир во прав

Измешајте ги сите состојки добро додека не се изедначат, а потоа консумирајте ја целата смеса!

Сок за активирање на метаболизмот!

Оваа мешавина се консумира наутро на празен стомак.

6 лажици сок од лимон

Ставете ги сите состојки во блендерот и послужете ја целата смеса наутро, пред појадок, откако ќе ги измиете забите.!

Во текот на двата дена, обидете се да пиете зелен чај без шеќер наместо вода.