Најпопуларните апликации за слабеење на тестот

Има десетици Апликации за слабеење за паметните телефони iPhone и Android. Сите треба да служат во Слабеење да помогне. Но, колку навистина се корисни овие апликации за слабеење? Што прават тие? Се добивме најпопуларните Апликации за слабеење гледано повнимателно.

На многу луѓе им е тешко да ослабат. Што не е ни чудо, затоа што ние луѓето сме суштества на навики и исфрлањето стари навики бара дисциплина. Апликациите за слабеење ветуваат помош. Меѓу апликациите за слабеење има апликации за броење калории, спортски апликации и апликации што би требало да служат како мотивација. Некои од апликациите за слабеење се бесплатно другите може да се купат за неколку евра во продавницата Google Play или во продавницата Apple iTunes.

Апликации за слабеење: Јазио

Го тестиравме Јазио и го сакаме. Оваа апликација веќе има добра поддршка во бесплатната верзија. Следењето на оброците, а со тоа и калориите и макроелементите е придружено со основен план за исхрана со кој можете да изгубите тежина. Со Yazio Pro, изборот на концепти за слабеење е уште поголем. Ниско-хидрати и високо-протеини се само два можни планови за јадење. Следењето работи благодарение на обемната база на податоци и активностите може да се преземат директно преку фитбит или Garmin фитнес тракер. Оние кои претпочитаат да поминат низ живот без трага за фитнес, исто така можат да влезат во своите активности рачно. Вака заработувате дополнителни закуски со вежбање и никогаш не губите трага. Дневните совети и потсетници помагаат да се интегрира промената на исхраната во секојдневниот живот. Едноставни рецепти за секој вкус го олеснуваат јадењето здраво и фигурно, дури и без знаење од позадина. Дали сакате да дознаете повеќе за Јазио? Потоа, прочитајте ја целата статија тука и изберете го вашето тело од соништата 2018 со Јазио.

Апликации за слабеење: Оброк предвреме

AbnehmApp за iPhone Meal Snap помага на едноставен и разигран начин за броење калории. Паметната работа за Оброк Snap: За да добиете резултат, не мора да ги внесувате состојките, како што е вообичаено со другите апликации за слабеење. Наместо тоа, едноставно земате слика од садот и Meal Snap ги анализира состојките и пресметува проценка на вкупните калории што ги содржи.

Бидејќи нема досадно ставање храна, Оброк не е само практичен, туку и забавен. Наше мислење: Препорачано. AbnehmApp Meal Snap е достапен во продавницата iTunes на Apple по цена од 2,69 €.

Апликации за слабеење: Noom

Една од најпопуларните апликации за слабеење на Андроид паметните телефони е Noom - апликација за слабеење. Иако Noom е бесплатен, апликацијата има различни функции што го олеснуваат слабеењето:

личен план за слабеење
Табела за тежина
Индикатор за напредок
Дневник за храна
Фото функција
База на податоци за храна
Пријавете спортски активности
Функција на социјалните медиуми
Додатоци
Списоци со највисоки резултати за слабеење

Поради мноштвото опции, Noom е секако една од најсеопфатните апликации за слабеење што во моментов е достапна за паметните телефони. Со помош на планот за слабеење можете да поставите свои цели за слабеење. Индикаторот за напредок се користи за запишување успеси и со тоа одржување на мотивацијата. Над 52.000 корисници во моментов ја оценуваат апликацијата со 4,5 везди. Рушење на рекорди!

Наше мислење: Едно од најдобрите бесплатни Апликации за слабеење.

Апликации за слабеење: Рунтастично трчање и фитнес

Runtastic Laufen & Fitness не е директно апликација за слабеење, туку апликација за трчање и фитнес. Со помош на GPS, Runtastic ги снима спортските и фитнес-активности на корисникот, како што се трчање, џогирање, возење велосипед, пешачење или пешачење и исто така пресметува корисни податоци како што се брзина, мерачи на висина или потрошени калории. Уште неколку карактеристики на Runtastic:

Дневник за обука и статистика за тренингот
Музичар
Месечна и вкупна статистика
Функција за споделување успеси во обуките на Фејсбук, Твитер и Гугл
интегриран јазичен тренер

Runtastic е многу популарен меѓу корисниците на Android. Над 72.000 корисници веќе ја оценија апликацијата со 4,5 везди.

Еве видео во кое апликацијата Runtastic е тестирана од Chip Online:

Апликации за слабеење: Glyndex

Апликацијата за губење на тежината за iPhone Glyndex е советник за диети за гликемиски индекс. Апликацијата има голема база на податоци за храна што содржи гликемиски индекс на над 900 намирници. Можете да одлучите дали сакате да го прикажете точниот гликемиски индекс или да ја користите едноставната и јасна варијанта на семафорот.

Покрај тоа, за секоја храна може да се повика страница со детали со детални детални информации. Glyndex е достапен од Apple iTunes Store за 3,59 €.

Наше мислење: Глиндекс не само што има стилски дизајн, туку е исклучително практичен за секој што го цени гликемискиот индекс при слабеење.

Апликации за слабеење: Диета точка

Диет Поинт е апликација за слабеење за Андроид која обезбедува огромна колекција на планови за диети и предлози за јадења. Со помош на апликацијата, можете да ја испланирате вашата исхрана со прилагодување на дневниот внес на калории на вашите индивидуални потреби. Големата заедница на корисници на Диет Поинт помага при слабеење и мотивирање. Да именувам само неколку карактеристики на диетална точка:

Повеќе од 150 комплетни планови за исхрана, вклучувајќи списоци за купување
Функција за потсетување
Дневни совети за слабеење
Огромна заедница

Диет поинт е една од најобемните Апликации за слабеење за паметни телефони со Android. Со досега повеќе од 2 милиони корисници, Диет Поинт е веројатно најшироко користената апликација за слабеење. Со помош на плановите за исхрана и списоците за купување, на корисникот му е даден корисен водич за слабеење со кој може да се контролира сопственото однесување во исхраната.

Наше мислење: Диетата точка е несомнено корисна апликација за слабеење. За жал, само 25 планови за диети се достапни во бесплатната верзија. Само премиум корисниците добиваат пристап до повеќе од 150 уникатни планови за исхрана во 14 категории.

Апликации за слабеење: Бројач на калории од FatSecret

Апликацијата Бројач на калории од FatSecret е едноставна корисна програма за одредување на сите калории и хранливи информации за потрошената храна. За да го направите ова, корисничката сметка мора да се креира на почетокот. Потоа се бараат информации како посакувана тежина, пол, висина, датум на раѓање и ниво на активност. Со помош на овие податоци и посакуваната тежина, апликацијата ја пресметува индивидуалната, дневна цел на калории.

И не без причина, бидејќи апликацијата има стилски дизајн, јасно е уредена и е лесна за употреба.

Затоа, бројачот на калории е безрезервно препорачана апликација за слабеење за Андроид што е достапна бесплатно во продавницата на Google Play.

Апликации за слабеење: Апликации за набcудувачи на тежина

Weight Watchers во моментов нуди две апликации за iPhone/iPad и Android паметни телефони и влошки. И двете апликации може да се користат бесплатно ако сте регистрирани кај Weight Watchers Online или за Weight Watchers Monthly Pass. Curубопитен? Потоа регистрирајте се на Weight Watchers и заштедете 32,00 ЕУР!

Апликација за набудувачи на тежина

Со апликацијата Weight Watchers можете:

Користете го списанието за да ги пратите вашите намирници и активности
Користете 38.000 храна и над 3.500 рецепти со вредности на ProPoints од базата на податоци за храна Weight Watchers
НОВО: Практично скенирајте производи во супермаркет со скенер за баркодови и веднаш добијте ги вредностите на ProPoints.
Одржувајте историја на тежина и кривини на успех
Користете интерактивни елементи за влечење и испуштање како што се „бар за салата“, „шејкер за коктели“, „прелив од пица“
Користете многу статии и успешни приказни, како и заедницата за инспирација и мотивација
Управувајте со омилените, креирајте списоци за купување и многу повеќе

Мојот лесен почеток

Со новата апликација од Weight Watchers „My Easy Start“ ќе добиете специфични упатства во првите 2 недели, така што почетокот на диетата за Weight Watchers е што е можно полесен. Само здрава и природна храна што ве одржува сити долго време се предложени овде. Овие можат да се комбинираат индивидуално или да се имплементираат идеите за рецепти од Weight Watchers.

Апликации за губење на тежината: AbnehmCoach од ARISE

На врвот на читателот, го добивме и Тренер за слабеење прегледано од ARISE. Дефинитивно не треба да недостасува во овој напис. Слично на клубот Shape Up опишан погоре, оваа апликација е исто така бројач на калории. Апликацијата е достапна бесплатно за iPhone и Android. Кога започнувате за прв пат, се бараат некои основни податоци како што се тежина, пол, висина, посакувана тежина и стапка на вежбање. За да може успешно да се користи оваа апликација, треба да се биде запознаен со светот на броењето калории. Затоа што Калории Треба да знаете и да влезете претежно сами.

Особено позитивен аспект на оваа апликација се предизвиците што можете да ги започнете со себе или преку Интернет со други учесници во апликацијата. Овде има натпревар и можете да освоите медали, без оглед на тоа мотивација дополнително зголемен.

Инаку, функциите се прилично економични. Секој што е веќе практикуван, има солидна апликација што е лесна за употреба. Ако ви треба повеќе поддршка и, пред сè, сакате да ги поделите енергетските вредности на маснотии, јаглехидрати и протеини, треба да го пробате клубот Shape Up. Дури и во бесплатната верзија, таа е малку подобро опремена.

Апликации за слабеење: Lifesum

Оваа апликација е чиста бројач на калории и претходно беше наречена Клуб за обликување. Сепак, целата храна се распаѓа на трите главни состојки протеини, јаглехидрати и маснотии. Ова осигурува дека имате преглед на калориите што ги трошите. Се најавувате со вашата адреса за е-пошта и можете да започнете веднаш.

Прво, внесувате податоци за профилот, како што се возраста, полот и тежината, потоа ја внесувате саканата тежина и стапката на губење на тежината. Препораки се дадени овде, така што слабеењето останува здраво. Откако ќе ги внесете сите податоци, добивате дневен внес на калории и период во кој можете да ја достигнете посакуваната тежина.

Покрај тоа, можете да ја внесете големината на половината и во бесплатната верзија. Тежината, обемот на половината и дневниот внес на калории може да се прикажат графички. Понатамошни записи на податоци се можни во платената ProVersion. Базата на податоци за складирана храна е многу обемна. Shape Up е заедно со скенер за баркод.

Значи, секоја храна што се додава на оброкот може да се скенира директно и да се зачува во точна количина. Се разбира, храната може да се внесе и рачно ако не може да се најде во базата на податоци.

Базата на податоци за складирана храна е многу обемна. Shape Up е заедно со скенер за баркод. Значи, секоја храна што се додава на оброкот може да се скенира директно и да се зачува во точна количина. Се разбира, храната може да се внесе и рачно ако не може да се најде во базата на податоци.

Lifesum е вистинскиот за секој што сака да поддржува дневна мотивација и самоконтрола преку апликација. Бесплатната верзија е многу погодна за тестирање, за напредни корисници ја препорачуваме верзијата Pro.