Најздравиот појадок го чисти вашето тело од токсини и ослободува од 5 килограми месечно

Појадокот е навистина најважниот оброк во денот, затоа се препорачува да се јаде здрава храна со силни нутритивни својства.

Овој рецепт е еден од најздравите што можете да го подготвите. Го исполнува вашето тело со витамини и минерали кои ја трансформираат вашата кожа, го стимулираат метаболизмот и го подобруваат функционирањето на вашето тело.

состојки

2 лажици овес
250мл кефир
1 лажичка какао
1 лажичка мелено семе од лен
5 големи сливи

Подгответе го овој вечерен појадок. Ставете 100мл топла вода над сливите, на празот. Покријте и оставете неколку часа.

Свила, во друг сад, добро измешајте го овесот, какаото, семето од лен и кефирот. Додадете сливи. Ставете сè во процесор за храна и измешајте. Остави преку ноќ.

---