Намалување на телесната тежина; Намалување на прекумерната тежина во случај на дебелина; Академија за хипноза Хамбург
Прекумерната тежина може да има различни причини. Овие вклучуваат прејадување, недостаток на вежбање или нарушено однесување во исхраната во смисла на зависност, да наведеме само неколку. Овие мора внимателно да се истражат со клиентот за да можат оптимално да го прилагодат концептот на третман.
Во секој случај, целта е да се одржи нормалната тежина или барем да се намали вишокот тежина. Исто така, се очекуваат следниве позитивни ефекти:
- подобро здравје и со тоа поголем животен век
- зголемена кондиција
- повеќе кора од лимон за живот
- поубав изглед
Хипнозата е причина и решение насочено кон придружување на слабеењето. Тоа предизвикува зголемување на мотивацијата и истрајност на различните диететски мерки. Методичката примена ќе ја научите на овој семинар.
Редовно доаѓаат на вежба луѓе кои сакаат да ја намалат својата тежина трајно и би сакале да добијат стручна помош. Не сите се дебели (патолошки со прекумерна тежина), некои едноставно имаат „неколку килограми премногу“. Сепак, сите овие луѓе имаат една заедничка работа; Со целото образование за правилна, здрава диета, прилагодена исхрана и вежби за вежбање, како и добра волја за промена, честопати е толку бесконечно тешко за поединецот да ги спроведува добрите решенија и планови трајно.
Ова е местото каде ефикасно се користи структурираната хипноза. Дали е тоа волшебниот лек по кој копнеете брзо да ослабете? Дали ќе ги стопи килограмите преку ноќ? Може ли да очекувам чудо без да придонесам сам за тоа чудо? За жал, три пати „не“. Секој е свесен за тоа што е потребно за да се намали телесната тежина:
• Волјата за промена
• Постојана промена во исхраната
• Што е можно помалку стрес
• Соодветно вежбање
Во овој момент, структурираната хипноза ќе покаже што може да стори. Скоро секој имал болно искуство дека само волја не е доволна за да се воспостави посакувана промена на долг рок. На долг рок, потребите на нашето несвесно чувство секогаш ќе преовладуваат над оние на наша лична волја. Ова е особено точно во вечерните часови кога нашата волја е ослабена по стресниот ден.
Со помош на структурирана хипноза, осигуруваме дека личната волја и несвесното повторно се ракуваат и се повлекуваат заедно, дека стресот е намален и основните, самоповредувачки, емоционални модели се препознаваат и заменуваат со корисни. И, се разбира, станува збор и за навики кои се негувале преку втиснување, кои често се тврдоглави, па дури и се бранат од засегнатите. Хипнозата помага да се направи целта поопиплива, да се инфилтрира подлабоко во несвесното, така што помошните импулси можат да бидат испратени до свесниот ум од несвесното. Сега може да се види дека целта што треба да се постигне е многу попривлечна отколку да се држите до дневниот ритуал на кафе и торта. Во прилог на мојата цел, престанувам да сакам нешто старо. Индукцијата на транс преку патување по тело исто така му олеснува на клиентот да развие чувство за потребите на своето тело, повторно да го слуша повеќе телото и на тој начин повторно да се чувствува кога ќе се постигне здраво чувство на ситост.
Во случај на индивидуално различни причини за дебелина, важно е да се истражат овие заедно со клиентот за да се отвори патот за изводливи решенија.
Области на примена
Намалување на дебелината
Содржина на семинарот
Физички причини и емоционални/психолошки причини за прекумерна тежина и нивна интеракција - основи на правилна исхрана - промена на ставови и потреби - справување со фрустрација и нетрпеливост - справување со алчност за одредена храна - внатрешен диверзант - распуштање на обрасци на верување - зголемена мотивација - партнери за соработка
Методи
Кратки предавања - демонстрација во живо - практични вежби - самосвест - дискусија на пленарна сесија - студии на случај - материјали
Основната обука е предуслов за учество.
Тековните датуми може да се најдат во флаерот .