Нането е здодевно willе го обожавате ако знаете што може да направи!
Едвај постои лековито растение кое е популарно кај младите и старите како мента. Неговиот неспоредливо свеж мирис не е привлечен само за луѓето, туку им се допаѓа и на животните. Мачките, на пример, сметаат дека таканаречената коча билка е особено привлечна.
Постојат околу 250 различни видови нане. Двете најпознати се мента и нане. Фабриката потекнува од Далечниот исток и се користи повеќе од 10.000 години. Особено е популарен во арапскиот свет, каде што се користи во многу јадења и редовно се пие како чај.
Помалку познати бројните корисни својства на нането, што ги прави вредна лековита билка за многу болести. И најдобро од сè: Нането успева прекрасно и во оваа земја - најдобро е да го соберете свеж за да ги користите неговите состојки.
Чај од нане
Чајот од пеперминт не треба да недостасува во ниту еден кабинет за лекови, бидејќи може да се користи повеќе пати за разни здравствени проблеми. Препорачливо е или да го купите чајот лабав во форма на суви лисја од аптека или, уште подобро, да го соберете свеж и да го исушите сами. Готовите кесички чај се помалку соодветни затоа што немаат некои природни состојки како резултат на индустриска обработка.
Главната активна состојка на растението е ментолот за ладење, кој ние го нарекуваме Состојка за производи за нега на заби како што се паста за заби, паста за заби и миење на устата. Тоа спречува Болест на непцата и лош здив. Редовно пијан, чајот го одржува здравјето на усната шуплина.
Нане се нарекува и мента Седативи за органите за варење познат Чајот ја ублажува болката во стомакот, ги смирува грчевите во стомакот и гадењето и особено се препорачува за лица кои страдаат од движење.
Ако ти изгуби неколку килограми чајот од нане е исто така таму. Има ефект на одводнување, го стимулира метаболизмот и го потиснува апетитот.
Една од главните својства на нането е нејзината Ефект против стрес. Фабриката содржи големи количини на триптофан, што има ефект на подобрување на расположението. Ова исто така ги ублажува главоболките и болките во стомакот поврзани со стресот.
Редовно консумирање чај од нане го зајакнува имунолошкиот систем и се спротивставува на воспаленија и инфекции, бидејќи содржи витамини А и Ц. Лечи настинки, помага при сува кашлица, алергии и астма.
Во алергиски осип можете да нанесете компрес натопен во чајот, додека вдишувате пареа на врелиот чај ако се блокирани дишните патишта. Алтернативно, пеперминтата можете да ја користите во освежителна медицинска бања за цврста кожа.
Истражувањата покажаа дека редовно пиење чај од нане е многу ефикасно несакан раст на косата предизвикан од хормони намалено во лицето, градите, грбот и рацете и нозете.
Есенцијално масло од мента
Лековитите моќ на ова растение може да се користат и на повеќе начини во форма на есенцијално масло од мента. Содржи витамини А и Ц, омега-3 масни киселини и минерали железо, манган, магнезиум, калциум, калиум и бакар.
Ефектот на маслото од мента е споредлив со оној на чајот, но маслото од мента се користи надворешно, на пр. како масло за масажа или како компрес. Маслото од мента е исто така популарна состојка во домашните ладни мелеми.
Тоа е особено корисно со Мускулно воспаление. Едноставно ставете неколку капки во масно растително масло и тријте и масирајте ги погодените области неколку пати на ден.
Пеперминт во кујната
Во оваа земја, ментата е позната повеќе како лековита билка, а помалку како вкусна кулинарска билка. Но, исто така, се повеќе се користи во кулинарски термини, особено во ориентални јадења и десерти. таа Како зачини, совршено одговара со супи, салати, јадења од зеленчук и десерти и во домашни безалкохолни пијалоци како оваа лимонада од нане. Особено е погоден за ароматизирање домати, краставици и грашок, како и ананас, лимон, портокал и шеќерна диња.
Нането има вкус многу рафиниран и ситно измешан со црно чоколадо, слатка павлака или кварк. Сепак, важно е да ги користите ретко со сите јадења, бидејќи нивниот вкус може многу лесно да доминира.
И еве еден од моите омилени рецепти за сезоната на скари:
Модар патлиџан и тиквички исечени на долгнавести парчиња лесно пропржете ги на маслиново масло и потоа оставете ги да киснат во фрижидер неколку часа во маслиново масло со каперси, мента, балсамичен оцет, сол и бибер. Beе бидете изненадени колку има вкусен вкус!
Последно, но не и најважно, предупредување: нането не е погодно за бремени жени и доилки, бебиња и мали деца. Пред сè, бидете внимателни кога користите масло од мента. Не смее да влезе во очите!
Вие не сакате само мента во чај и гуми за џвакање и можеби знаете други употреби или рецепти? Споделете ги со другите читатели во коментарите!
Можеби ве интересираат и овие теми: