Наоѓање на калории на храна Објаснето на обичен јазик рт
Пронајдете калории на храна
Објавено на 26.02.2020
Калкулаторот на маснотии може да ви ги каже вредностите на петте хранливи вредности енергија (kcal), маснотии, јаглехидрати, протеини и влакна во илјадници прехранбени производи. Не мора да се регистрирате или да се најавите за да ги видите овие хранливи вредности.
Да z. Б. За да добиете прикажани калории од 3 ролни, продолжете на следниов начин:
Одете на почетната страница на www.fettrechner.de. Таму ја внесувате храната што ја барате во полето за пребарување - во нашиот пример, ролни за леб.
Потоа кликнете на „Пребарување“. Како резултат на пребарувањето, ќе добиете список со голем избор на храна, а сето тоа има врска со ролни леб. Ако сакате да ги знаете просечните хранливи вредности на ролна за леб, а не хранливите вредности на ролна од специфичен производител, ролната за леб што ја барате ќе ја најдете на врвот на списокот.
Сега внесете ја количината во полето „Износ“ чии хранливи вредности сакате да ги знаете - на пример 3 парчиња.
Потоа кликнете на „пресметај“ - ова ќе додаде 3 ролни во вашата пресметка и можете да ги прочитате хранливите вредности на 3 ролни:
- Енергија: 483 kcal
- Маснотии: 3 гр
- Јаглехидрати: 99 гр
- Протеин: 14 гр
- Диететски влакна: 6 гр