Напишани вафли од лешник без напишани шеќери; Бери

Јануари е сè за нашето големо заедничко Предизвик без шеќер . Јас сум, секако, исто така и затоа неколку дена повторно работам без шеќер. Се подразбира дека не треба да недостасуваат вкусни рецепти без шеќер! Овој пат дури сакав да развијам рецепт кој работи целосно без алтернативи за шеќер. Затоа, го пробав напишаниот вафл од лешник без шеќер. Морам да признаам, бев скептичен дека ова ќе успее. Но, јас бев сè повеќе воодушевен од резултатот

шеќери

Правописните вафли од лешник обезбедуваат многу вредни влакна благодарение на брашното и оревите од интегрално брашно. Тие ве исполнуваат долго време и го зголемуваат нивото на шеќер во крвта само бавно. Нема ролеркостер со шеќер во крвта како кај конвенционалните вафли со многу шеќер. Значи одличен рецепт за здрав појадок или десерт.

Вафлите во основа се целосно без додаден шеќер. Ако сте навикнати на низок шеќер и вафлите ги послужувате со овошје, тоа треба да биде доволно. Во зависност од вашата лична сладост, секако можете да додадете и малку шеќер од цвет од кокос или нешто слично, на крајот на краиштата, треба да ги пробаме вафлите ... Мала лажица шеќер е сепак подобра од високите количини шеќер во класичните рецепти за вафли.