Написи за психологија-психотерапија
Открив дека постојат четири услови кои честопати предвидуваат вистинска и здрава loveубовна врска. Возбудата на loveубовта е секогаш волшебна: како допир на среќа. А сепак, можеме да внесеме среќа во нашите животи со тоа што на друг начин ќе им пристапиме на loveубовните средби. Ако и вие ја чувствувате оваа промена на ставот во вашиот живот, тогаш ви препорачувам да истраете во оваа насока. Веројатно имате големи шанси да запознаете трајна loveубов. Продолжување
Вежби за релаксација во напад на паника
Објавено од психологот Хаги Роксана
Ефективен начин да се спречи напад на паника и да се намали вознемиреноста е автогена обука . Продолжување
Како разговараме со децата за смртта
Објавено од психологот Хаги Роксана
Несомнено, предметот на смртта останува еден од најчувствителните и најтешките за решавање кога станува збор за децата. И колку се помлади, толку повеќе родители, толку се беспомошни и лишени од вистинските зборови за таков разговор. Значи, повеќето од нив избегнуваат да одговорат на незгодните прашања во врска со смртта, на децата, оставајќи вечна празнина што малите ја исполнуваат со значењето што им треба (често длабоко погрешно). Продолжување
Што е напад на паника и агорафобија?
Објавено од психологот Хаги Роксана
Скоро секој минува низ моменти на грижа од време на време. Сепак, во напад на паника, лицето чувствува толку високо ниво на грижа/страв/вознемиреност што може веднаш да почувствува срцев удар, да полуди или да изгуби контрола. Во напад на паника може да почувствувате физички симптоми како што се: отежнато дишење, пецкање, ringвонење во ушите, тремор, задушување, болка во градите, потење или палпитации. . Продолжување
Што е депресија?
Објавено од психологот Хаги Роксана
Депресијата е претставена со бројни симптоми, како што се губење на енергија и интерес за секојдневни активности и живот, тага, губење на апетит и слабеење, тешкотии во концентрацијата, самокритичност, чувство на очај, физичка болка, изолација од други, иритација, тешкотии при донесување одлуки и самоубиствени идеи. Многу депресивни луѓе истовремено се вознемирени . Продолжување
30 работи што не треба да се прават повеќе
Објавено од психологот Хаги Роксана
Нашата цел е да ја понудиме целата наша посветеност, лично искуство и искуство како луѓе и специјалисти, така што ќе можете да ја пронајдете вашата рамнотежа и хармонија во сè што сакате да направите.!
