Направете кефир сами! LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - тоа

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

сами

Менди

Јас сум апсолутен навивач на кефир. Ми требаат барем половина литар од тие работи на ден * lägga *
Дали некој од вас самиот направил кефир?!
Не мислам на вода-кефир што е достапен, го сметам за тоа ух. вистинското, вкусно, кремасто млеко.

Јас сум гладен

Ева Х.

Јас го правам тоа цело време, не излегувам надвор, тоа е наједноставното нешто што постои.

Донесете половина литар млеко да зоврие и оставете го да се излади на околу 25-30 ° C.
Ставете 2 натрупани лажици „стар кефир“ во чаша со завртка, измешајте со млекото, оставете да отстои преку ноќ на собна температура.

Исто така, има прав во продавниците за здрава храна што може да се искористи за да се започне првата култура на кефир. Ова потоа се меша со 1 литар варено млеко - го измешав тоа со волшебното стапче бидејќи во спротивно не би се мешало добро. Продолжете како погоре.

За разлика од јогуртот, собната температура е доволна за кефир.
Патем, исто така, со кисело млеко.

Со почит
Ева

Менди

Хелена

Исто така, мислам дека кефирот е апсолутно вкусен!
Во мојот стар рамен удел некогаш имавме печурка кефир. Ние само го ставивме во чаша млеко и следното утро кефирот беше подготвен. Потоа мораше да го извадите, исплакнете го со млака вода и ставете го во свежо млеко.

Ни го подари пријател; мислам дека тој самиот го донесе од Индија.

Поздрав од Хелена

Ева Х.

Јас лично не се сложував со оваа печурка. Додека сите велеа дека ќе се размножи со нив, кај мене се намалуваше.

Затоа, го претпочитам горенаведениот метод, иако ми се допадна кефирот со печурката.

Со почит
Ева

Хелена

Исто така, открив дека "кефирот од печурки" е прилично добар, многу кремаст. Кај нас стана малку ронлива, печурката.

Но, би сакал да имам уште еднаш, само не знам од каде да го набавам. Можеби прво ќе го пробам другиот метод. Мислев дека тоа работи само со јогурт. Никогаш не престанувате да учите.