Направете сами Twix решетки - здрави, вегани; без глутен - г-ѓа Флери
Обожавам здрави слатки без бел шеќер и веќе направив сами Сникерс, Фереро Рошер топки, Баунти и Рафаело. Овој пат има една од моите апсолутно омилени решетки: TWIX или домашни решетки за Raider.
Здрави Twix решетки
Домашната варијанта Twix содржи само високо квалитетни состојки со здрави хранливи материи. Во мојата диета, не бројам калории, туку проверете дали е добар хранливиот состав.
Слатка залиха
Сакам да подготвувам домашни барови Twix за забави или пријатни женски вечери како здрави слатки за закуска. Twix решетките може да се чуваат затворени во фрижидер околу 1 недела и исто така може да се замрзнат добро.
Со Twix ја сакам вкусната композиција со крцкава подлога за бисквити, вкусна карамела и чоколадо одозгора. Со домашна верзија, ја сакам и крцкавата база на палео со брашно од бадем и крцкавиот бисквит со снегулки од овес.
Здрава грицкање
Дали обожавате здрави рецепти како овој? Тогаш дефинитивно мора да ги испробате домашните кроеви на млеко, топки за распродажби, топчиња Сникерс или Фереро Рошер.
Двојни шипки (приближно 15 - 20 парчиња во зависност од големината)
- 200 гр бадемово брашно
- 50 гр кокосово брашно
- 20 гр мелени бадеми
- 1 нотка сол
- 120 гр јаворов сируп
- 60 гр течност од кокосово масло
- 120 гр путер од кашу или путер од бадем
- 120 гр јаворов сируп
- 50 гр кокосово масло
- 1 лажичка екстракт од ванила или 1/2 лажичка мелен ванилин
- 1 нотка сол
Измешајте ги сувите состојки и потоа преклопете ги во течните состојки. Со основата на овесната снегулка, претходно мелете ги снегулките од овес во фино брашно. Се шири тестото во правоаголна, подмачкана форма. Притиснете рамно и вметнете го тестото неколку пати со вилушка.
Печете во загреана рерна на 180 степени приближно 12-15 минути додека основата не зарумени малку. Извадете и оставете да се излади целосно.
Ставете ги сите состојки во тава. Загревајте на тивок оган околу 3 минути додека мешате, додека не се формира кремаста маса. Тргнете го од оган и оставете малку да се излади.
Распоредете ја карамелата рамномерно на слојот бисквит. Ставете ја формата во замрзнувач околу 30 минути за да се постави.
Ставете ги сите состојки во тава. Загревајте на тивок оган додека мешате додека сите состојки не се соединат добро. Се шири чоколадото над карамелата и се шири рамномерно. Ставете го калапот во замрзнувач уште 30 минути за да се зацврсти.
Извадете го големиот „Twix“ од калапот и пресечете го во рамномерни шипки на дрвена табла со остар нож. Држете ги решетките во фрижидер.
Twix решетките може да се чуваат затворени во фрижидер околу 1 недела и исто така може да се замрзнат добро.
Рецептот е инспириран и модифициран од блогот: www.blissfulbasil.com
Дали сте ги пробале лентите Twix?
Потоа означете ме со @mrsflury на Инстаграм користејќи го хаштагот #mrsflury
Јас редовно ги споделувам копираните рецепти во мојата приказна на Инстаграм
63 коментари
Почитувана Дорис,
толкуооо вкусно
Ви благодарам многу
И моето семејство и пријателите ги сакаат
Kубезно со почит Кристина
драга Кристина
Ви благодариме за вашата kindубезна порака и позитивните повратни информации за лентите во Twix.
Навистина сум среќен кога слушнав дека ги сакате.
Kубезно почит
Дорис
Супер благодарам.
Глупаво прашање, ако немам кокосово брашно дома, не можам само ситно да мешам снегулки од кокос?
драга Надин
Ви благодариме за вашата kindубезна порака. Кокосовото брашно е посува од сушениот кокос, би препорачал повеќе брашно од овес или брашно од бадем како алтернатива.
Kубезно почит
Дорис
Почитувана Дорис,
Испробани протеински топчиња и Twix се следните, мххх вкусен
Може ли да коритам путер од индиски орев наместо путер од бадем или треба да користам путер од индиски орев?
Kубезно почит
Надин
драга Надин
ви благодарам за вашата прекрасна порака Да, можете исто така да користите путер од кашу/путер наместо путер од бадем. Путерот од орев е ист како путерот, само мелените ореви без сол, додадени масла, додека путерот од ореви понекогаш содржи адитиви.
Kубезно почит
Дорис
Рецептот звучи одлично! Кои се хранливите вредности или колку калории има во Twix?
Почитувана Лора
Ви благодариме за вашата kindубезна порака. Нутритивните вредности можете да ги најдете во ажурираниот рецепт:
https://www.mrsflury.com/twix-riegel/
Kубезно почит
Дорис
Почитувана Дорис
Може ли да кажете калории по парче?
Здраво Назанин
Ви благодарам за Вашата порака. Јас континуирано додавам хранливи вредности на постарите рецепти и ги додавам наскоро.
Kубезно почит
Дорис
Каков вид какао во прав користите?
Силно обезмастено?
Поздрав и благодарност
Хелен Мартинез
Loveубов Хелена
Јас користам незасладено печење какао, во голема мера обезмастено.
Kубезно почит
Дорис
Хуху?
Само што го испеков, дали е сè уште во фрижидер? Повеќе би користел шеќер од цвет од кокос наместо јаворов сируп, бидејќи нивото на инсулин полека покажува дека треба да се користи 1: 1 како шеќер. Го пробав првото тесто со брашно од бадем, шеќер од цвет од кокос и двојно поголема количина маснотија од кокос, тоа беше веројатно премногу, тестото не се зацврсти. Дали имате идеја како би требало да го сторам тоа со шеќер од цвет од кокос, така што земјата потоа ќе стане цврста ?
драги бети
Ви благодарам за Вашата порака. Го пробав рецептот (почвата) изменет досега и затоа не можам да ви дадам совет. освен можеби ставете го долниот дел во замрзнувачот за да се намести.
Kубезно почит
Дорис
Здраво г-ѓа Флури,
имам прашање и се надевам дека ќе се види тука. Сега го направив Twix и се покажа добро, но многу ми се допаѓа јаворовиот сируп и го сметам за малку сладок. Користам Xucker Light многу кога печам дома. Можете ли да го користите тоа како алтернатива? Затоа што не е толку флуидно кога се меша ... Која би била алтернативата? И особено колку грама алзернатив можам да користам
Почитувана Кристин
Ви благодариме за вашата kindубезна порака. Да, можете исто така да земете дел од Ксукер, а потоа да додадете малку вода или млеко од бадем за конзистентност. Тоа треба да работи добро.
Kубезно почит
Дорис
Леле, јас го сакав Твикс како дете, но повеќе не јадев слатки од продавница поради големата количина шеќер. Индивидуалните состојки имаат одличен вкус. Крајниот резултат е подобар од оригиналниот. Ви благодарам многу за оваа алтернатива! 🙂
драга Дина
Ви благодариме за убавата порака и позитивните повратни информации за рецептот. Многу сум среќен кога слушнав дека толку многу го вкусивте Twix.
Прекрасни желби
Дорис
Немам толку голем оддел за замрзнувач? што да правам тогаш?
драга Сабрина
смесата можете да ја подготвите во помали количини или да ја ставите во фрижидер да се стегне.
Kубезно почит
Дорис
Еј 🙂 дали можам да користам друго брашно наместо кокосово брашно? Затоа што за жал мојот дечко воопшто не сака кокос ?
Почитувана Сабрина
Да, можете исто така да користите брашно од бадем како алтернатива.
Прекрасни желби
Дорис
Здраво г-ѓо. бес,
Како прво, ви благодарам многу за одличните рецепти. Мојот син обожава чоколадна торта без шеќер ?
Сакав да прашам дали и Twix решетките можат да се печат со урми?
Јас не користам каков било вид преработени засладувачи и работам само со урми.
Би бил среќен кога би добил одговор. Со почит
Почитувана ennенифер
Ви благодариме за вашата прекрасна порака. Да, можете исто така да го подготвите рецептот со урми и да ги направите пире натопени со малку вода. Од количината што треба да ја испробате кога смесата ќе се поврзе со тестото и карамелата.
Kубезно почит
Дорис
Здраво Дорис,
благодарам за овој рецепт. Ги пробав решетките и мислам дека имаат добар вкус. За жал, немам вкус на карамеласт вкус како Twix, туку многу путер од кокос и орев. Дали погрешив кога правев карамел, на пр.: Недоволно загреан?
Почитувана Наташа
Ви благодариме за убавата порака и повратните информации за рецептот! Веганската варијанта има малку поинаков вкус од оригиналот, се разбира. Ако не ви се допаѓа толку многу вкусот на кокос, можете и следниот пат да користите маргарин. Twix е исто така многу вкусен со путер од кашу, наместо путер од бадем во филот.
Kубезно почит
Дорис
Здраво! Дали мислите дека можам да го заменам јаворовиот сируп со еритритол? Но, веројатно не во оваа сума?
Почитуван Ариане
Сè уште не сум го пробал на овој рецепт. Јаворовиот сируп можете безбедно да го замените во тестото со еритритол. Не би го препорачал за глазура од карамела и чоколадо, затоа што ви треба сируп за конзистентност.
Kубезно почит
Дорис
Здраво драга г-ѓа Флори,
Јас сум нов во вашиот блог и каналот YouTube и многу сум возбуден за вашите рецепти и начинот на кој ги презентирате. Ми се допаѓа што секогаш изгледа како навистина да го споделуваш своето секојдневие и пријатниот пристап кон храната!
Livingивеам без шеќер веќе една година, бидејќи моето тело може да користи инсулин само многу слабо поради нарушување на хормонот (тоа е како претходна фаза на дијабетес, но не доаѓа од панкреасот). Така што јас воопшто не јадам бел шеќер и исто така го забранив кафеавиот шеќер, бидејќи прочитав дека го има истиот хемиски ефект во организмот (краток ланец), а исто така прочитав дека јаворовиот сируп и сирупот од агава се молекули на шеќер со краток ланец.
Дали знаете нешто на оваа тема? Или, пак, телото го користи јаворовиот сируп „поинаку“ во секој случај и затоа е „поздрав“?
Кога ќе го јадам, јадам бреза шеќер затоа што наводно побрзо оди во крвта. Мојот субјективен впечаток е дека е така.
За вашиот рецепт користев бреза шеќер во основата, го оставив јаворовиот сируп за карамелата (мислам дека тоа му треба за вкус) и го направив чоколадниот глазур без шеќер, а потоа изедов малку од готовиот Twis 🙂 Добро функционираше (можам да се чувствувам доста тоа е премногу за моето тело) и беше многу добро.
Исто така, навистина уживам да ги читам вашите рецепти за салати и тестенини!
Продолжете така и LG од Австрија
Лена
Почитувана Лена
Ви благодариме за вашата kindубезна порака. Јас сум многу среќен што можам да ве инспирирам со моите рецепти и што веќе испробавте неколку работи. Здрави алтернативи на шеќер, како што се јаворов сируп или агава сируп, се метаболизираат како шеќер. Во ваша ситуација, затоа би се префрлил на засладувачи како стевија, еритритол или сируп од ориз како засладувачи.
Прекрасни желби
Дорис
За која големина на плех е количеството тесто или како да ја извадам печената основа од стаклена тава?
Почитувана Хајди
Мојата форма е со големина од 25 × 30 см. Ако користите стаклена форма, можете да ставите малку хартија за печење под неа за да може тестото безбедно да се подигне.
Со почит и со среќа
Дорис
Почитувана Дорис,
во вашите рецепти понекогаш пишувате за на пример путер од кикирики и друг за на пример бадем МУСУС. Можете ли да ја објасните разликата помеѓу оревче и оревче или е всушност иста? Многу благодарам!
Вашите рецепти се одлични ... продолжете така!
многу поздрави
Улишнули
Почитуван Ули
Ви благодариме за вашата прекрасна порака. Јас сум многу среќен што ви се допаѓаат моите рецепти. Всушност, нема разлика помеѓу домашниот путер од ореви и пирето, и двајцата се направени од 100% мелени ореви. Путерот од орев често се меле малку пофин и кога путерот од бадем се прави од бели, бланширани бадеми, тој често се нарекува „крем од бадем“ затоа што е многу кремаст. Во супермаркетот исто така можете да препознаете производи што се состојат од мелени ореви под „путер од бадем“, „путер од индиски ореви“ итн. Во случај на путер од кикирики, препорачливо е да погледнете во списокот на состојки, бидејќи купените производи често можат да содржат други масла, шеќер или сол.
Kубезно почит
Дорис
Го пробав рецептот: карамелот беше фантастичен (со путер од индиски орев)! Шлаг од чоколадо за жал не беше воопшто мој вкус, па го отстранив најдобро што можев пред да го консумирам. За жал, дното на бисквитот не беше, како треба да го ставам ... крцкав? бисквитни? малку влажна, иако точно ги следев вашите информации. Againе го сторам тоа повторно и ќе се разликува малку. Пред да го сторам ова, би сакал да ве прашам дали кокосовото масло може да се замени за друга сорта? За жал, јас воопшто не ги толерирам сите производи од кокос, што ми отежнува многу рецепти (не сум посебен креатор на кујна) ...
Однапред благодарам и со почит,
Дана
Почитувана Дана
Кокосовото масло можете да го замените во рецепти со маргарин (веган) или растително-базиран путер. Кога истурате чоколадо, следниот пат можете алтернативно да стопите темно чоколадо и да ги декорирате решетките со неа. Секоја рерна се пече поинаку, а можеби ви требаше малку подолго за основата да стане крцкава.
Прекрасни желби
Дорис
За жал, се борев со истите мали проблеми како и другите: подот стана тврд карпест, а чоколадниот глазур се натрупа и маслото испадна 🙁 Како и да е, го завршив и навистина му се допаѓа на мојот сопруг ! 🙂 сè помина добро!
Патем, правете ги вашите Snickers редовно и тие се бомбастични!
Поздрав и илјада благодарност за вашите одлични рецепти
Сузан
Почитувана Сузан
Ви благодариме за вашата порака за рецептот! Драго ми е што и онака Twix имаше добар вкус. Можеби ќе требаше да ја печете основата помалку долго и можете да користите темно чоколадо и малку кокосово масло наместо домашна глазура следниот пат.
Прекрасни желби
Дорис
Мислев на кокосово масло и изгорев. мојот мобилен телефон го исправи ова без да забележам. Со почит
Здраво. Пробав веднаш. За жал, не успеав со глазурата од чоколадо. Се претвори во парталави џвакани парчиња. Повторно загревање не го направи тоа подобро ... Се оддели и маслото се оддели.
Мислејќи дека можеби сум изгорена, повторно го погледнав видеото и се обидов по втор пат. Овој пат го загрев кокосовото млеко колку што беше течно и мешано во сируп од агава и какао. Но за жал истото се повтори. Што згрешив?
Сега штотуку зедов ковертира ... За жал со шеќер; но тие се вкусни и целото семејство ќе ужива во нив. Со почит
драга Мануела
Sorryал ми е што гореше кокосовото масло. Само некогаш го загревам многу малку, така што станува течен. алтернативно, темното чоколадо исто така работи. Во зависност од сортата, црното чоколадо содржи помалку бел шеќер.
Kубезно почит
Дорис
Здраво драга г-ѓа Флори,
Ви благодариме за вашите одлични рецепти.
Го пробав и Twix. За жал, земјата стана многу тврда. Може ли да ми дадете совет за следниот пат?
Ви благодарам.
Рула
Здраво Рула
Ви благодариме за убавата порака. Така што основата станува помалку тврда, препорачувам следниот пат да ја печете пократко. Секоја печка е различна и на вашиот под треба помалку време. Можете исто така да додадете малку бадемово млеко во тестото за да биде помеко. Сепак, слојот од карамел повлекува малку влага и автоматски станува малку помек по 1 ден.
Kубезно почит
Дорис
Ви благодарам многу за овој рецепт
Супер вкусна закуска
Ние секогаш сме добредојдени
И како и секогаш, подготвено многу брзо
Поздрав Фабиен
Почитуван Фабиен
Ви благодариме за kindубезните повратни информации за домашниот Twix! Јас сум многу среќен што го слушнав тоа! Многу ми се допаѓаат вкусните барови и наскоро ќе ги испробам.
Почитувана Дорис,
Ви благодариме за вашиот брз одговор!
Сега ги имам сите состојки и ќе го пробам наскоро.
Се најдобро
Холи
Вчера направив и Twix? вкусно ?
Не бев сосема сигурен дали можам да го ставам во нормален плех за печење (големина? Дали бега 2-от слој од страна?) Затоа, зедов стаклен сад. Проблемот беше тогаш да го извадам, а потоа го загрев подот и само го направив. Имате совет?
Со почит (само јадам чоколаден хумус и постев утрово☺)
Јас синоќа брзо го испеков Twix, едноставно не можев да го извадам од главата ?
Вкусот стана одличен и по некое парче желбата за слатки е добро задоволена. За жал, дното на мојот бисквит стана малку тешко. Дали ќе се олабави со текот на времето (го имав во фрижидер преку ноќ) или треба следниот пат да го извадам тестото малку порано?
Почитувана Тереза
Многу сум среќен кога слушнав дека веќе сте го пробале рецептот! Карамелата со текот на времето ќе ја омекне основата на бисквитите. Инаку следниот пат може да го испечете малку пократко.
ГЛГ Дорис