Нарушувања во телесната тежина
Терапија со хипноза за елиминација на нарушувања во телесната тежина
Што се нарушувања во телесната тежина и јадење?
Тежината или нарушувањата во исхраната обично се јавуваат како одговор на калориско или диетално ограничување и се предизвикани од комбинација на фактори како што се социјалните норми, ранливата личност, искривената перцепција на нечие тело или потребата да се намали телесната тежина. Најчести нарушувања во телесната тежина, исто така наречени нарушувања во исхраната, се дебелина, анорексија и булимија.
Анорексија и булимија, исто така сметани за емоционални нарушувања, не само нарушувања во исхраната, се карактеризираат главно со токсично или штетно однесување во исхраната и прекумерна грижа за телесната тежина. Иако доаѓаат од иста патофизиолошка класа, поточно опсесивниот страв од дебелеење, секој од нив има различни клинички манифестации.
Дебелината е најчеста метаболна болест и се дефинира како медицинска состојба на исхрана и метаболизам, со вишок маснотии во телото, што доведува до бројни болести или придружни здравствени проблеми и намалување на животниот век.
Дебелината вклучува не само генетски фактори или неправилни навики во исхраната, туку и психолошка компонента фокусирана на конфликти, трауми или фиксации (виктимизација, одржување на дисфункционални врски, страв од промена итн.).
Симптоми и манифестации на телесна тежина и нарушувања во исхраната
Луѓето кои страдаат од анорексија ја ограничуваат својата телесна тежина преку продолжена доброволна апстиненција од храна, но исто така и преку злоупотреба на пургативи и диуретици, клизма или прекумерно вежбање. Иако состојбата е особено честа кај младите адолесценти, анорексијата може да биде предизвикана и од стресни настани во животот, како што се промена на работа, преселување, развод или смрт на блиска личност.
Анорексијата често започнува со започнување на нормална диета за да изгуби неколку килограми. Последователно, лицето станува опседнато со диета и го ограничува количеството и видовите храна повеќе отколку што е здраво. Исто така, се јавуваат ирационални манифестации во однесувањето, како што се развој на аверзија кон храна, наметнато губење на глад, прекумерно вежбање, администрација на лаксативи или диуретици или повраќање поради страв од дебелеење.
Долгорочно или во тешки форми, анорексија може да доведе до глад, сериозни здравствени проблеми, па дури и смрт.
Чести симптоми поврзани со анорексија:
- интензивен страв од дебелеење
- ограничување на потрошувачката на храна или одредени видови храна
- ценење на сопственото тело како прекумерна тежина, иако тежината е под стандардната граница
- исклучително напорна програма за вежбање
- избегнувајте приближување кон темите за слабеење
- уништување на забната глеѓ како резултат на повторени епизоди на повраќање
- остеопороза или срцеви аритмии
Булимијата се карактеризира со прекумерна потрошувачка на храна за краток временски период, проследена со повраќање или лаксативи со цел да се наметне елиминација на храната. Лицето погодено од булимија е опседната со сопствениот физички изглед, но ја губи контролата врз внесувањето храна, со што се прибегнува кон драстични методи за елиминирање на вишокот. Во основата на ова злобно однесување се чувствуваат срамот, вината и силниот страв од дебелеење.
Булимијата обично започнува во доцна адолесценција или во зрела возраст, но може да се појави и кај возрасни и се активира од трауматски настани во животот. За разлика од анорексија, лицето со булимија може да има нормална тежина, под просекот, но исто така и над просекот, па дури и да страда од дебелина.
Долготрајната булимија доведува до депресија и сериозни здравствени проблеми, како што се анемија, зголемување или воспаление на плунковните жлезди, проблеми со забите, дијареја и/или запек, нарушувања на циркулацијата на крвта, оштетување на желудникот, срцеви проблеми или дури и смрт.
Симптоми на булимија:
- повторливи епизоди на прекумерен апетит поврзани со конзумирање на големи количини храна за краток временски период
- губење на контрола врз количината на потрошена храна
- вина по епизодата на голтање
- интензивен страв од дебелеење
- самоиндукција на повраќање или употреба на лаксативи или диуретици
- прекумерен физички напор
Дебелината е исто така наречена „болест на векот“, според Светската здравствена организација со поголема преваленца отколку неухранетоста и заразни болести. Покрај естетскиот проблем, дебелината е хронично заболување кое претставува зголемен ризик за низа здравствени проблеми како хипертензија, дијабетес тип 2, корорнарна срцева болест, мозочен удар, остеоартритис, карцином, анксиозност или депресија.
Во некои случаи, дебелината е генетски детерминирана и има ран почеток, но поголемиот дел од времето, лесна до умерена дебелина се јавува подоцна во животот, како резултат на „добро живеење“, вишок калории, седентарен начин на живот и управување. недостаток на стрес.
Единствените методи за ефикасно и безбедно лекување, на долг рок, блага умерена дебелина се оние кои комбинираат промена на диетата во пониска калорична со вежбање, но исто така и со психолошка терапија, а најсоодветна е терапија со хипноза.
Со исклучок на генетските фактори или други медицински состојби кои фаворизираат натрупување на вишок килограми, феноменот што лежи во основата на појавата на дебелина е создавање на дисбаланс помеѓу зголемениот внес на калории и намалената потрошувачка на енергија. Поточно, трошиме повеќе калории отколку што согоруваме. Како и другите нарушувања во исхраната, дебелината има свој маѓепсан круг кој ги опфаќа физичките и менталните фактори во основата на нарушувањето или неможноста да се намали телесната тежина.
Терапија со хипноза за да се елиминираат нарушувањата во исхраната
Кога јадеме, сè не е во консумирање на серија храна со одреден број калории, но исто така се вклучени и низа психички компоненти, како што се вашата слика за себе, навиките, кондиционирањето или сеќавањата. Значи, решението за слабеење е вашиот ум, пред сè. Се разбира, за губење на тежината мора да биде поврзано со вежбање и правилна исхрана, но сè започнува со нашата психа.
Терапијата со хипноза за елиминирање на нарушувањата во исхраната се обидува да ја третира траумата што лежи во основата на штетното однесување во исхраната и да ја препише оваа шема на однесување. Во исто време, целта е да се поправи искривената перцепција на сопственото тело, идеалните килограми и сопствената диета.